素質拓展課程對高校體育專業學生的特殊意義

郭海芳

1. 前言

在激烈競爭、變化迅速的現代社會中，對人才的綜合能力要求越來越高，創新能力、探險精神、人格、品質、誠信、工作態度以及承擔風險、面對挑戰的信心與理念是未來人才成功的最重要因素。拓展訓練以自然環境為依托，通過專門設計具有針對性和挑戰性的課程，創造種種典型的場景和活動方式，讓學通過這些項目挑戰自我，磨練意志力，調試身心狀態，增進對集體的參與意識與責任心，改善人際關系，促進起身體、心理和社會適應等方面的改善和提高。隨著體育改革的深化，體育課程的目標除關注學生身體健康的發展和運動技能的傳授外，培養學生良好的心理品質和社會適應能力，也被納入到體育課程的目標和范疇。體育課程評價的價值取向也指向與學生的身心發展。這要求我們改革高校體育教育專業的課程體系，課程設置和教學內容，培養適合時代發展需要的體育教育人才。高校體育教育專業開設拓展訓練課程，是體育教學課程改革的延續，同時也是素質教育的有效嘗試，是體育教學改革發展的一個較好的補充。

2. 素質拓展訓練與體育教學的關系

研究表明，人們通過閱讀可以學習到10%，通過聽可以學習到15%，而通過親身經歷和體驗則能學習到80%。[1]

拓展訓練是一種體驗式學習方式，以自然環境為依托，通過專門設計有針對性和挑戰性的課程，利用種種典型的場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗。通過對所體驗項目的討論、分享、反思，從而把經驗教訓聯系到現實生活中去。素質拓展訓練可以磨練學生克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進去的人生態度，有助于學生智力的開發，促進自我概念的提升，提高抵抗挫折和失敗的心理承受能力，塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質，發展學生的個性。拓展訓練中的團隊協作，能改善人際關系，培養學生與他人、群體及社會保持和諧關系的能力，讓學生認識群體的作用，提高集體參與意識和責任感。

表1 體驗式學習與傳統學習方式的區別

拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的訓練方式和體驗式學習方法。體驗式學習與傳統的學習方式有很大區別(見表1)。拓展訓練課程的一個顯著特點就是自我教育，教師只使在可前把訓練的內容、目的、要求以及安全事項向學生講清楚，整個訓練過程都是由學生操作、體驗和總結，充分尊重了學生的主體地位和主觀能動性，學生在解決問題的過程中，自身潛能被充分挖掘出來，促進了學生創造性思維的發展，提高創新能力。

素質拓展訓練對提高學生的心理素質有明顯的效果。在拓展訓練過程中，需要在承受一定負荷的基礎上才能達到訓練的目的和要求，有利于增強學生體質，但效果較傳統體育項目不明顯。

素質拓展訓練是一種全新的體育課內容，把原有的僅限與體育課堂的、競技性很強的跑、跳、攀爬、跨越等基本內容，擴展到社會和大自然中，是體育活動的有益補充，是體育課程的拓展，是素質教育的新課堂。

拓展訓練并非體育加娛樂，而是對傳統體育的一次全面提煉和補充。

3. 素質拓展訓練和體育教育專業結合的意義

3.1 素質拓展訓練迎合體育課程改革要求

體育課程的改革要求體育教師的角色也必須重新定位，成為學生身體健康發展的組織者和指導者，健康心理品質的塑造者和健全人格的培養者。體育課程的內容是體育課程目標的載體，體育課程目標要順利實現，課程內容選用很重要。

拓展訓練打破過去體育課教學簡單的“教”，置換以學生通過各種拓展項目主動性在體驗中“學”，充分體現了學生的主體地位，給教師和學生留有廣闊的選擇余地和發展空間。拓展訓練讓學生通過親身參與，使每一位學生都能體驗到學習的樂趣和成功的滿足，促使其身心健康發展. 同時，拓展訓練也可達到“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”等課程目標的要求。

表2 學生參加體育活動動機調查

3.2 拓展訓練轉變學生參加體育活動動機，更好的實現體育課功能

通過對大學生參加體育活動的動機研究發現，40.6%的學生參加體育活動為強身健體，7.4%的學生是掌握某項技能技術；有32.4%的學生認為體育是一種娛樂活動，14.4%的學生認為參加體育活動只是消磨時間(見表2.2)。研究結果表明，傳統的體育課教學的固定模式及體育活動的局限性，使廣大學生參加體育鍛煉的積極性受到了抑制，體育課變成了純粹的活動課，無法將體育教學與素質教育有機地結合起來，使體育教學的優越性得不到充分的展開。拓展訓練創造了一種非常態的情景，讓學生愉快的從不同場景里意識到自身的欠缺、盲點和潛力，增加了體育活動的趣味性，對于轉變學生已經形成的不良動機，很好的補充和延伸了體育教育的內容和功能，有一定意義。

