淺談?dòng)變簣@早操編排

項(xiàng)紅瓊

摘 要：早操是幼兒在?；顒?dòng)的重要環(huán)節(jié)，也是幼兒在?；顒?dòng)的一種主要形式。早操既可以使幼兒的身體得到鍛煉，又可以提高幼兒的肢體靈活程度，對(duì)智力的開發(fā)也有幫助，更有益于幼兒良好意志和個(gè)性的培養(yǎng)。因此，對(duì)幼兒早操進(jìn)行科學(xué)、合理的編排，加強(qiáng)幼兒的身心健康成長(zhǎng)，是幼兒園義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。本文就如何對(duì)如何對(duì)幼兒園早操進(jìn)行編排進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：幼兒園 早操 編排 幼兒

幼兒園早操是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，是幼兒戶外活動(dòng)的重要組成部分，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。早操的編排要力求培養(yǎng)幼兒的參與、合作的集體意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。早操活動(dòng)不僅能鍛煉幼兒的肌體，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，還能幫助幼兒有序的進(jìn)入一天的集體生活和學(xué)習(xí)。因此，充分利用體育教育資源，創(chuàng)編適合各年齡段幼兒的早操至關(guān)重要。在創(chuàng)編幼兒早操的實(shí)踐過(guò)程中，應(yīng)該考慮到以下幾點(diǎn)：

一、要適合幼兒的年齡特點(diǎn)

不同年齡階段的幼兒，體力、動(dòng)作發(fā)展以及心理水平都不同，教師在創(chuàng)編早操時(shí)，要考慮不同年齡段幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)以及實(shí)際接受水平。

小班幼兒小肌肉及骨骼發(fā)育尚未健全，他們喜歡模仿可愛(ài)的小動(dòng)物，模仿周圍的人和事，因此可以為他們創(chuàng)設(shè)一些小動(dòng)物模仿操以及生活活動(dòng)模仿操。如：智慧樹中的《開火車》，幼兒模仿開火車，發(fā)展幼兒跑的動(dòng)作以及手臂的動(dòng)作；模仿背著書包上學(xué)校，發(fā)展幼兒走的動(dòng)作。還有韻律操《我真的很棒，我真的很棒》，《小手拍拍，小腳踏踏》等等。創(chuàng)編小班早操還要注意以下幾點(diǎn)：1.操節(jié)不宜太長(zhǎng)；2.動(dòng)作要簡(jiǎn)單易學(xué)富有趣味性；3.配上通俗、形象的兒歌或童謠。

中班幼兒隨著年齡的增長(zhǎng)，肢體動(dòng)作逐步協(xié)調(diào)，已經(jīng)具備一定的運(yùn)動(dòng)能力和自我控制能力，幼兒做早操時(shí)，要能夠做到動(dòng)作有力與動(dòng)作整齊劃一，如伸臂動(dòng)作要求伸直等等。由此不斷促進(jìn)幼兒大動(dòng)作技能的發(fā)展與提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。因此可以為他們創(chuàng)編一些動(dòng)作簡(jiǎn)單幅度大易掌握，富有童趣或伴有音響效果的徒手操、輕器械操。如：?jiǎn)♀彶佟⑩徆牟佟㈨懲膊俚鹊取?/p>

大班幼兒的身體發(fā)展及生活經(jīng)驗(yàn)飛速提高，運(yùn)動(dòng)能力和動(dòng)作控制能力相對(duì)小中班幼兒大幅提高，因此早操動(dòng)作編排要有一些變化，比如動(dòng)作的變化，要安排上肢、下肢的練習(xí)，腰、背、腹部的練習(xí)，頭、頸及全身的練習(xí)，做到幼兒大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作的合理搭配；隊(duì)列的變化，如：雙圓的隊(duì)形，花型的隊(duì)形，二龍吐珠的隊(duì)形，左右分隊(duì)走，需要幼兒間相互合作的隊(duì)形等。因此大班幼兒可以編排富有傳統(tǒng)藝術(shù)的體操。如《武術(shù)操》、《球操》、《腰鼓操》等等。

