體驗式團體沙盤在教育教學中的運用

王光芝

摘要：沙盤游戲是目前國際上流行的心理健康教育和心理治療方法，是運用意象進行治療的創造形式，體驗式團體沙盤廣泛運用于中國婦幼、教育、司法機構、社區、家庭親子關系等領域，尤其是它在教育教學中對學生學習能力的提升、團隊合作與溝通、潛能的開發、教學改革、師生釋壓等方面起著無足輕重的作用。

關鍵詞：體驗式沙盤 教育教學 運用

“沙盤游戲”（sand-tray and sand-play）的名稱給了三個“關鍵詞”：“沙”、“盤”和“游戲”，只要是教會了來訪者玩沙盤游戲，他的內心曾經失去的玩的童真的天性就會被激活，心理創傷就會慢慢趨向愈合。正所謂“一沙一世界，一葉一菩提”，體驗式團體沙盤游戲可以在玩沙的過程中越過心理的防御和阻抗，自然呈現內心世界的健康狀況，這個內心世界的自然呈現就像一個蝸牛，感受到了外面世界的安全，慢慢探出了觸角，游戲者通過分享呈現的沙畫，把潛意識的語言意識化，在快樂地分享過程中就起到了心理療愈和整合的作用，我想沒有任何人會拒絕成長，這就給團體沙盤的廣泛運用提供了一個平臺。在此，我簡單地談談它在教育教學中的運用。

一、體驗式沙盤在選拔新生班干部中的運用

身邊很多班主任都為如何選拔得力班干部而犯愁，記得有一個年輕的班主任來到沙盤室梳理自己的不良情緒時，無意中看到一個雙手托腮的中年男子的沙具，輕輕地放在了沙箱里，突然感慨萬千，好像內心世界的萬千思緒全部呈現在這個沙具上，很快就釋然了。不久，他把全班學生帶過來做一個團體沙盤。按照分好的小組，每個小組做了五次沙盤，根據每個人在團體沙盤中呈現的內容和分享的過程，根據每個人呈現出來的協作能力、語言表達能力、氣質特征、潛能的大小和幾次沙盤中的變化（可塑性的大小）來選用了班干部，兩年來的事實證明，他們班的班干部是一個積極向上，團結進步的團隊、是一個戰無不勝的團隊。

團結的團隊也會有這樣那樣的糾紛和矛盾，當同學們有了不愉悅的時候，都喜歡到團體沙盤室里來充分體驗沙盤游戲，在體驗式沙盤中愈合創傷、釋放不良情緒、解開心結，在一次次的游戲分享中去感悟、去釋放、去前行，沙盤游戲也讓班級里的班干部越來越有靈動、越來越有自信、越來越有超越自我的勇氣；班干部之間慢慢遠離了憤怒和指責、遠離了狹隘與挑剔、遠離了沮喪和糾結、遠離了短見和膚淺、遠離了干擾和障礙……他們越來越成熟、越來越團結、越來越進取，他們可以自己解決班級問題，承接院部任務，協同社會關系，讓班主任越來越放心，體驗式沙盤讓很多班級的“三級匯報”班級管理模式沒有了用武之地。

二、體驗式沙盤在教學改革中的運用

在大學生心理健康教育教學中，很多老師多次運用到了體驗式沙盤。如：自我認知、挫折應對、和諧人際關系、愛情表白、失戀等。在上如何向鐘情的異性表白愛意時，心理健康教育課的老師就把學生分組帶到了沙盤室，在做了簡單的放松后，學生很快就按規則拿了一些最有感覺的沙具，建議學生不要立刻放到沙箱里，而是仔細體會每一件沙具帶給自己的感覺，覺察自己的精微變化，不論出現什么樣的情緒和軀體反應，都要和它在一起，然后每一個同學根據自己當下的感受把自己拿來的沙具擺放到沙箱里，在擺放的過程中也要不斷覺察自己的情緒和軀體變化，隨著一件件沙具擺放在了沙箱里，每個同學都用沙具營造出了一個適合自己向異性表白的氛圍，又溫馨的、有羞澀的、有豪邁的、有簡單明了的，借助這些沙具營造出的沙畫，同學們很快就進入了自己營造的向心儀異性表白的氛圍中，分享的過程很自然的、很流暢，當然還有羞澀和嘆息。這些都是在課堂上難以呈現的東西，而且一些平時內向的同學在團體表白愛情的模式上也收獲頗多，看見他們進入沙盤室時的羞澀拘謹，再看見他們離開沙盤室時嘰嘰喳喳的開心放松，老師們明白了體驗式沙盤在教學改革中運用的獨到之處。

據了解，體驗式沙盤游戲還可以靈活地運用到思想道德修養、創新創業教育、幼兒教育等其他一些課程中，因為把課程內容（必須先確定好主題）讓學生以團隊的方式呈現在沙盤上，可以因材施教、可以加深對同學們的了解、可以讓同學們對自我有了更深入的探索，同時團體成員之間也有了更親密的連接。這種上課模式也徹底改變了老師“一言堂”的尷尬，也呈現了項目引領、任務驅動、小組探究、分享感悟、效果評價也一目了然。學生愛學、樂學，教師也在教學做的教學過程中不斷地提升自己，真正達到了教學相長的藝術境界。