3.3 豐富傳統體育教學模式，完善素質教育

素質教育著眼于受教育者和社會發展的長遠需要，以全面提高學生基本素質為根本目的，造就適應社會主義建設的綜合性高素質人才。傳統體育教學模式過多的注重向學生傳授體育運動技術、技能、知識和提高運動成績，忽視了對學生素質的全面教育。拓展訓練與傳統體育的最大區別在于拓展訓練完全以學生為中心，為導致某些預期結果而特別為學生設計一些活動。教師通過信息、練習、游戲等為學生創造學習的外部田間和環境，給予及時的啟發和誘導。拓展訓練的體驗和趣味性將會使老師和學生形成“共同立場”，共同面對問題和不足，共同分享體驗。拓展訓練以其特有的先行后知的教育方式，靈活多變的教學內容，對培養高素質的復合型人才產生積極的影響。

3.4 培養基層教練員，加大拓展訓練的推廣

拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的學習方法，通過各種精心設計的、特定的訓練項目，在解決問題、接受挑戰的過程中，激發個人潛能，增強團隊凝聚力和創造力，使學員達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓目的。“素質拓展訓練”在突破個人心理極限、熔煉團隊、提升領導情商等方面的作用已經受到了社會各界的喜歡和認可。現在全國各地出現了很多素質拓展訓練公司，訓練對象也擴大到面向各類群體，但因為教練員的缺乏，嚴重制約著拓展訓練在我國的發展。高等院校體育教育開設素質拓展課程有利于基層教練員的培養，加大拓展訓練的推廣，對于拓展訓練在我國的有效實施有長遠的影響。

3.5 素質拓展訓練的開展有助于體育教育專業學生就業

體育專業大學生受教育師資數量與專業的局限等因素的影響，就業形勢較為嚴峻，就業應該向多元化發展，跨專業就業成為體育專業學生解決工作問題的一個良好途徑。所以學生要作好心理準備，不僅需要科技知識面的拓寬，更要加強思想道德修養，尤其是要突出培養職業道德、敬業精神、創新意識、與人合作共事的能力和適應環境的能力。拓展訓練對提高體育教育專業大學生的職業素質有獨特的優勢，通過拓展訓練，可以培養學生健康的心理素質和積極進取的人生態度，磨練克服困難的毅力，挑戰自我，進一步補充自己的學習內容和調整自己的職業價值取向，為將來順利就業或者多渠道就業打下一個良好的基礎。拓展訓練不但豐富了高校體育教育的專業課程，對體育教育專業學生本身的綜合素質提高也有不可估量的作用。

跨專業就業成為體育專業學生解決工作問題的一個良好途徑。拓展訓練對提高體育教育專業大學生的職業素質有獨特的優勢，通過拓展訓練，可以培養學生健康的心理素質和積極進取的人生態度，磨練克服困難的毅力，挑戰自我，進一步補充自己的學習內容和調整自己的職業價值取向，為將來順利就業或者多渠道就業打下一個良好的基礎。

目前全國各地出現了很多素質拓展訓練機構，訓練對象也擴大到面向各類群體，深受社會的歡迎。但因為教練員比較缺乏，嚴重制約了拓展訓練在我國的發展。同時我們可以看到，素質拓展訓練和體育有著很大的相關性，這就意味著高校體育院系開展素質拓展課程，培養素質拓展教練員，促進學生就業具有可行性。

[1] 毛振明，王長權.學校心理拓展訓練[M].北京體育大學出版社.2004.4.

[2] 胡云華，朱小毛.體育教學中運用拓展訓練提高大學生心理素質分析[J].上海體育學報，2006年第3期.

[3] 李京誠，孫偉.合作學習在體育教學中的應用推廣研究[J].首都體育學報，2006年第6期.

[4] 王鐵成，宋莉娟.體育教學過程中的研究性學習探討[J].上海體育學報，2006年第6期.

[5] 黃海.拓展訓練—高校體育課教學發展新方向[J]. 體育科技2004年第1期.