淺談在高三語文教學中滲透心理健康教育的行為研究

劉賀

摘 要：眾所周知，高三年級的學習質量直接影響著高中生的一生，而影響學生學習質量的因素除了學生們積累的文化知識與形成的學習能力之外，還包括高三生的學習心態與心理承受能力。為了讓高中生處于最佳的高考備戰狀態，高中語文教師應充分發揮自身的教學優勢與專業素養，以良好的心理疏通、親切的教學指導、及時的賞識激勵等在語文教學中滲透心理健康教育，而本文也將對此展開分析介紹。

關鍵詞：高三語文；心理健康教育；策略分析

當學生步入高三年級之后，便會明顯感覺到自己的學習環境與氛圍產生根本性的變化。而高考越近，高中生的心理壓力便會越大，焦慮感、自卑感、恐懼感也會隨之產生。尤其是在語文學科中，高中生的語文學習成績變化幅度較小，似乎給學生帶來一種怎么學也學不會的錯誤感受，導致高中生的焦慮感越來越強烈。如果處理不當，無法化焦慮與壓力為學習動力，那么高中生是難以取得高考勝利的。為了避免這個問題的出現，高中語文教師應時刻關注高中生的心理健康問題，在教學實踐中有機滲透心理健康指導，幫助學生紓解壓力、正視挫折，使學生以積極、向上的精神狀態來迎接高考的挑戰。

一、 良好的心理疏通

心理疏通是指高中語文教師應根據高中生所產生的心理問題進行心理疏導，幫助學生找到釋放壓力的有效途徑，解決學生在備戰道路上所遇到的各種困惑。學生在高三年級常常會思考自己的未來與實現理想的途徑，部分學生會感到茫然、沒有方向，也可能會由于一次次考試成績下失去對未來的憧憬，而這就需要教師展開心理疏導，鼓勵學生正視自己的內心，勇敢地面對挫折與困難。

比如我們班有一個女同學便在高三年級出現了情緒不穩定、成績波動較大的問題，這就說明這個學生承受著超出自己承受能力范圍內的學習壓力。尤其是在復習階段，這個學生變得易怒、煩躁，不能正確處理自己的學習情緒。對此，筆者便對其進行了心理疏導，向其詢問了學生內心的擔憂與恐懼，了解了這個學生產生心理問題的根本原因。原來，這個學生自升入高三之后便產生了較為繁重的學業負擔，時間的流逝使得她產生了一種恐慌感與畏懼感。對此，筆者希望她能夠正視高三年級的到來，還重新根據這個學生的語文學習成績制訂了個人學習計劃，以便讓這個學生了解自己每個階段的復習重點，堅定這個學生的信心與理想，希望這個學生能夠從迷茫、無措的情緒中解放出來。

二、 親切的教學指導

學科教學活動是高三年級最重要的教育教學活動，高三生是否能夠在高考中取得勝利也歸功于他們的學科學習質量。所以，高中語文教師應該要加強語文教學指導，幫助學生掌握科學的語文學習方法。由于高三教育對每個學生都至關重要，所以教師所實施的語文教學指導應做到因材施教、有教無類，切忌將關注點放在尖子生身上，而是應該親切、平等，一視同仁。

在語文教學指導中，筆者會根據高中生的學習特征來制訂教學策略，充分發揮每一個學生的語文學習才能，使每個學生都能建立學習自信。比如在《中國建筑的特征》一課教學中，由于高中生對科學小論文的學習興趣不大，也不喜歡讀說明文，但是他們卻已經積累了分析說明文的基本方法。所以，筆者便以4人小組合作分析文本的教學方式組織了本課教學。在小組分析活動中，高中生應結合自己所積累的說明文閱讀技巧分析與總結出《中國建筑的特征》一文中的說明對象、說明方法與行文特征等基礎知識，劃分課文結構層次，以此來訓練學生分析問題的能力。在學生探究過程中，筆者將在班級內巡視，耐心傾聽每個小組的分析成果與問題，細心解答，主動總結學生的小組學習結論，對其進行客觀評價與表揚。如此一來，高中生便可掌握語文學習的主動權，也將產生強烈的學習自信。

三、 及時的賞識激勵

學生在高三階段將面臨各種類型的語文考試與檢測，這將會對高三生的學習心態產生重大影響，使得學生可能經受的學習失敗頻率增加。對此，高中語文教師應該及時實施賞識教育，讓高三生了解自己的語文學習水平，對自己有客觀的評價與認識，以便及時調整學習策略，始終保持健康、積極、健康的心理狀態。

就如在《滕王閣序》一課教學中，本班便有一部分高中生表現十分優異。他們不僅能夠根據王勃所寫的《滕王閣序》總結出駢體文的文學特征，還能夠將王勃在文章中所寫的典故與實景進行區分，說出這種寫作手法對于豐富文本內容、升華作者思想情感的積極作用。對此，筆者及時賞識了學生的思考成果，表揚了學生努力學習、認真分析、及時建構知識意義等多種學習能力的進步與發展，使高中生們的學習效能感得以加強。

總而言之，心理健康教育的教學效果將對高三語文教學質量產生極大的影響，而教師也需要根據高三生所產生的具體心理問題展開心理輔導，解決高中生在語文學習中產生的各種心理問題，促進高中生實現健康成長。

參考文獻：

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[2]孫小巍.高中語文教學中滲透心理教育的研究[D].南京：南京師范大學，2017.

作者簡介：

劉賀，遼寧省鐵嶺市，遼寧省鐵嶺市昌圖縣第二高級中學。