三、體驗式沙盤在創新創業工作室中的運用

大學生要有創新創業意識，很多院校也提供了一個創新創業平臺，在這個平臺上，創業團隊可以把體驗式沙盤推廣到社會上的一些教育機構中，很多培訓機構很難解決后進生的學習成績問題，于是就出現了招生難，他們機構中為了能招更多的學生，很多都上了沙盤，但是苦于缺資深沙盤師、沙盤陪伴師。使得體驗式沙盤在機構中的作用名不副實。學生的學習成績上不去，一般是原生家庭的親子關系沒能很好的理順，親子關系理順了，學習問題基本都像多米諾骨牌一樣地迎刃而解。

因為沙盤是醒著的夢，只有造夢者才知道夢的意義。記得在一次教育機構的親子沙盤體驗活動中，隨著沙盤師的引領，沙盤社團成員作為陪伴師默默地陪伴著每一個沙盤，陪伴是最長情的告白。隨著沙具的不斷增多，畫面不斷的變換著，每個成員的面部表情和軀體也在細微的變化著、能量在無聲的流動著，陪伴師只是靜觀其變，表情凝重而喜悅，在分享沙盤故事的過程中，有的成員進入了自己的沙畫情境中，“我營造的這個小花園很美，但這些小動物都很忙碌”、“我想擁有一座海邊的房子、釣個魚、約好朋友吃吃飯、吹吹海風。”；“我像這只蟋蟀，很壓抑”、“我看到這海邊的美景，想到不能親近大自然，我也很累”……隨著父女兩人的故事分享，父親的眼圈紅了，女兒的眼中也充盈了很多的淚水，最后好像父親走進了女兒小小的內心世界，女兒也走進了父親營造的沙畫中。父親像小孩子一樣蹲下來，親了親孩子咸咸的淚水，父女對自我有了更深入的探索，父女間也有了更親密的連接，兩顆心好像融到了一起！親子沙盤看似呈現的是人生百態，濃縮的卻是家庭社會的縮影。endprint

隨著學院沙盤社團成員作為陪伴師的閱歷的增深，很多同學很快就能單獨陪盤，他們在沙盤師的陪伴下可以走向教育機構、婦幼、老人養老等機構去開展工作，這樣就能贏得豐厚的經濟收入，因此，體驗式沙盤在大學生創新創業中無疑是一個很好的平臺。

四、體驗式沙盤在教師隊伍減壓中的運用

人生是一次全程單行線的旅程，沒有回頭路，在這個旅程中，會有憂傷、傷害、離別和失敗，這些無疑會給教師造成很多的生活壓力。例如：當今世界是一個知識更新、教學技能不斷變換的時代，不改革就會被淘汰，天天改革，教師就倍感壓力山大。學院可以組織沒有課的教師到沙盤室釋放壓力。因為體驗式沙盤是通往無意識的最好途徑，會讓壓力得到很好的釋放，做沙盤時整個身心都會投入其中，集中提煉身心的生命能量，沙盤中呈現什么不重要，看到什么不是問題，重在覺察到了什么：感受一面對-轉化-升華。在自己營造的沙畫中，會看到生活中有和諧、也有背叛，有齷齪無奈，也有詩和遠方。接納不一樣的自己，接納自己的與眾不同，承認個體是有差異的，放下了，壓力也就釋放了。當教師沒有了過大的心理壓力，教師才更有力量深入教學工作，才更有激情和心理能量去進行積極主動地教學改革，才能不埋怨、才能更愛學生、愛學院、珍惜家人，尊重生活和夢想，才能更有質量地有尊嚴有質量地生活著。

體驗式沙盤主要是以體驗式的方式進行工作，有個體和團體之分。個體體驗更具封閉性，更有安全感，團體沙盤通過組內成員和組間間的交流，體會沙盤團體治療中意識和無意識漸進式對話，關注團隊中每個人的意識和無意識的需求，提供安全自由受保護的空間，帶著關愛去守護和陪伴，耐心傾聽，默默欣賞，用心感受，靜等花開，因為每個人的花期不同。沙盤中沙畫的慢慢呈現和故事的分享都是一個療愈的過程，也是一個潛意識不斷以意識化的過程。外面沒有別人，只有自己，在和別人相處的過程中，不論是內射、外射、回射、偏離還是融和，都要找準自己的位置、尊重個體的差異、明確彼此的邊界，即使是親密關系的接觸，也要保持好“海天一色”的美好意境，唯有這樣，幸福才會來敲門！體驗式沙盤游戲中包含著天性的恢復，若是這種天性受到了阻礙或壓抑。于是，游戲中也就治療與治愈的條件和機會。體驗式沙盤在教育教學中還有很多的用途，有待于老師們繼續去探索，憑借著體驗式沙盤游戲的神奇魅力和心理療愈的功效，它將會助推教育教學蓬勃發展的！endprint