農村普通高中學生心理健康現狀分析

汪艷平

【摘要】? 心理健康（Mental health）是指個體沒有心理疾病或變態，社會生活適應良好，具有完善的人格和能力，且能充分發揮心理潛能的一種心理功能狀態。中學生正處于身心迅速發展時期，他們所面臨的內外壓力慢慢增多，適度的壓力可以提高個體的動機，促進學習和工作的效率，使個體適應得更好，但當前，不少壓力卻已經超過了他們所負荷的程度，常常會引發過強的焦慮、緊張、不安、抑郁、恐怖、孤獨、自責、過敏、沖動、身體癥狀等心理困擾和適應問題。為此，我校充分重視學生的心理健康教育，現以我校2016年根據華東師范大學心理系教授周步成和其他心理學科研究人修訂的《心理健康診斷測驗MHT》的測驗結果作為依據，分析出本校學生的心理健康現狀。

【關鍵詞】? 高中學生 心理健康 現狀分析

【中圖分類號】? G635.5? ?? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2018）12-141-01

0

一、總體分析

《心理健康診斷測驗》（以下簡稱MHT）共有100到題，八個內容量表分別是學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向。

從8個內容量表來看，人數所占比例數據分析如下：

二、具體分析

（一）學習焦慮。學習焦慮的主要表現為對學習成績和排名的過分擔心與在乎，每天把學習掛在心上，一有考試就因怕得壞分數而無法安心學習，情緒低落，同時還會導致上課注意力不集中，考前緊張等等。從我校的測試結果來看，基本不焦慮的占24%，這類學生學習不會受到困擾，能正確對待考試和成績;中等焦慮的占65%，這類學生在重大考試面前可能焦慮程度會增加，需要加以關注;而有11%的學生屬于重度學習焦慮，這類學生對考試懷有恐懼心理，無法安心學習，十分關心考試分數，屬于需要老師重點關注的對象。

（二）對人焦慮。人際交往問題是除學習焦慮外困擾高中生的主要問題。如果個體長期處在人際關系惡劣、充滿沖突和冷漠的環境中，就有可能變得言語謹慎，情緒壓抑，性格內向或是與之相反，出現性格暴躁，易生猜忌，等不良性格。如果學生在班集體中有著和諧、融洽的人際關系，就會心情舒暢，情緒穩定，自信心強。青少年時期，由于自我過強，不會與人交往，很怕生人，所以，與他人講話時，非常擔心會不會臉紅，受到教師或父母責備時，也會一直放在心上，并擔心朋友會背地里說自己的壞話，因而經常感到焦躁。

從測試結果分析，我校31%的學生基本沒有與人交往的困擾，容易結交朋友，在群體中表現為交往主動性強，做事積極，情緒穩定;55%的學生有中度的對人焦慮困擾，這類學生在面對正式場合，陌生人或者是初入一個新的集體時，會有輕微的焦慮情緒;而有14%的學生屬于重度的對人焦慮，這類學生過分的注意自己的形象，害怕與人交往，表現為退縮、孤僻、被動交往等等。

（三）孤獨焦慮。從測試結果來看，我校65%的學生屬于基本不焦慮，喜歡與人在一起，也很享受群體生活，這可能與我校屬于寄宿制學校有關系。寄宿制學校給學生創造了封閉式的學習、生活環境，學生有非常單純的人際交往環境，相處的都是同齡人，基本沒有社會人士的參與，這能讓學生的群體中充分體會到人際交往的快樂。32%的學生有輕微的焦慮，3%的學生屬于重度焦慮。這類孩子可能是屬于長期被父母疏遠的青少年，因為缺乏父母的關注，所以價值感缺乏。他們靦腆、膽小，經常感到失敗的威脅。因此，感到和大家一起玩還不如一個人玩。當別人高興地相互談話時，有一種我不僅不能參加，而且還被人家排擠的心情。

（四）自責傾向。17%的學生能積極樂觀對待得失，自信，能夠正確看待成敗，61%的學生有輕微自責傾向，遇到失敗情緒會受到影響，但也能很快通過自己的方式調適過來，約22%的學生有嚴重的自責傾向，常懷疑自己的能力，經常將失敗、過失歸咎于自己。當發生不如意的事情時，不認為是他人的問題，而經常認為是自己不好，對自己所做的事抱有恐懼傾向，所以不承擔過多的責任，當有班級任務單獨落在身上時，會倍感壓力，繼而選擇逃避。

（五）過敏傾向。9%的學生敏感性較低，能較好的處理自己的日常事物，有自己的做人做事原則;80%的學生有輕微過敏傾向，中學階段，學生對自我的認知越來越完善，但是他的很多認知均來自于身邊人的評價，比如家長、老師、同伴等等，特別是同伴的評價，這對于他們的自我認知來說，有巨大的影響。11%的學生敏感性較高，經常為了一些小事而煩惱，行動受到嚴重損害讓自己糾纏于負面情緒之中不可自拔。擔心家屬中有人會受傷，生病或死亡，決定事情不果斷，即使做了好事也感到煩惱。

（六）身體癥狀。25%的學生基本沒有身體異常表現，61%的學生有中度的身體癥狀表現，而有14%的學生身體癥狀表現明顯，當焦慮急劇襲來時，呼吸感到困難，心跳加快，感到喘不過氣，出虛汗，頭暈、知覺異常。

（七）恐怖傾向。26%的學生基本沒有恐怖傾向，51%的學生屬于中度恐怖傾向，而有23%的學生有重度恐怖傾向，對某些日常事物，如黑暗等，有較嚴重的恐懼感。

（八）沖動傾向。30%的學生基本不沖動，60%的學生屬于中度沖動傾向，而有10%的學生屬于重度沖動，自制力較差，有時無緣無故地想大聲哭、大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠處去。

總體來說，我校學生心理健康狀態良好，從量表分析來看，表現比較突出的就是學生的學習焦慮問題和人際交往問題。那么，在以后的學校心理健康教育工作中，這兩個問題將是心理健康教育工作的重點。

（本文系湖南省教育科學“十二五”規劃一般資助課題《農村普通高中師生心理健康與學校發展研究》課題成果之一）