家長應該如何和孩子溝通

張學榮

摘 要：家庭是孩子人生的第一課堂，家庭教育在孩子的成長過程中有著舉足輕重、不可替代的作用。可對于孩子進入初中、高中的家長來說，普遍存在一種困惑，那就是同孩子難以溝通。如何正確引導孩子度過青春期的心理失衡問題進行正確的疏導，成了教育中的頭等大事。

關鍵詞：家庭教育；心理問題；溝通方式

孩子為什么難教育？孩子為什么總逆反？問題到底出在哪里？您也想心平氣和地和孩子溝通，卻還是控制不住對孩子發脾氣，您是不是也很困惑？

一、溝通的關鍵點

進入青春期的孩子與進入更年期愛嘮叨的母親沖突更多，不僅是因為處于內在的心理動蕩期，更重要的是兩者的外部壓力都很大，孩子面臨的是升學的壓力，母親面臨的是事業的壓力，這就更需要加強溝通。

如何才能有效地溝通？溝通的關鍵是你能不能與你溝通的對象產生“共情”，也就是站在他的立場上，考慮他關心什么，他需要什么，他重視什么，他不在意什么。

有效的溝通需要建立在雙方彼此都有好感的基礎上，互相接受，互相尊重，尋找共同點。因為相似產生喜歡，如果一個人喜歡與你溝通，當他覺得與你溝通就是一種快樂的時候，你們的溝通就是有效溝通了。

二、和孩子有效溝通的三個策略

（一）有話好好說

在各式各樣的家庭教育方法中，最容易被人們忽視的是語言給孩子帶來的傷害。比起別的錯誤的教育方式，語言傷害來得更容易、更直接，感覺毫不費力，卻給孩子的心靈上留下了揮之不去的陰影。不要再用語言傷孩子的心，斷送孩子的前程。我們更應該用正面的、積極的、健康的、亮麗的角度審視孩子、肯定孩子、表揚孩子、激勵孩子。

（二）有話正面說

蹲下來也意味著家長放下權威的架子，對孩子來說是一種極大的關心與理解，和孩子做朋友，用愛與尊重作為引導。蹲下來不僅僅是從身體上蹲下來，而是從心理上蹲下來，了解、尊重孩子的需要和獨特性，接納孩子的情緒和思想。

1.父母為什么蹲不下來呢

“這跟父母對孩子的愛的分量和自身的同理心有關，有些善于溝通的父母，善于捕捉溝通過程中的一些細微信號，就容易做到真正地蹲下來。”有些父母總是高高在上，兇巴巴地跟孩子說話，這是為什么呢？“這樣的父母往往自己內心有一個很大的痛楚，自己也不愿意去碰觸，看著孩子的某些情緒，就偽裝一個堅硬的外殼去對待他們，因為他不知道怎么用柔軟的方式去面對孩子的柔軟，他們內心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時候也未曾被父母蹲下來對待過。他會沿襲父母對待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時候，就自然啟用父母曾經的做法。”

2.父母怎樣真正蹲下來呢

父母想真正蹲下來跟孩子說話，該從何著手呢？我建議父母開啟自己個人的心靈成長之旅，梳理自己。現在社會上心靈成長類的書籍和工作坊都很多，如果父母想提高自己的生活質量，不妨嘗試走進心靈成長工作坊，或走進心理咨詢室，讓專業人士幫助梳理整合自己的一生，明白自己這一生是怎么走到今天的，自己小時候有什么遺憾，有什么未完成的愿望，內心深處有什么渴望，思考怎么能夠更好地發展自己，怎么更好地面對孩子。

但現在很少有父母會在自己的心靈成長方面去下工夫，而是花很多的精力在孩子的教育上，比如報興趣班，參加各種才藝考試。但其實這里有一個簡單的道理，自己內心是一條干涸的河流，怎么可能勻出水來供給別人。給孩子的愛也一樣，自己內心都沒感受到愛，因為工作、家庭時常被困擾，怎么能給孩子高質量的愛呢，自然地蹲下來、溫柔地對待孩子就變成了一件難事。

如果父母把自己梳理好了，生活就會有更合理的規劃，不重要的事情和重要的事情的優先級就很容易區分開來，處理大小事情的時候就會有條不紊，處理某件事情時不會牽掛其他，于是也會有更好的狀態對待孩子。

（三）重理更重情

對于我們的孩子，因為他們的年齡特點和心理特點，過多的道理往往也會讓孩子不愿跟父母說話。我認為，講道理要和講情感結合起來，重理更重情。要多理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態跟孩子說話，溝通就不會變得費勁。只有孩子愿意說，溝通才能延續下去。家是愛的港灣，不是講理的地方，講理的地點是法院。而爸媽的一句“我相信你”，會讓孩子在成長的過程中充滿勇氣，更加自信。

父母是孩子的朋友，也是孩子的導師，自己的言行潛移默化地影響著孩子，父母在學習、工作和為人處世方面，要給孩子樹立良好的榜樣，與孩子相互學習，共同成長；同時要樹立正確的家庭教育理念，辯證地看待成績、成功、成才之間的關系，努力把孩子培養成為健康、全面、快樂的人。

和孩子溝通，請保持一顆平常心，讓積極的人生態度和良好的品格伴隨孩子一生。

參考文獻：

[1]柳靜榮，毛遠征.家長如何與孩子溝通[J].寧夏教育，2016.

[2]張永剛.淺談家長如何與孩子溝通[J].關愛明天，2015.