淺議體育教學中學生意志力的培養

◆劉慶強

(山東省寧陽第三中學)

意志力是心理學中的一個概念，是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。

當人們善于運用這一有益的力量時，就會產生決心。而人有決心就說明意志力在起作用。人的心理功能或身體器官對決心的服從，正說明了意志力存在的巨大力量。

學生意志力的培養，對于初中生而言，是一個較為重要的話題，目前，在初中生中，普遍存在意志力薄弱的情況，如何培養堅強的意志力，對我們初中體育教師來說，是一種責任，更是一種考驗。在體育教學對于學生意志力的培養是一種很重要的渠道。我們希望能通過體育教學，來研究培養學生意志力，從而為學生的發展奠基，為社會輸送意志力堅強，對社會有用的人才。

一、初中生意志力現狀分析

對于初中生，學生意志力是什么樣的狀態，我們應如何培養學生意志力。學生意志力的現狀分析，目前，在初中生中普遍存在意志力薄弱的情況，造成這種狀況的原因是什么呢？

1.社會的影響

目前，我們一直在改變，希望能夠從應試教育轉化為素質教育，山東省也一直在大力推廣這一政策，而現在所面臨的現實是，中考的指揮棒沒有改變，文化課成績在中考中發揮著決定性的作用，學生忙著準備復習、考試，忽視了體育鍛煉。在體育教學中，學生的興趣不在于此，所以意志力相對薄弱。

2.家庭的原因

隨著人們生水平的提高，家長的觀念也發生了變化，孩子是父母心頭的寶，普遍認為再苦也不能苦孩子，吃苦耐勞的精神似乎離孩子們越來越遠了。對于孩子的照顧，家庭更是傾注了全部的力量，只要孩子想要的東西，想方設法去滿足，從而導致了對孩子的溺愛。正是由于家庭的原因，導致孩子吃苦耐勞的精神缺失，意志力薄弱。

3.學生自身的原因

雖然二胎政策放開了，但現在的家庭多數還是獨生子女，對于自己的要求，能夠從家庭中得到極大的滿足，衣食無憂。而對于學習，學生的吃苦耐勞的程度，遠不如前，懶于鍛煉，意志力不堅定，稍有風吹雨打，思想立馬就會動搖，刻苦程度不夠。對未來的認識不足，理想不夠遠大，只專注于眼前。另外，手機、網絡游戲等虛擬世界的物質也侵蝕著學生的生活，一些學生沉迷于虛擬游戲而不能自拔。以上幾方面導致學生意志力薄弱，不堅定。

二、在體育教學中如何培養學生的意志力

在體育教學中，作為一名體育教師覺得對于初中生意志力的培養是一種很重要的渠道。我們希望能通過體育教學，來研究培養學生意志力，從而為學生的人生發展奠基，為社會輸送意志力堅強，對社會有用的人才。根據多年的教學經驗，從七個方面論述在中學體育教學中如何培養學生的意志力。

1.目標設定

在體育課中，教師認真設計好本次課的目標任務，通過這節課的任務學習，想要讓學生達到一個什么樣的水平，多少學生能夠掌握這節課所設定的目標任務，要根據學生不同的情況，設計出分層的目標，讓學生在體育課上朝著這個方向努力。例如，800米、1500米的中長跑教學中，針對情況不同的同學，制訂出不同的目標要求，身體條件好的同學，要求他們要向滿分的目標沖刺；程度稍遜一籌的，降低一下要求；而對于意志力薄弱及體質較差的同學，他們只要堅持跑完，就算完成任務。通過這樣的分層要求，來培養意志力薄弱的同學能夠積極參與鍛煉，更好地促進身體發展。

2.情境創設

在體育課，要創設一定的情境，力求在這樣一種情境的激勵作用下，學生能夠最大限度的發揮自己的內驅力，從而在這樣創設的情境下，讓學生積極參與所設定的任務，展現自己強大的內心驅動，從而培養出良好的意志力。

3.氛圍制造

在體育課的教學中，教師能夠營造出一個競爭激勵的氛圍，對于學生意志力的培養有相當重要的作用，設置一定難度的任務目標，讓每個人都能爭先恐后地去完成。在完成任務的過程中，能夠讓每個人拼出全力，以一種頑強的意志去做好這件事件，爭取為團隊的勝利貢獻自己的力量，讓個人的努力得到很好地體現，從而在這種氛圍中來鍛煉個人的意志力。

4.榜樣的力量

學生是有攀比之心的，我們在課的任務設置中，讓體質好，能力強的學生作好表率，鼓勵體質好，內心積極性不高的能夠脫穎而出，對其他同學產生足夠的震撼，觸及學生內心深處，從而積極投入到體育任務的學習中，向好的同學學習，并爭取超越。

5.小組合作

在體育教學中，根據學生的情況，大致分配小組，大家勢均力敵，讓小組之間的挑戰具有不確定性，從而提高小組成員每個人的積極性。在內容傳授中，在大家基本掌握動作的況下，開展小組之間的競爭，讓每個人融入到自己的小組中，時刻感受到要為集體榮譽而戰，從而培養學生的意志力，人人付出，共同收獲。通過榮譽感的驅使，來培養學生意志力。

6.鼓勵的作用

激勵表揚，對于學生在教學中每次完成的一個好的動作，我們應當給予積極的評價，多進行鼓勵。同時，對待每個人的失敗或對待每個人每次的失敗，教師都應有正確的評價方式，通過分析原因，讓其掌握正確的動作方法，爭取更好地完成動作。在其能較好地完成動作后，我們及時提出來表揚，讓他樹立信心，這樣就能較好地在每次任務布置時，能夠積極參與活動的安排，從而以一種積極的心態來參與教師布置的任務，為培養學生的意志力打下一個堅實的基礎。

7.體育精神的傳遞

女排精神，對于每個中國人來說都是振奮人心的。特別是在2016年里約奧運會上，中國女排的姑娘們，憑借著頑強的意志力完成了不可能完成的任務。在小組最后一名出線，不被世人看好地情況下，通過殘酷激烈的比賽，分別戰勝了巴西、荷蘭、塞爾維亞，最終登上了冠軍的領獎臺，正是用這種精神再一次詮釋了中國女排的精神，可以被打敗，但不能被打倒。在體育教學中，我們要通過多看一些勵志的體育精神，傳遞正能量，讓每一名中學生樹立起一種必勝的信念，心中有一種永不言敗的精神，培養學生更頑強的意志力。

對于學生意志力的培養，是每位教師在教學中都應注意的。特別是體育教師，在體育教學中，對于學生意志力的培養，更具有得天獨厚的優勢。我們通過在體育課上，制訂不同的目標，設置不同的任務，營造良好地氛圍，選擇適當地教學方法，讓每個學生都能展示自己的能力，樹立強大的信心，培養堅強的意志力。對于他們意志力的培養而言，初中的鍛煉是非常關鍵的。讓我們關注每一名學生的健康成長，為人生的發展打下堅實的基礎。培養好學生堅強的意志力，在人生道路上不畏艱難險阻，最終成為一名身心健康，意志堅強的對社會有用的人。

[1]郭宏.談體育教學中如何培養中學生的意志力[J].學周刊，2017，(02)：122-123.

[2]吳業棟.試論如何在高中體育教學中培養學生的意志品質[J].中國科教創新導刊，2007，(21)：150.