運動為什么會“激發(fā)”過敏

王育煌　許詠怡

上海一位小伙子日前吃蝦后發(fā)生過敏反應，全身紅一塊、白一塊，甚至出現(xiàn)暈厥。但奇怪的是，這位小伙沒有蝦過敏史。據(jù)了解，小伙子當天上午打籃球后吃了蝦。廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院過敏反應科主任醫(yī)師賴荷表示，可能是劇烈運動導致消耗過多體力，增加了過敏概率。那么運動真的會增加過敏概率嗎，過敏體質(zhì)是不是應該避免運動？

運動時過敏或是食物依賴運動激發(fā)

如在運動時出現(xiàn)過敏性休克早期癥狀，應該首先考慮食物依賴運動激發(fā)的過敏反應。賴荷介紹，食物依賴運動激發(fā)的過敏反應是一種過敏性疾病，患者如果在吃了某種食物（過敏原）5小時內(nèi)運動，就會出現(xiàn)過敏反應，且過敏表現(xiàn)不一，可能會出現(xiàn)蕁麻疹、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等，嚴重的可能出現(xiàn)過敏性休克，癥狀因人而異。

目前，食物依賴運動激發(fā)引起過敏反應的病因還沒完全清楚。可能是因運動導致血液循環(huán)加快，對食物的吸收速度加快，從而導致過敏，但也可能是因為運動使血液里酸性成分增加。

進食5小時內(nèi)避免運動

賴荷提醒，食物依賴運動激發(fā)引起的過敏反應如果在進食過敏原后不運動，則不會出現(xiàn)過敏癥狀。因此患者如果曾在運動中出現(xiàn)過敏經(jīng)歷，在確定過敏原前，進食后5小時應該避免增加血液循環(huán)的因素，如運動、飲酒、精神興奮、激動、泡溫泉等。同時需要留意食物，如果進食某種食物后運動出現(xiàn)過敏，也應盡快到醫(yī)院過敏科看病，盡早找到過敏的食物。

【提示板】

過敏人群應隨身攜帶藥物

“過敏體質(zhì)人群應該提高警惕，做好過敏的預防工作。”賴荷解釋。首先，食物過敏或藥物過敏的人有可能出現(xiàn)過敏性休克而危及生命，應該隨身攜帶抗過敏的藥物，一旦出現(xiàn)皮疹、風團等過敏癥狀，應該立即吃藥，同時盡早到醫(yī)院看病，尤其是吃飯后或吃藥后。對于有嚴重過敏經(jīng)歷的過敏人群，如過敏性休克、暈厥等，更應該隨身攜帶腎上腺素筆，在出現(xiàn)過敏性休克早期癥狀時，立即注射腎上腺素，并及時前往醫(yī)院。

濫用解熱鎮(zhèn)痛藥導致過敏增加

據(jù)了解，食物依賴運動激發(fā)的過敏反應在幼年時出現(xiàn)的幾率較成年人低，這很大程度上與用藥有關，尤其是解熱鎮(zhèn)痛藥的使用。目前，由于解熱鎮(zhèn)痛藥物在藥店售賣，人們有些不適就會自行購買服用，造成了解熱鎮(zhèn)痛藥物的濫用，這也增加了人們出現(xiàn)食物依賴運動激發(fā)的過敏反應的發(fā)生幾率。所以賴荷提醒，用藥一定要在醫(yī)生指導下，千萬不要因怕麻煩而埋下健康隱患。