河北省民辦高校體育課太極拳教學改革的探索*

易曉剛

(石家莊醫學高等專科學校，河北　石家莊　050000)

根據史料記載，太極拳在我國有著非常悠久的歷史記載，太極拳作為一項強身健體的體育項目，一直深受人們的喜愛，在河北的公園里，隨處可見練習太極拳來鍛煉身體的老人。目前，太極拳作為優秀的體育項目，逐漸被引用到了大學里的體育課教學之中。“24式簡化太極拳”，廣泛地應用在我國民辦高校的體育教學中，不但強化了我國大學生的強健體魄，還弘揚了我國優秀的文化遺產，造福廣大人民。我國太極拳的套路比較復雜，施展緩慢，受到大多老年人的熱衷。但是目前我國民辦高校的大學生多數為“90后”，缺乏足夠的耐心和耐性，導致他們對太極拳的教學興趣缺失，給民辦高校體育課太極拳的教學與改革帶來了很大的困難，阻礙了教學改革。

一、河北省民辦高校體育課太極拳教學的特征

(一)太極拳教學整體上的漸進性

近幾年來，我國越來越重視民辦高校的教育，隨著支持力度的加大，民辦高校也越來越重視大學生身心健康的發展。總體來說，河北省的民辦高校，體育課上太極拳的開展呈現出越來越好的發展態勢。到目前為止，河北省民辦高校體育教學中，太極拳的教學已經初步取得了成效，在一些教學設施和后勤保障方面也取得了顯著的效果。

(二)太極拳教學具有不平衡性

河北省的民辦高校多大幾十所，每一個學校的成立時間和辦學條件等都各不相同，這讓民辦高校在太極拳教學方面也是各有差異，太極拳的教學活動呈現出了很嚴重的不平衡性。有的民辦高校教學條件好，發展速度比較快，師資水平也比較高，太極拳在這些高校里面的教學開展也是辦的有聲有色，他們弘揚了我國的太極拳文化，同時又促進了民辦高校的發展。相反，有的民辦高校規模比較小，辦學條件也相對較差，這樣的民辦學校開展太極拳教學活動相對較弱，僅僅是為了教學而教學，很少開展班級與班級、學校與學校之間的競爭。

(三)太極拳教學具有自主性

河北省民辦高校開展太極拳教學活動也和其他省市的民辦高校一樣，具有很強的自主性，尤其是在選擇教材和教學管理上，這些方面的表現就更加明顯。河北省民辦高校開展體育課教學活動的自主性，更加為高校的辦學特色增加了有利條件，這也有利于太極拳文化和校園文化相融合。為了弘揚太極拳文化，各大民辦高校都會開展豐富多彩的活動，既體現了太極拳的魅力，又為大學體育文化注入了活力。

二、河北省民辦高校體育課太極拳教學的現狀

(一)大學生對太極拳學習認識不足

太極拳是我國傳統文化的明珠，深受廣大百姓的喜愛。但是在民辦高校的校園中，90后學生是當今校園的主體，他們對我國傳統文化的發展缺乏正確的認識，導致了河北省民辦高校在太極拳教學改革中進展緩慢。

根據筆者對河北省部分民辦高校的調查，很多大學生對太極拳教學并沒有表現出濃厚的興趣。細究原因，現在的大學生正是青春的大好時期，性格活潑、好動，對慢節奏的生活比較厭煩。他們對太極拳的印象大多來自公園里練習太極拳的老人，動作緩慢，缺乏陽剛血性，他們覺得太極拳這樣的項目是中老年人才喜歡的項目，對學習太極拳索然無味。

(二)太極拳教學形式單一

太極拳是我國的傳統文化，教授太極拳的老師對太極拳的研究也不深刻。而太極拳作為民辦高校體育教學的一門課程，體育老師仍然采用傳統的教學方式，機械地教授學生太極拳的動作和套路，不能理解其真正的內涵，讓學生學習起來比較枯燥，讓預期的教學效果大打折扣。

三、河北省民辦高校體育課太極拳教學改革的對策

(一)創新教學理念

隨著教學改革的發展，體育課程的教學目標也發生了很大的改變，就太極拳的教學而言，不再追求單純的動作和技能，更應該領會太極拳的功能，在教學中創新理念，引導學生增強對太極拳的學習興趣，提高他們自主學習的積極性，養成良好的鍛煉習慣。在以后的教學中，更要注重太極拳的實用價值，充分發揮太極拳的強身健體功能，突破傳統的教學理念，在改革中探索一條全新的教學方法。

(二)運用新媒體技術，開展豐富多彩的教學活動

在傳統的太極拳教學中，采用的是“填鴨式”的動作灌輸，在新時代下，可以充分利用多媒體技術，播放一些太極拳名家的拳術表演和動作示范，觀看一些太極拳比賽的活動，增強學生對太極拳感官上的認識，激發學生對太極拳學習的興趣。另外，加強班級之間和學校之間的交流比賽，通過豐富多彩的教學活動和激烈的競爭手段，激勵學生學習太極拳的欲望。

四、結束語

太極拳是我國民辦高校體育教學的一部分，也是弘揚我國傳統文化的體現。民辦高校作為傳播文化的基地，也是培養人才的搖籃。現時代下，充分利用優質的資源，積極改革太極拳教學思路，利用太極拳的教育功能，提高大學生的整體素質。