網絡環境下的大學生心理健康教育問題

李慧

【摘 要】近幾年我國科技水平得到了質的飛躍，這離不開學校對學生的培養，目前國家加大了對學生心理健康教育的投入，希望在信息化時代找到針對學生心理健康問題的教育方法，利用網絡環境優勢來提高學生心理健康教育的效果。因此本文以網絡環境下的大學生心理健康教育問題為主題展開討論。

【關鍵詞】網絡環境；學生；心理健康教育

我國逐漸全面進入信息化時代，為防止網絡負面信息對學生心理健康造成影響，學校應該進行管理創新，引導學生通過網絡環境優勢來不斷加強自身心理健康發展。并且學校還應該得到社會、學生家庭等方面的支持，共同努力做好對學生心理健康教育培養，一起為學生營造一個良好的網絡環境。

一、高校網絡心理健康教育優勢

網絡的飛速發展，讓人與人之間的交流更加便捷，但是網絡環境中也存在著不少的危害，比如：暴力、色情等，這些都嚴重影響著學生心理健康，所以學校在進行心理健康教育的同時一定要注意網絡環境所帶來的危害，引導學生利用網絡優勢來進行心理健康培養。

（一）信息傳遞更加便捷

網絡環境下的心理健康教育與傳統心理健康教育最大的不同在于沒有時間、地點的局限性，學校可以在任意時間進行學生教育內容傳輸，并且給每位學生提供與學校交流的平臺，沒有交流時間地點的具體限制，而且做到交流方式多種多樣，比如通過微信、QQ、郵件等，最主要的是能夠對心理健康教育內容進行存儲，讓學生可以在以后再次進行學習，教師也能夠對以前講過的內容進行統一整理，不斷制作出更加優秀的教學方案，時刻提高自己專業水平。網絡環境還具有信息容量大、范圍廣的特點。即使是一些傳統心理健康教育活動也可以通過網絡方式進行實施，讓學生能夠選擇多種多樣的學習方式。

（二）資源共享更加容易

網絡驚人之處就是不管在任何地區，只要擁有網絡，就可以進行頻繁、方便、快捷的交流，學校可以將各個地區優秀的心理健康教育資源進行收集、整理，結合學校自身情況設立最適合的心理健康教育課程，并且在進行教育過程中，網絡環境可以讓課程增加一些文字、圖片、動畫等來讓課程更加風趣、生動，讓學生的學習興趣更加濃厚，達到學生自己積極進行自我心理健康教育的目的，在網絡環境下，學生還可以很方便的與老師進行心理方面問題上的探討、咨詢。

（三）提高學生心理健康問題應對能力

由于網絡環境大眾性、開放性特點，學生老師之間的心理交流可以更加自然、和諧，不會因為身份、地位等原因而造成交流障礙，一些性格內向、不善表達的同學可以更加容易獲得心理健康問題方面幫助，網絡環境還可以連接其他地區學生，讓學生們在網絡環境中充分展現自我，不斷放開自我，勇于表達自身的強項，在網絡環境中，老師可以及時掌握學生的心理健康動態，對于一些心理健康出現問題的同學及時的提供關心與幫助，讓學生們的心理問題在惡化之前就進行遏制。

二、學校網絡心理健康教育的模式探索

（一）建立新型心理健康教育課堂

由于網絡的豐富多彩，進行心理健康教育的課堂內容也可以多種多樣，這樣不僅可以提供給學生更多獲取知識的途徑，還能讓心理健康教育在網絡環境下不斷幫助學生體會到真實的網絡環境，提高學生們對網絡環境潛在危害的認識，幫助學生在網絡環境中心理健康不斷成長。通過對網絡環境中心理健康課堂精心設計，讓老師上課內容更加豐滿，幫助學生不僅在心理健康方面有很大提升，還能對學生其他方面的學習、就業問題提供指導。另外，學校可以建立學習資源庫，將學校可以提供的各種優秀學習資源進行總結，一起上傳到網絡環境中，讓學生們可以自行獲取自己感興趣的部分，幫助學生鞏固心理健康教育相關知識。

（二）提高學生在網絡環境中心理防御能力

網絡環境不僅可以讓學生學習到更多知識，也能讓更多學生沉迷其中無法自拔，所以做好提高學生在網絡環境中的心理防御能力，對于學生在網絡環境下放心的學習必不可少。在學生們剛進學校不久，學校就應該加強對學生們網絡環境安全方面的教育，讓學生們了解到網絡環境安詳環境下所暗藏的風險，并且在進行網絡環境下心理健康教育之前可以先建立網絡心理測驗平臺，時刻獲取學生在進行網絡環境下的學習后，心理健康情況變化，時刻掌握學生心理健康發展動態，通過對反饋的信息進行分析幫助學生進行相應的心理防御能力教學。

（三）加強教師心理健康教育能力

想要做好學校在網絡環境下對學生們進行優秀的心理健康培養。幫助老師、輔導員進行相關方面的培訓十分關鍵，通過定期開展一些心理健康方面知識的培訓，不斷提高老師、輔導員相關知識能力，保證學校擁有一支優秀的網絡環境下心理健康教育師資力量。

三、總結

綜上所述，高校在進行心理健康教育時會不斷遇見新的機遇與挑戰，在網絡環境中，高校可以更加方便、快捷的對學生進行心理健康教育，但同時還要時刻注意網絡環境對學生們的負面影響，所以在運用網絡條件時，學校應該不斷采用新型網絡健康教育模式，幫助學生提高心理健康水平。

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