幫助孩子養成良好的學習習慣

文/肖陽（國家二級心理咨詢師 美國正面管教家長講師）

新的學期就要開始了，幼兒園的小朋友也成為一年級的“小豆包”，爸爸媽媽則又開始新的焦慮了，面對著小學階段新的學習環境、學習壓力，怎么做才能讓孩子養成良好的學習習慣，減少父母們的壓力呢？

讓孩子學會自己承擔責任

進入一年級，父母們首先想到的就是“陪讀”。因為生怕孩子沒有自己完成作業的能力和習慣，對孩子不放心，干脆就陪在他身邊好了，給他扇扇子、趕蚊子，順便也監視一下學習進度。父母的出發點是好的，但是這樣的陪伴會讓孩子產生嚴重的依賴，作為一年級孩子的父母，要學會告訴孩子：“你是小學生了，你要對自己的行為負責任。”

所以，要從現在培養孩子自己檢查作業的習慣和能力。孩子一開始當然不知道怎么檢查，父母要教給孩子方法，如孩子只學了加法，作業是“1+2”，你讓他檢查的時候就要反過來計算，算一遍“2+1”。當孩子沒有進入學習的軌道的時候，父母們要幫助、要引導，但是不要包辦，記住，永遠不要直接指出孩子的錯誤，讓孩子自己發現，不然，孩子會有明確的心理暗示“反正寫完作業，媽媽會幫我檢查的”，那就很難養成獨立思考的習慣了。

最好的“陪讀”，是孩子在學習，大人也在學習，放下手機、電視、游戲，建立起全家愛學習、愛讀書的氣氛。同時減少對孩子的過度關注，不給孩子施加額外的壓力。

建立慣例表，培養孩子的自主意識

上了小學，需要幫助孩子建立自己的能力認知，也是讓他學會承擔責任的一個方面。在上學這件事上，要讓孩子認識到：“我長大了，這是我自己的事，而不是爸爸媽媽的事。”可以通過慣例表的方式，讓孩子自己去準備明天上學的東西：確認明天的課表，準備課本，自己準備上學穿的衣服，然后自己整理書包，帶好該帶的東西。

正面管教中，日常慣例的建立，有助于父母們培養家庭里的安全感、平和的氣氛、互相之間的信任；孩子們喜歡慣例，也樂于遵守，慣例表能培養孩子需要的生活技能，讓他們學會為自己的行為負責，并感覺到自己的能力。

錯誤記錄本

從一年級起，讓孩子自己準備“錯誤記錄本”，當孩子每次出現錯誤的時候，在本子上記錄下來，并寫上解決的辦法。

錯誤記錄本，是為了培養孩子反思的行為習慣，讓孩子明白一個做人的道理：“錯了不要緊，只要找到原因改正就好了。”對于六七歲的孩子來說，錯誤是難免的，但是孩子能從這個過程中，學會找到錯誤，避免將來再犯這個錯誤，幫助孩子打好學習的基礎。

“錯誤是學習的機會”，這是正面管教的核心理念。

學會思考的學習策略

學習的基礎，不只是“知識和技能”，知識和技能固然重要，但是不要只滿足于此，隨著孩子年齡的增長，要讓孩子學會思考，學習“解決問題的辦法”，不只停留在機械的背誦上。

家長在幫助孩子學習的同時，要采用啟發式提問，多問孩子幾個問題：“你是怎么解決這個問題的？”“你是怎么想到這個方法的？”“還有別的方法嗎？”同時，要虛心地向別人學習。

教會孩子學會思考，融會貫通，就不能讓孩子只停留在“答案正確”的表面，要開放思維，鼓勵孩子充分想象。

家長和老師的互補

家長不要單純地做老師的“助教”，家長要承擔的工作是“老師想做卻做不到的”。

老師也想幫助班里的每個孩子，但每個孩子又是獨立的、不同的，老師有時候也心有余而力不足，這時候，家長就需要針對性地關注孩子的欠缺點、不好的習慣，重點訓練和培養。

對于一年級的孩子來說，父母需要關注的不是“答案全部要正確”，而是“愛學習、會學習”的學習習慣，也就是2016年9月國家頒布的《中國學生發展核心素養》中提到的“樂學、善學、勤于反思”的自主學習能力。

時間觀念

從現在起，就要培養孩子的時間觀念，在確定的時間做確定的事情。常常有孩子在做作業時，左顧右盼，一會兒要這個一會兒干那個。有孩子會說：“我早點做完有什么用呢？做完了他們還給我安排作業！”

所以，父母要幫助孩子制訂計劃，明確安排，在規定的時間里完成規定的事情，其他的時間要尊重和孩子的約定，允許孩子的自主支配，培養孩子的獨立意識。

養成好的學習習慣，孩子會受用終身！