如何提高高職健美操教學(xué)質(zhì)量的探究

徐 元

（遼寧裝備制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧沈陽 110161）

引言

近些年來，我國高職院校體育教學(xué)內(nèi)容越來越豐富，部分高職院校在開展體育教學(xué)中推出了健美操教學(xué)，以此來幫助學(xué)生們實現(xiàn)體育綜合能力的提高。健美操教學(xué)能夠幫助學(xué)生們提高身體柔韌性，同時有助于調(diào)節(jié)他們的心理狀態(tài)，但是由于我國在健美操教學(xué)方面仍處于探索發(fā)展階段，因此部分高職院校在開展健美操課程教學(xué)時出現(xiàn)了一些問題。這些問題直接導(dǎo)致高職院校健美操教學(xué)質(zhì)量大打折扣，而這些問題需要老師們自己改變教學(xué)方法來解決。[1]

一、高職健美操教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問題

1.高職健美操教學(xué)現(xiàn)狀

近些年來，健美操越來越流行，很多青年學(xué)習(xí)健美操來提高身體柔韌性并調(diào)節(jié)心理情緒。部分高職院校將健美操課程作為學(xué)生們的選修課程之一來為學(xué)生們提供系統(tǒng)學(xué)習(xí)健美操的渠道，但是目前高職健美操教學(xué)在開展中仍存在一些問題。雖然高職院校開展健美操課程可以幫助學(xué)生們提高身體協(xié)調(diào)性并調(diào)節(jié)心理情緒，但由于當(dāng)前教學(xué)器材和教學(xué)模式等都不健全，這使得健美操課程開展中難以激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，同時也不利于為學(xué)生們教學(xué)更系統(tǒng)化的健美操內(nèi)容。另一方面，部分高職院校對健美操教學(xué)重視程度不足，他們所采用的體育教學(xué)模式仍是傳統(tǒng)的跑跳運動，這在一定程度上限制了學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)范圍。[2]

2.高職健美操教學(xué)中存在的問題與不足

（1）教學(xué)資源不足

部分高職院校雖然開設(shè)了健美操教學(xué)課程，但由于其教學(xué)資源不足而導(dǎo)致課程內(nèi)容不系統(tǒng)，難以為學(xué)生們帶來專業(yè)化的健美操教學(xué)。部分院校的健美操課程是由其他體育老師任課的，這些老師可能對健美操的具體內(nèi)涵理解不足，他們很難為學(xué)生們帶來專業(yè)化的健美操教學(xué)。另一方面，部分高職院校為了縮減在體育課程教學(xué)中的開支而減少了在健美操教學(xué)中器材方面的投入，這使得很多學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操課程時難以運用豐富的教學(xué)儀器器材進行學(xué)習(xí)。健美操的教學(xué)目的在于幫助學(xué)生們更好的舒展身心，所以這一教學(xué)課程對教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設(shè)施等都具有較高要求，但由于部分高職院校對健美操的教學(xué)理解不健全，所以他們在為學(xué)生們組織開展健美操學(xué)習(xí)時未能提供專業(yè)化的教室和多樣化的器材。如果學(xué)生們長期在非專業(yè)化的教室中學(xué)習(xí)健美操，很容易受環(huán)境影響而導(dǎo)致身體不舒服，再加上健身器材不專業(yè)，這樣的課程很難起到健身效果。

（2）教學(xué)方式單一

高職院校在開展健美操教學(xué)中需要積極創(chuàng)新教學(xué)方式，但由于很多高職院校在健美操教學(xué)中經(jīng)驗不足，導(dǎo)致其所采用的教學(xué)方式過于單一，未能在教學(xué)中運用創(chuàng)新型的教學(xué)方式和理念。部分高職院校健美操課程教學(xué)的老師認為健美操教學(xué)與其他體育科目教學(xué)一樣，因此在教學(xué)中仍采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，這導(dǎo)致其教學(xué)質(zhì)量大打折扣。另一方面，部分老師在教學(xué)中過于注重訓(xùn)練學(xué)生們掌握健美操基礎(chǔ)知識，而忽視了對具體的健美操內(nèi)含如實訓(xùn)課程的講解，這使得學(xué)生們在健美操學(xué)習(xí)中學(xué)到的只是皮毛，而未能感受到健美操學(xué)習(xí)的真正內(nèi)涵。老師們長期采用單一的教學(xué)方式，很難激發(fā)學(xué)生們對健美操學(xué)習(xí)的積極性，健美操的教學(xué)需要運用創(chuàng)新的方式來提高學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣，但是受教學(xué)理念和教學(xué)設(shè)施影響，很多老師難以創(chuàng)新教學(xué)思路和方法，這也是導(dǎo)致高職院校健美操教學(xué)質(zhì)量大打折扣的原因之一。