二、早操編排的結(jié)構(gòu)和時(shí)間

早操的編排沒(méi)有固定的結(jié)構(gòu)，早操大致可以設(shè)計(jì)三大環(huán)節(jié)：熱身部分、運(yùn)動(dòng)部分、放松部分。早操開始后運(yùn)動(dòng)量慢慢增強(qiáng)，孩子們先有熱身活動(dòng)，等身體各個(gè)關(guān)節(jié)完全打開，再進(jìn)入運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，最后是放松環(huán)節(jié)，運(yùn)動(dòng)量逐漸變小，恢復(fù)正常的心率。小班幼兒熱身活動(dòng)可以選擇生活模仿操類的，如《十個(gè)小矮人》，用圓形的隊(duì)形，圓形可以讓一些注意力非常弱的幼兒在伙伴和老師的提醒下，參與早操活動(dòng)。幼兒模仿矮人走，高人走，根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏變換慢走、快走、慢跑、快跑，下蹲等全身運(yùn)動(dòng)。讓幼兒在早操中扮演音樂(lè)角色，將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)舒展開，繼續(xù)接下來(lái)有一定運(yùn)動(dòng)量的操節(jié)。其次是運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，可以選擇幼兒四散站點(diǎn)的隊(duì)形。這里要注意，小班上學(xué)期的幼兒剛?cè)雸@，對(duì)于方位沒(méi)有概念，無(wú)法找準(zhǔn)老師規(guī)定的點(diǎn)。因此，剛?cè)雸@的小班幼兒可以從圓形的隊(duì)形自由找點(diǎn)，等第二學(xué)期的時(shí)候可以增加難度，給孩子規(guī)定位置。運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)是整個(gè)早操中運(yùn)動(dòng)量最大最密的環(huán)節(jié)，科學(xué)的徒手操通過(guò)一定運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，逐步實(shí)現(xiàn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力和體能的不斷提高。小班早操時(shí)間一般8到10分鐘為宜。

中大班的幼兒可以在熱身活動(dòng)環(huán)節(jié)增加隊(duì)形練習(xí)，簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)后，加入隊(duì)形練習(xí)，S隊(duì)形的練習(xí)，二龍吐珠的練習(xí)，大圓變成很多小圓的練習(xí)，隊(duì)形也可根據(jù)幼兒園操場(chǎng)的面積和形狀來(lái)進(jìn)行調(diào)整。隊(duì)形練習(xí)的時(shí)候可以加入變速走跑等動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)部分基本上可以設(shè)計(jì)為徒手操和輕器械操兩個(gè)操節(jié)，切忌將徒手操編排成集體舞，編排時(shí)可以參考體操動(dòng)作，要有一定的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果。中班的徒手操《禮儀操》就很不錯(cuò)，動(dòng)作簡(jiǎn)單重復(fù)，而且在早操中教會(huì)幼兒禮貌對(duì)人。大班幼兒的徒手操《世界多美好》，還有徒手武術(shù)操等等。中班的早操時(shí)間一般10到12分鐘為宜，大班一般10到15分種為宜。

三、早操音樂(lè)的選擇

音樂(lè)是一種藝術(shù)形式，她不僅可以可以增強(qiáng)幼兒的記憶力、想象力、創(chuàng)造性、敏感的聽覺(jué)辨別能力，更能培養(yǎng)幼兒的審美能力，以及感受美的能力?！吨改稀分兄赋觯罴冉逃?，因此早操活動(dòng)也是幼兒園的教育內(nèi)容。一個(gè)好的早操音樂(lè)會(huì)使聽者忍不住的運(yùn)動(dòng)起來(lái)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)的欲望。因此優(yōu)秀的幼兒早操音樂(lè)可以激發(fā)幼兒的積極性，帶動(dòng)幼兒早操的情緒。很多老師編排早操喜歡選擇當(dāng)前流行的音樂(lè)，網(wǎng)絡(luò)流行歌曲，重金屬歌曲，不考慮是否附合幼兒的年齡特點(diǎn)，音樂(lè)選擇成人化現(xiàn)象很嚴(yán)重。殊不知孩子們根本無(wú)法體會(huì)和感受這些音樂(lè)所表達(dá)的情感，更提不起興趣，忽視了幼兒早操活動(dòng)的主體地位。

幼兒早操音樂(lè)的選擇要遵循童趣性、生活性、教育性。童趣性的音樂(lè)如《拉大鋸》、《蔬菜圓舞曲》等，這些童謠音樂(lè)，節(jié)奏歡快，敘述性的歌詞朗朗上口，趣味濃厚。孩子們一邊念兒歌一邊做動(dòng)作，既開心又得到了鍛煉身體的目的。生活性的音樂(lè)如《手指歌》、《早晨多美好》、《快快樂(lè)樂(lè)上學(xué)校》，這些音樂(lè)將生活中要做的事情編成歌詞，孩子們有了這些生活經(jīng)驗(yàn)，自然很感興趣，而且在生活中也會(huì)常常情不自禁的哼唱出早操的音樂(lè)。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，幼兒園的早操編排應(yīng)符合幼兒的興趣和發(fā)展需要，貼近幼兒的生活，打破傳統(tǒng)，力求通過(guò)早操活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的參與性，集體意識(shí)，發(fā)揮幼兒的主體意識(shí)，形成健康的個(gè)性，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

[1]卓麗娜.淺談?dòng)變簣@早操活動(dòng)的科學(xué)編排[J].家教世界：創(chuàng)新閱讀，2015（10）：36-37.

[2]郝冬霞.淺談?dòng)變簣@早操活動(dòng)游戲化的實(shí)踐[J].教育，2016（11）：00269-00269.

[3]趙曉麗.幼兒早操游戲化的實(shí)踐與思考[J].成才之路，2015（15）：65-66.endprint