高職新生心理健康現(xiàn)狀分析與對策研究

張 鉞

(渤海船舶職業(yè)學(xué)院，遼寧 興城 125100)

一、引言

高職新生在剛?cè)雽W(xué)的時候，由于生活環(huán)境等的改變，總會遇到各種各樣的問題，有的學(xué)生能夠很好地進(jìn)行適應(yīng)，但是也有很多的學(xué)生不能夠合理地解決這些問題，甚至?xí)虼水a(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，進(jìn)而更加影響他們的學(xué)習(xí)、生活。因此，對此進(jìn)行研究，對于高職新生的健康成長有著極為重要的意義。

二、研究意義

(一)對高職新生心理健康現(xiàn)狀與對策進(jìn)行研究，是幫助高職學(xué)生健康、協(xié)調(diào)、全面發(fā)展的前提

首先，心理健康是一個人健康的不可缺少的一個方面。世界衛(wèi)生組織在給健康下的最新定義中，也把身體健康、心理健康和社會良好適應(yīng)力并列為健康的三要素。其次，心理素質(zhì)的提升是一個人整體素質(zhì)水平提升的前提。強(qiáng)大的心理素質(zhì)在幫助新生適應(yīng)新環(huán)境新事物的同時，更多的是心理素質(zhì)本身和由此帶來的對于其他方面的成長是會伴隨他們一生的。

(二)對高職新生心理健康現(xiàn)狀與對策進(jìn)行研究，是高職院校更有針對性地教育學(xué)生的基礎(chǔ)

只有真正地了解學(xué)生、貼近學(xué)生，更加清晰地了解高職學(xué)生的心理特點，才能更加有效地、有的放矢地進(jìn)行教育，這個教育包括學(xué)生的日常思想教育，同時也包括承擔(dān)教學(xué)任務(wù)的教師隊伍。因此，這是高職院校更有針對性地教育學(xué)生的基礎(chǔ)。

(三)對高職新生心理健康現(xiàn)狀與對策進(jìn)行研究，是高職院校為國家、社會輸送優(yōu)秀人才的保證

我們國家地大物博，各方面的人才層出不窮。可以說我們國家不缺乏在各個領(lǐng)域的人才，而更加需要心理健康、有責(zé)任心、踐行社會主義核心價值觀，為社會發(fā)展和國家富強(qiáng)作出突出貢獻(xiàn)的人才。

三、高職新生心理健康的現(xiàn)狀分析

本次研究是以渤海船舶職業(yè)學(xué)院為研究對象，利用大學(xué)生心理健康教育中心網(wǎng)站，通過心理量表測試，對新生的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行測試和統(tǒng)計。之后，可以篩查出心理測試異常的學(xué)生，這些學(xué)生可能存在潛在的心理健康問題，然后對這些篩查出異常的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步關(guān)注，采取網(wǎng)絡(luò)訪談、面對面約談等方式，更加直觀細(xì)致地了解新生的心理健康現(xiàn)狀。

(一)軀體化癥狀明顯

通過測試，可以看到高職新生的軀體化癥狀還是很明顯的，究其原因，應(yīng)該是兩種原因。一種原因，就是完全身體上的狀況，主要指的是外地的學(xué)生，他們剛來到一個陌生的地方，學(xué)生很容易發(fā)生水土不服的癥狀，這種癥狀就反應(yīng)到了他們在測試?yán)锏能|體化癥狀中。另一種原因是，學(xué)生自己的心理由于適應(yīng)不良等問題，而反應(yīng)到他們的身體狀況上，就像是有的人一緊張，就會出現(xiàn)冒冷汗、胃痙攣的癥狀。

(二)人際關(guān)系敏感問題突出

雖然測試是在學(xué)生入學(xué)后三個月左右進(jìn)行的，但是學(xué)生在人際關(guān)系敏感問題上的問題還是很突出，畢竟來到大學(xué)，離開父母，每天上課、上自習(xí)、晚上回寢室，都在與人打交道，甚至想找到一個很長的獨處的時間都很難。與老師、與同學(xué)、與寢室同學(xué)等等的問題，讓新生中本就不善于人際交往的學(xué)生更是疲于應(yīng)付，因此，產(chǎn)生人際關(guān)系的問題也就不足為奇了。

(三)抑郁、焦慮情況存在

通過測試，反映出高職新生中存在著抑郁、焦慮的情況。其實，看到新聞媒體上，也經(jīng)常能夠看到大學(xué)生由于抑郁、焦慮等原因產(chǎn)生各種嚴(yán)重的后果，也算是提供了一種佐證。他們產(chǎn)生抑郁、焦慮的原因有很多種，可能是因為學(xué)習(xí)、可能是因為人際交往、可能是因為適應(yīng)不良等等不同的原因。

四、加強(qiáng)高職新生心理健康的對策

(一)充分發(fā)揮心理測試的作用

現(xiàn)在，無論是網(wǎng)上還是書上，各種各樣的心理測試有很多，首先，我們要學(xué)會甄別這些心理測試的有效性，或者說選取一些已經(jīng)有了很廣泛的影響、有很好的社會反饋的這些心理測試。其次，加強(qiáng)事后的跟蹤反饋。要應(yīng)用多種有效的方式來充分發(fā)揮心理測試的作用，而不是把心理測試成為一個走形式的過程。

(二)加強(qiáng)辨別高職新生產(chǎn)生外在問題的內(nèi)在原因

大學(xué)生在大學(xué)期間可能會出現(xiàn)很多種不同的問題，而很多情況下，這些問題的產(chǎn)生都是有它自身的內(nèi)在原因的。如果只是治標(biāo)不治本，即使有時感覺這個外在問題解決了，但是只是一時的問題，之后還會出現(xiàn)類似的問題，只有從根本上解決問題，從心理層面幫助學(xué)生解決問題，他們才不會再出現(xiàn)類似的情況。

(三)關(guān)注高職新生容易出現(xiàn)問題的重點方面

人在心理上容易出現(xiàn)的問題有很多種，但是容易出現(xiàn)在大學(xué)生身上的問題有幾個重點的方面，比如大學(xué)生的適應(yīng)性問題、大學(xué)生的人際交往問題、大學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙問題、大學(xué)生的戀愛問題等等。作為老師，應(yīng)該更加細(xì)致地對這些方面的問題有所了解和認(rèn)識，更有針對性地進(jìn)行教育工作，這樣也更加容易達(dá)到事半功倍的效果。

五、結(jié)語

本文主要就是針對目前高職新生容易出現(xiàn)心理健康的情況，對于高職新生的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并研究相應(yīng)的對策方法，讓高職新生真正地健康成長，讓他們在今后真正進(jìn)入社會的時候，能夠更好地實現(xiàn)自己的價值、為社會服務(wù)。

[1]周君，李俠.高職新生心理健康問題的成因及對策[J/OL].南通職業(yè)大學(xué)學(xué)報，2015(A4)：71-73[2017-12-24].

[2]方慧蘭.高職新生心理健康狀況研究[J].黃石理工學(xué)院學(xué)報(人文社會科學(xué)版)，2009，26(06)：66-69.

[3]安健.高職新生心理健康教育研究[D].西北農(nóng)林科技大學(xué)，2009.