二、提高高職健美操教學(xué)質(zhì)量的對策建議

1.積極改善教學(xué)條件

健美操的教學(xué)不同于傳統(tǒng)體育科目的教學(xué)，因此高職院校在開展健美操課程教學(xué)時要積極改善其教學(xué)條件，滿足健美操教學(xué)的具體需求。目前，我國部分高職院校在健美操教學(xué)課程開展中未能運用健全的教學(xué)設(shè)施，同時也未能對健美操具體教學(xué)內(nèi)容進行挖掘，就是導(dǎo)致高職院校健美操課程教學(xué)條件低下的原因之一。針對這一情況，高職院校要努力拓展其健美操教學(xué)資源，可以通過組織健美操課程教師培訓(xùn)來提高老師們對健美操的理解掌握程度，并通過增加對健美操課程的設(shè)施投入來豐富健美操課程設(shè)施。另一方面，高職院校要創(chuàng)建專業(yè)化的健美操訓(xùn)練場所，為學(xué)生們提供更安全和更專業(yè)的健美操課程學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.科學(xué)地組織健美操的游戲運動

健美操課程的教學(xué)要改變傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式，努力將創(chuàng)新的教學(xué)思維和方式運用進來。老師們可以在開展健美操課程教學(xué)時將游戲運動加入進來，以此來提高學(xué)生們的健美操課程參與積極性，同時能夠更好的引導(dǎo)學(xué)生們進行健美操課程學(xué)習(xí)。在具體的健美操課程教學(xué)中，老師可以將學(xué)生的分為多個小組并鼓勵學(xué)生們將課程所學(xué)的健美操動作表演出來，根據(jù)每個小組學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈活性來打分，這樣的游戲活動模式能夠更好地幫助學(xué)生們激發(fā)健美操學(xué)習(xí)的積極性，同時有助于提高課程中學(xué)生們之間的互動，激活課堂學(xué)習(xí)氛圍。老師在組織健美操體育游戲過程中，要注重其方法的科學(xué)性和合理性，避免學(xué)生在游戲中受傷。

3.把現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)融入進健美操教學(xué)當(dāng)中

當(dāng)前越來越多課程教學(xué)中運用了現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，高職院校的健美操課程教學(xué)同樣可以運用現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)來進行輔助教學(xué)。由于健美操課程教學(xué)重心在于幫助學(xué)生們感受到健美操帶來的身心愉悅，但受學(xué)生們的肢體協(xié)調(diào)性影響，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操動作時會很吃力，因此可以運用現(xiàn)代化技術(shù)來幫助學(xué)生們更直觀的看到自己的動作，并根據(jù)視頻講解來及時調(diào)整。另一方面，老師可以將學(xué)生們在健美操課程中學(xué)習(xí)成果分享到班級微信或QQ群中，幫助學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中記錄自己的健美操練習(xí)過程。通過將現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)融入到健美操教學(xué)中能夠更好的提高高職院校健美操課程教學(xué)的質(zhì)量，同時有助于減低健美操學(xué)習(xí)難度，提高學(xué)生們的健美操學(xué)習(xí)積極性。

結(jié)語

健美操課程教學(xué)能夠幫助學(xué)生們更好的提升身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，雖然在當(dāng)前教學(xué)中出現(xiàn)了許多問題，但通過教學(xué)模式的優(yōu)化和教學(xué)資源的完善，能夠更好的實現(xiàn)開展健美操教學(xué)的目的。健美操課程在高職院校的開展需要不斷完善其教學(xué)模式和教學(xué)理念，以此來提高健美操課程教學(xué)的質(zhì)量，使學(xué)生們學(xué)到系統(tǒng)化的健美操知識。