網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的中學(xué)生心理健康

【摘 要】隨著社會(huì)的進(jìn)步，信息技術(shù)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的已經(jīng)成為現(xiàn)代信息社會(huì)不可缺少的交流工具。網(wǎng)絡(luò)帶給學(xué)生豐富的信息資源，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、了解社會(huì)起到不可估量的作用，同時(shí)，不良的網(wǎng)絡(luò)信息對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)，已經(jīng)成為我們不可回避的話題。作為“育人為本”的學(xué)校，必須加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的中學(xué)生心理健康教育，搞好學(xué)校、學(xué)生家庭、社會(huì)的三結(jié)合，共同承擔(dān)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生的育人重任，起到應(yīng)有的監(jiān)護(hù)責(zé)任。

【關(guān)健詞】網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 中學(xué)生 心理健康

一、概述

二十一世紀(jì)是信息高速發(fā)達(dá)的時(shí)代，毫無(wú)疑問(wèn)，信息的高度發(fā)達(dá)對(duì)我們的生活產(chǎn)生了巨大影響，尤其是網(wǎng)絡(luò)的普及，改變了我們?cè)械纳罘绞剑缃褚呀?jīng)成為我們學(xué)習(xí)、生活中不可或缺的交流媒介。

中學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育、學(xué)習(xí)知識(shí)、樹立人生觀價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展無(wú)疑為中學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息提供了一個(gè)廣闊的平臺(tái)。在龐大的網(wǎng)民群體中，青少年占了很大的比例，并且還在不斷增長(zhǎng)。然而，如今網(wǎng)絡(luò)上所提供的信息卻良莠不齊，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更容易受到不健康網(wǎng)絡(luò)信息的侵蝕，若不及時(shí)加以引導(dǎo)和有效監(jiān)管，會(huì)嚴(yán)重影響中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。據(jù)調(diào)查顯示，大部分中學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的用途是與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的，甚至還極大的影響到了學(xué)習(xí)。由此可見(jiàn)，我國(guó)中學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)存在著非常大的誤區(qū)。如何對(duì)中學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，已經(jīng)成為每個(gè)家庭和社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，也成為廣大信息技術(shù)教師不斷探索的一個(gè)重要課題。

二、網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來(lái)極大的便利，同時(shí)也對(duì)中學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了重大的影響。這種影響是雙方面的，我們需要辯證的看待這個(gè)問(wèn)題。影響的好壞取決于中學(xué)生接觸的信息資源的優(yōu)劣，辨別是非的能力，以及接受這些信息的心態(tài)。

（一）網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生心理健康的積極影響

首先，網(wǎng)上各種健康的網(wǎng)站平臺(tái)等為學(xué)生提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、施展才華的新天地，不僅開拓了中學(xué)生的眼界、豐富了知識(shí)，還鍛煉了獨(dú)立思考問(wèn)題的能力、提高了對(duì)事物的分析力和判斷力，通過(guò)自我控制和自我教育來(lái)認(rèn)識(shí)、調(diào)節(jié)自我心理狀況以及與他人的關(guān)系，提高自信心，使心理健康水平不斷得到提升。

其次，網(wǎng)絡(luò)能培養(yǎng)青少年獨(dú)立的探索精神，為他們自由、全面發(fā)展創(chuàng)造了前所未有的條件。與傳統(tǒng)教育信息源相比，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上有更大的選擇空間，他們可以對(duì)各種信息、觀點(diǎn)、價(jià)值取向做出比較，也可以做深入地探究、思考和反思，從而逐步發(fā)展起獨(dú)立思考、評(píng)價(jià)、選擇等自主性的人格。

再次，網(wǎng)絡(luò)為中學(xué)生放松身心、宣泄不良情緒提供了良好的空間。中學(xué)生面對(duì)學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)等諸多的壓力，容易使他們易產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮、抑郁等異常情緒，心理健康受到影響。網(wǎng)絡(luò)的虛擬匿名性的特點(diǎn)為學(xué)生提供了一個(gè)情感表達(dá)和不良情緒宣泄的新途徑。

