在體育教學中如何培養學生的社會適應能力

瞿孝雙

【摘 要】成功的社會適應使個體在社會中，特別是在學習、工作中，具有良好地自我意識，能與他人友好相處，控制自己的情緒，滿腔熱情地參與學校和社會生活，體育對于發展學生的社會適應能力有獨特的作用。

【關鍵詞】體育教學；培養；社會適應能力

【中圖分類號】G424 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）32-0145-01

隨著社會的前進，科學技術快速的發展，當今社會對人才的培養提出了更高的要求。一個人的成長是離不開社會，在社會生活中，每一個個體都有自己獨特的為人處事，待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的愿望和要求，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應。然而，在各課教學中體育對于發展學生的社會適應能力有獨特的作用，經常參加體育活動的學生，其社會適應會提高，具體表現在合作和競爭意識會加強，交往能力會增強，對集體的關心程度會提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作和交往能力會遷移到日常的學習和生活中去。這些正是以往體育教學中比較薄弱的方面。所以，全面了解學生的社會適應能力，對學生全面的發展具有十分重要的意義。

一、社會適應能力的界定

社會適應能力是指人類適應外界環境從而賴以生存的能力，也就是說個體對其周圍的自然環境和社會需要作出反應和適應的能力。社會適應包括兩個方面，一是個體通過調整自己的態度和改變自己的行為以適合外部環境的要求，這屬于生存適應；二是盡最大可能去改變環境使之適合自己發展的需要。社會適應能力實際上就是個體在生存與發展過程中實現社會化過程的能力，它是個體生存與發展的必備能力。

二、培養學生的社會適應能力的意義

成功的社會適應使個體在社會中，特別是在學習、工作中，具有良好地自我意識，能與他人友好相處，控制自己的情緒，滿腔熱情地參與學校和社會生活，其外顯行為和內在行為都能適應復雜的環境變化，能為他人所理解，為社會所接受，行為符合社會身份，能保持正常的人際關系。而適應不良的學生則顯得困難重重，且很容易造成心理障礙。新課程標準中明確指出體育課程的基本理念之一是“健康第一”，體育課程的價值之一是增強學生社會適應能力，而社會適應能力又是健康三維觀之一，可見，培養學生社會適應能力已被提到了非常重要的地位因此，培養學生的社會適應能力有著重要的意義。

三、體育教學如何培養學生的社會適應能力

1.注重培養學生的交際能力。

（1）體育教學中常可以用到一些特殊的教法，如保護幫助，雙人練習與群體練習（合作與對抗的）等。在這些練習中，學生之間的接觸程度是日常生活和其他學科所無法比擬的，學生隨時會和一些熟悉的或不熟悉的同學結為組合，進行對抗或是合作的練習，在練習中，學生擴展了自己的交往范圍，學會互相協作，幫助，體驗助人與被助的快樂。

（2）利用體育的競賽特點，要想在體育比賽中取得勝利，就必須在同學之間建立起平等、民主、自由、坦誠的人際交往關系，相互信任，相互尊重，這些心理品質的培養，無疑會促使人際交往能力的形成。

（3）在體育游戲中培養學生的交往能力。進行體育游戲就必然有同伴、師生間的相互交流，學生一方面表達自己意愿，另一方面也要理解他人的意思，并做出回應。學生在體育游戲中會形成兩種類型的交往關系，一種是現實的伙伴關系，一種是游戲中角色關系，但無論那種交往關系都為學生的社會性和交往能力的發展創造了有利的條件。

2.注重培養學生的合作精神、競爭意識和集體榮譽感。

競爭是推動人類發展的一個重要機制，學校體育教育在體現人的合作精神和競爭意識方面最具有說服力。

（1）體育競賽對培養學生的競爭意識和合作精神的作用是顯而易見的，因為體育競賽是最直接，最不加掩飾的競賽方式，呼喚著人的本質力量。在體育競賽中，可以釀造一種緊張的競爭氛圍，激發學生對競爭的熱忱，充分調動和發揮學生的潛力，并在機會均等的條件下遵守規則，對學生個體的心理產生積極的影響，進而對培養學生競爭意識產生潛移默化的巨大影響。

（2）在一些集體項目的競賽中，來培養學生合作精神和集體榮譽感。如球類比賽，接力跑，體育游戲等活動中，讓同學之間互相誤解、鼓勵、配合與支持，切忌埋怨、責備，使學生逐步認識到良好的合作才是取得成功的關鍵。培養學生的合作精神和集體主義感。

3.注重培養學生良好的體育道德品質。

體育教學中的各種集體活動，都有其特定的規則與要求，可以使學生在活動中逐漸學會服從法紀，約束自己，公平競爭，懂得必須克制越軌行為，必須在規則的約束下與他人進行競爭或協作。所有這些，對培養學生的自制能力，遵紀守法，順應社會道德規范的好習慣有著不可替代的作用。

總之，社會適應能力的培養不是一蹴而就的，而是需要長期堅持不懈地努力，在課堂中不斷反復強化。社會適應能力的培養不光是在課堂的體育活動中，還要注意讓學生的這種能力及時轉換到實際生活中，讓學生做到學有所用。