豐盈心靈，構筑愛的港灣

歐熊飛+梁雪

作為首批“湖南省心理健康教育特色學校”，近年來，甘露寺小學探索出了“五位一體”心育模式，培育學生的珍愛、友愛、博愛等心理自助能力，豐盈學生心靈，構筑起了愛的港灣。

以扎實教學強化學生自助能力。學校將心理健康教育納入校本課程內容，從自我認識、自信提升、學習心理、調節情緒、對抗挫折等方面入手，普及心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能，增強心理自助能力。授課時將理論學習與心理體驗活動相結合，并根據學生實際需求進行調整完善。如教師上五年級心理健康課《我有一朵情緒花》時，用現實情景做鋪墊，還原學生負面情緒，從而與學生共同認識自己的情緒，隨后教師對學生的負面情緒進行現場疏導，引導學生全面接納自己。

以特色活動推動學生心理成長。學校針對各年齡段學生的心理特點開展了有針對性的特色心育活動，全面提升他們的心理求助意識。開學時期的積極心理訓練活動，可以幫助孩子們調整心態，重新審視校園生活，用積極的眼光看待問題。孩子們在活動中學習勝利手勢，備受語言激勵，在微笑中感受心育力量。“心靈導盲之旅”團體輔導活動將四年級留守兒童聚集在一起，通過“認識自己”“蒙眼互助”“團結一家”幾個環節，互關互愛形成共同的心靈家園，也建立了深厚的友誼。針對低年級學生自我意識不足設計的“認識自己”心理團輔活動、為樹立中年級學生性別保護意識設計的“男生女生”心理團輔活動、為提高高年級學生抗挫折能力設計的“挫折體驗”心理團輔活動等都受到了廣泛好評。

以三級預警機制保障個性化心理輔導。班主任輔導是學生心理健康狀況的第一級預警保障，班主任通過觀察、走訪、談心，處理學生基本的情緒問題，如發現特殊狀況則進入第二級預警階段———學校心理咨詢室個體輔導。心理健康教師運用心理咨詢技術，通過繪畫、沙盤游戲等活動幫助學生應對各種心理困擾。一位五年級女生因情緒困擾在教室中哭鬧不已，由班主任引領至心理咨詢室，離開時她已是喜笑顏開。在這之后，該女生處理情緒問題的能力提升了很多，再無影響課堂教學的情況發生。班級心理委員輔導是學校第三層心理預警保障，這些通過競聘上崗的小小輔導員，在培訓學習了相關心理健康知識及人際處理關系的小技巧后，及時向班主任匯報同學心理健康動態，協助心理健康老師完成輔導后的觀察。三級預警機制連環相扣，相互配合，極大程度地關注了學生心理健康狀況，減少了危機問題的發生。

以多途徑心理咨詢求助平臺服務大眾。為提升學生主動求助意識，學校設置了陽光心語廣播信箱、心理咨詢熱線電話，并逐步實現了未成年人心理健康網站咨詢。需要幫助的學生總能找到適合自己的方法。陽光心語廣播信箱是以廣播和書信結合的形式進行的心理健康教育活動，每周利用一次廣播宣傳心理健康常識與自我教育的技巧，再拋出學生最感興趣的話題引導學生思考。心理健康老師還對學生來信中普遍性的困擾定期通過廣播回復。熱線電話與網站咨詢面向全區，他們最常傾訴的是家庭教育沖突與同學人際矛盾，這也符合這一年齡階段學生的心理發展特點。咨詢接待老師會對孩子們的問題一一耐心解答，接受幫助的學生與家長多達300人次。

（作者單位：常德市武陵區甘露寺小學）endprint