初中體育教學中實施拓展訓練的可行性探討

摘要：隨著社會大環境的發展，人們日常生活需求也在不斷地變化，這就需要我們完善自己的各個方面。教育要從孩子抓起，而學生初中時期則更是一個非常重要的轉折點。中學貫徹讓學生德、智、體、美、勞全面發展，“體”是一個非常重要的基本要素，只有有了健康的身體才能夠實現其他幾個方面發展。為此，筆者根據自身的教學經驗，針對當前初中體育教學中實施拓展訓練的可行性展開了分析和探討，旨在為提高體育教學效率，提高體育教學質量提供參考。

關鍵詞：初中體育；拓展訓練；重要性；可行性

一、 引言

拓展訓練是一種新型的運動方式，采用“體驗式”學習模式，利用環境和有效的資源，結合學生的特點進行訓練內容的設計，可以讓體驗者參與挑戰困難與解決問題，起到鍛煉自己，提高自身能力的作用，這種新型教育培訓模式對推進素質教育具有十分積極的意義，也是適應教學、適應社會與人們需要的。拓展訓練與體育有著緊密的關系，但是與體育有所不同，拓展訓練并非簡單的體育加娛樂，而是對傳統體育教育模式的補充。拓展訓練是通過采用體驗式學習模式，獲得學生對課堂更多的認同感。在初中體育教學中融入拓展訓練，學生是否會認同和喜愛是一個需要探討的問題，基于此，筆者根據自身的教學經驗探討了體育課堂開展拓展訓練的可行性與方法，為拓展運動的實施提供依據。

二、 拓展訓練概述

現階段關于拓展訓練的解釋有很多種，其中較為全面和獲得認同的是，認為拓展訓練是對自然環境、有效的資源，結合學員情況進行訓練內容設計的項目，可讓學員在參與過程中將個人潛能激發，提高團隊的凝聚力、創造力和活力，起到陶冶自身情操、磨練意志與完善人格等效果。總的說來拓展訓練是符合現代人與組織的一種新型學習方法，同時也是適應人們需要的全新的教育培訓方法。其特點主要表現在以下幾個方面：

一是具有很強的綜合性。一方面可讓訓練人員的身體素質得到提升，另一方面能夠讓學員的心理素質、團隊合作能力等得到鍛煉和提高。二是開展相應的極限挑戰拓展訓練具有讓學員綜合素質全面提高的作用，這是因為拓展訓練設計的項目活動都是具有針對性的，是對學員在心理或者身體極限上的一種挑戰，因而能夠讓學員的潛能得到開發，提高綜合素質。三是具有自我教育的特點。一方面是學員可在拓展訓練中學習新的知識；另一方面拓展訓練中通過分享交流過程可讓學員們相互之間交流訓練給自己帶來的收獲，有效實現自我教育。

三、 初中體育教學中融入拓展訓練的價值

融入拓展訓練的價值主要可歸納為以下三個方面：

首先，融入拓展訓練可實現體育教學實用性的提升。針對初中學生的情況與特點，在體育教學中開展針對性的拓展訓練項目，可讓學生通過活動培養其解決問題的思維和能力，同時讓學生的潛能得以發揮，培養起團隊合作意識，這在學生學習過程中幫助其解決遇到的問題是有積極作用的，同時有利于促進學生樹立正確的價值觀、人生觀。

其次，融入拓展訓練可讓體育教學的趣味性更強。拓展訓練大部分是采用游戲方式開展，易于學生接受，學生在理解規則后參與到訓練過程中，并達到訓練的目的。在對拓展訓練游戲的設計中，可設計出多個方案，設計的游戲要具有很強的趣味性，可起到激發學生興趣的效果，通過將這種拓展訓練融入體育課堂，也讓體育課堂變得富有趣味，并起到激發和鍛煉學生思維的效果。

另外，融入拓展訓練可讓體育課堂教學效果起到提高作用。體育課堂中的教學項目有一些有較高難度，或者要消耗大量的體力，因此學生往往存在排斥心理，對體育課并不歡迎，尤其是女生。通過融入拓展訓練可以讓這種情況獲得改變，在拓展訓練的設計中，教師可加入高難度的體育訓練，或者設計游戲代替，學生參與到游戲中可增加學生的參與度，形成一種“苦中作樂”的效應，達到鍛煉學生綜合能力的目的，同時能夠讓教學任務更好地完成。

四、 初中體育教學中實施拓展訓練的可行性分析

（一） 初中體育教學中現狀調查

筆者對我校初一至初三300名初中學生進行了體育運動喜愛情況調查，有效問卷289份，有效率96.3%，通過調查發現：有201名學生表示喜歡體育運動，所占比例為69.6%，88人表示不喜歡，所占比例為30.4%；86人表示喜歡體育課，占29.8%，另外70.2%的學生表示并不喜歡體育課。從調查結果可以看出，大部分初中學生是喜歡體育運動的，但是并不喜歡上體育課，表示更加愿意自己進行體育運動，這種體育教學現狀是需要我們思考與解決的問題。

為了探討初中體育教學中拓展訓練開展的可行性，推進拓展訓練的開展，筆者同時對學生和體育教師關于拓展訓練的了解情況進行了調查，結果顯示：6名體育教師，表示很了解拓展訓練的占16.7%，表示了解的66.7%，表示聽說過的16.7%，可見初中體育教師對拓展訓練并不陌生，有參加過或者組織過拓展訓練。289份學生問卷結果顯示：表示很了解拓展訓練的學生占5.9%，有所了解占25.3%，有聽說過61.9%，另7.2%表示沒聽說過。可見教師與學生對拓展訓練的了解有待進一步提高，推進拓展訓練的開展。

