拓展訓練對體育課堂管理的啟發

（東莞中學松山湖學校 廣東東莞 523808）

引言

隨著社會的發展，時代的進步，人們對身體健康狀況的關注日漸增強。當前，大多數中學的體育課堂教學中，依然采用傳統的內容進行重復的訓練，學生在課堂中的體驗枯燥無味甚至是痛苦的，導致體育課堂教學中存在諸多的難管理的問題。本文把拓展訓練的部分管理方法融入到中學體育教學管理中，根據中學體育教學管理需要，提供一些效果明顯、操作性強的建議。[1]

一、研究方法

文獻資料法:本文查閱了有關拓展訓練的文獻資料，對拓展訓練的管理方法與體育課堂管理進行聯系，提出有效改善體育課堂管理的方法。[2]

二、研究結果與分析

1.團隊建設——讓學生成為管理者

團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。[3]

多數拓展訓練都把團隊建設作為第一個體驗的項目，原因就是通過團隊建設，讓學員相互管理或自我管理，保障接下來的各個項目的順利開展。團隊建設一般分為分組、基礎建設、文化建設和團隊展示幾個環節。

（1）分組

每小組人數7——15人，老師可以采用報數、抽撲克牌、拼報紙等方式進行分組。分組時要考慮到學生的性別、身體素質、運動能力等方面因素，盡量實現均衡分組。

（2）基礎建設

隊長，全面負責小組工作；副隊長，協助隊長工作，主要負責本組成員課堂常規管理；安全員，負責保障本組成員體育課中的安全；秘書，負責記錄每節課本組的積分和本組成員的課堂狀態。

（3）文化建設

包括起隊名、設計LOGO、確定共同目標、選定隊歌及隊、設計隊形訓等。要求以上內容要積極向上，不得出現低俗、有攻擊性和負能量的詞匯。還要把本學期體育教學的主要任務融入其中。

（4）團隊展示

完成以上內容后，組織學生進行精彩的小組展示并評分，讓學生體驗用心付出后收獲掌聲和榮耀的感受。如條件允許引導學生簽署遵守小組領導管理的“協議”，為今后在課堂中管理做好鋪墊。

2.虧欠感——讓學生自愿遵守課堂常規。

虧欠感是一種心理活動，可以是不安，是感動，是愧疚。

體育教學中課堂常規包括，遵守上課時間、課堂紀律、上課服裝、禮儀、課堂安全等方面。在實際課堂中，雖然老師經常強調課堂常規要求，但似乎一直得不到學生的重視。利用拓展訓練中一些管理方法會有效減少不良情況的出現。

一人犯錯，眾人受“罰”。以小組為單位，小組內成員出現不遵守課堂常規或犯錯行為，除犯錯同學外其他組內成員一起受“罰”。方式可采用一些基本身體素質練習。犯錯同學無需受“罰”，負責監督和組織組內其他成員做“懲罰”。“懲罰”要適度，老師可根據學生實際情況定量，也可循序漸進的進行累加，老師也可靈活運動語言，可把“懲罰”說成小“獎勵”或者小“后果”等，雖然意思不變，但給聽者的感受完全不同。

此方法不是為了懲罰而“懲罰”，而是為了更好的管理和自我管理。學生會從自身找問題，從小組中找問題進行不斷的修正和改進，減少了和老師的對立與矛盾，達到學生自我管理的目的。

3.競爭——讓學生自愿參與，不再偷懶。

競爭作為一種社會性刺激，會對個體產生一系列心理需要和行為活動。個體的需要多種多樣，處于競爭條件下，人們的自尊需要和自我實現的需要更為強烈，對于競賽活動將會產生更加濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取成功的信念也更加堅強。個體將動員一切力量，全力以赴，充分發揮內在潛力與創造力，力爭使自己在競爭中立于不敗之地。

根據競爭心理有著喚起動機，超常發揮；應激狀態，全身動員；知己知彼，揚長補短等特點，結合團隊建設分組情況，在體育課中設立競爭機制，對課堂管理有著積極的作用。

（1）積分讓競爭一目了然

在整個體育教學課堂中，設立積分制度，違反制度的扣除相應的分數，表現良好的給予相應的加分，讓競爭更加直觀，刺激學生的競爭意識。

（2）排名可激起競爭意識

排名是可以直接體現出成績最有效的方法之一，這里提到的排名不是個人名次，而是小組的集體名次。

每個人的運動能力都有或多或少的差異，體育課中不難觀察出，運動能力強的同學表現欲望也強烈，在表現的同時練習次數和運動強度自然就會增加，這類同學的名次無疑是一直靠前的；而運動能力弱的同學則相反，這些同學的名次無疑是靠后的，強調個人名次只可能使強者更強，弱者更弱。而利用小組名次來體現競爭，反應出來的情況則不同。

4.獎勵機制——讓學生努力實現預定目標

獎勵是對團體的一種"刺激"，使得他們得到一種精神或力量。拓展訓練中幾乎每個環節都會有相應的獎勵，促使參與者共同協作，努力拼搏，取得更好的成績。體育課堂中有了競爭的基礎，再加上獎勵，學生會在課堂中表現的更為積極，為了實現目標動力十足。

結語

把拓展訓練中的管理方法和體育教學管理相結合，可以有效提高體育教學質量；改善師生關系；培養學生相互協作的意識，有利于體育課的管理。

[1]錢永健.拓展訓練[M].北京：企業管理出版社，2012：p111～123.

[2]李岡豳.做最好的拓展培訓師[M].北京：企業管理出版社，2017：p58～62.

[3]張付山.班級體驗式心理拓展活動100例[M].濟南：山東文藝出版社，2014：p290～291.