（二） 初中體育教學中實施拓展訓練的可行性分析

1. 拓展訓練和初中體育教學目標相似

初中體育教學的目的在于讓學生身體素質得以增強，同時培養學生的綜合素質與社會適應能力。而拓展訓練的目的也是為了讓學員的身體素質得到提高，并在活動中學會克服困難，解決問題，提升其團隊合作意識與能力，提高社會適應能力等。由此可見，在目標上二者具有相似性，這為初中體育教學中開展拓展訓練提供了可能。

2. 拓展訓練內容與初中體育教學內容相似

拓展訓練項目活動大部分內容都是來自于體育活動與體育游戲的，只是二者的側重點存在一定的差異，前者重視的是游戲活動結束后的交流與分享，可達到自我教育的結果，而后者則重視的是游戲活動結束達到的體育效果。這種內容上的相似為初中體育教學中開展拓展訓練提供可能。endprint

3. 拓展訓練和初中體育教學形式相似

拓展訓練與體育教學都會采用集中講解——分小組訓練——歸納總結的模式，這體現了二者在開展形式上的相似性，但是拓展訓練在最后有一個交流分享過程，而體育教學往往會將該過程忽略掉。這種形式上的相似為初中體育教學中開展拓展訓練提供可能。

4. 拓展訓練需要的硬件和資金需求可得到滿足

初中體育教學訓練方式多種多樣，有足夠的場地也就可開展相應的拓展訓練，學校有游泳館也就可開展水上訓練，周末時間可組織開展野外訓練、行戶外運動，這意味著在硬件設施上可滿足在體育教學中實施拓展訓練的要求，讓拓展訓練得以順利地開展。另外，在資金上學校態度肯定，對拓展訓練所需設備和器械等可承擔購買，費用一般較低，因此初中體育教學中融入拓展訓練有可靠的資金支持。

5. 在時間與安全性上可獲得保障

拓展訓練開展的時間通常為3小時，甚至短的只需要幾十分鐘，新課標中對體育課堂教學做出了新規定，初中體育教學時間要在三個課時，因此拓展訓練的開展是有充足的時間保證的。考慮拓展訓練的安全性，活動過程中只要學員能夠按照操作要求進行都不會有危險出現，只要教學器材具有可靠的安全性，將訓練難度放低，指導學生按照要求訓練也均可保證學生安全，因此由安全性來講體育教學融入拓展訓練是可行的。

6. 獲得學校、家長與學生的肯定

在初中體育教學中融入拓展訓練得到學校、家長與學生的肯定，這也為體育教師的工作提供了支持，學生在體育課堂中因拓展訓練大大激發興趣和參與度，這都大大提高了拓展訓練實施的可行性。

五、 拓展訓練融入體育課堂的方法

（一） 學校加大在人力與財力上的支持

在初中體育教學中融入拓展訓練中，人力、財力是非常重要的，因此需要得到學校的相關支持。在人力方面，可聘請專業拓展訓練培訓師幫助教師更好地完成項目的選擇與設計，讓拓展訓練的可行性與安全性都得到保證。在財力方面，學校需要對體育教學加大支持，配備齊全相應所需的設備與器材，同時對體育教師提供培訓機會，讓教師的拓展訓練專業度得到提升，促進體育教學的開展。

（二） 對項目進行科學合理的選擇與設計

為了在初中體育教學中有效地將拓展訓練融入，教師需要根據學生的情況與特點對游戲活動項目科學合理地選擇與設計，讓改編的項目符合體育教學使用。在確定項目后，需要與其他體育教師進行交流、咨詢和討論，以保證拓展訓練的可行性與安全性。

（三） 選擇有較好體質的學生進行訓練

在拓展訓練在體育教學的使用中可首先選擇有較好體質的學生進行訓練，讓學生掌握游戲活動的方法，以及安全注意事項，進而帶動起學生的參與積極性，確保拓展訓練更加順利地開展。體育教師應在游戲活動過程中積累經驗，對項目的設計不斷完善，提高學生組織與團隊合作能力。

（四） 加強對拓展訓練的管理

在體育教學中融入拓展訓練有很好的安全保障，但是為了避免意外情況的發生，學校需要根據拓展訓練的特點設置專門的組織，加強對拓展訓練的管理，讓拓展訓練得以安全順利的使用。

六、 結束語

通過上文的論述，我們可以看到拓展訓練是一種新型的教學方法，在初中體育教學中使用也是可行的。在實際的拓展訓練實施過程中，還需要通過大量的實踐來不斷地改進和完善。但是拓展訓練在初中體育教學中的作用和價值并不會因此受到影響。拓展訓練作為一種新型的教育模式，是與教育改革方向相符合的，對傳統體育教學可起到有效的補充，同時也受到學生、教師的認可。通過拓展訓練的使用，初中學生不僅可提高對體育課的興趣，同時可在教學中提高學生的綜合素質，激發潛力，培養團隊與組織能力，更好地適應社會。因此在初中體育教學中實施拓展訓練是可行的也是有必要的。

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作者簡介：劉芳，福建省福州市，福州延安中學。endprint