（二）網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生心理健康的消極影響

第一，對(duì)網(wǎng)絡(luò)了過(guò)度依賴使中學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)交往逐漸冷漠化。網(wǎng)絡(luò)只是人們交際的一個(gè)工具，而不是全部。部分中學(xué)生錯(cuò)誤的將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成自己交往圈的全部，而忽略了現(xiàn)實(shí)社會(huì)的交往，漸漸變得冷漠、孤僻。

第二，網(wǎng)絡(luò)上信息泛濫，容易導(dǎo)致中學(xué)生迷失自我，在人格的形成發(fā)展上出現(xiàn)障礙。迷戀于網(wǎng)絡(luò)中的中學(xué)生，由于對(duì)新事物的易接受性和本身認(rèn)知分析能力的欠缺，對(duì)網(wǎng)絡(luò)等媒體文化中的各種信息不加辨別的盲目吸收，甚至盲目崇拜。容易導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中不能客觀地認(rèn)識(shí)自己，不利于形成良好的自我意識(shí)而最終導(dǎo)致自我的迷失，在人格發(fā)展上形成障礙。

第三，不健康的網(wǎng)絡(luò)資源容易使中學(xué)生道德意識(shí)弱化。網(wǎng)上信息良莠不齊，部分中學(xué)生不能抵御這些不良信息的負(fù)面影響，很容易在不知不覺(jué)中成為不良信息“污染”的對(duì)象。這在客觀上易于導(dǎo)致中學(xué)生網(wǎng)上道德感的弱化。

第四，不利于中學(xué)生樹立誠(chéng)信的品質(zhì)。由于網(wǎng)絡(luò)交際中具有匿名的特點(diǎn)，在這個(gè)虛擬空間中，人們的交際往往沒(méi)有責(zé)任，不計(jì)后果。因此，一些中學(xué)生的潛在的不良心理就會(huì)得以引發(fā)或強(qiáng)化，在網(wǎng)絡(luò)中散播謠言，毀謗他人，不僅會(huì)傷害到他人，也不利于自身的成長(zhǎng)。

三、如何應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康的不良影響

既然網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的影響有利有弊，我們就需要辯證的來(lái)看。作為教育工作者，我們有責(zé)任對(duì)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行趨利避害，加強(qiáng)引導(dǎo)，為中學(xué)生創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，幫助中學(xué)生樹立健康的人生觀和價(jià)值觀。

（一）凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為中學(xué)生提供健康的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)

首先，動(dòng)員社會(huì)為中學(xué)生提供健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境采取相應(yīng)措施[1]。建立和完善與網(wǎng)絡(luò)社會(huì)相應(yīng)的法律法規(guī)、規(guī)范和保護(hù)學(xué)生的網(wǎng)上行為等。其次，我們應(yīng)該在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下關(guān)注學(xué)生電腦，在網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器和學(xué)生電腦上安裝防護(hù)軟件，減少不良信息的傳播。再次，學(xué)校和班級(jí)要制定網(wǎng)絡(luò)使用管理制度，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想觀念，獲得有益的知識(shí)。除此之外，家長(zhǎng)也要與學(xué)校密切配合，讓學(xué)生的網(wǎng)上行為在老師或家長(zhǎng)的陪同、指引下進(jìn)行。

（二）教育引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念

通過(guò)結(jié)合正面和反面的典型案例進(jìn)行教育指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種工具，用于增長(zhǎng)知識(shí)、開拓視野，而不是沉迷游戲、聊天。同時(shí)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀及網(wǎng)絡(luò)道德方面的教育。經(jīng)常為學(xué)生傳播積極向上的信息及法律法規(guī)常識(shí)。學(xué)校應(yīng)及時(shí)開設(shè)正式的性知識(shí)教育課，使中學(xué)生對(duì)性問(wèn)題有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而消除其對(duì)黃色網(wǎng)站的熱衷[4]。

（三）豐富校園生活，加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐

我們可以開展豐富多采的活動(dòng)讓他們正確利用網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)習(xí)興趣。從而避免學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)造成的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)稀少，道德觀念淡薄。讓學(xué)生在家庭、學(xué)校、社會(huì)面對(duì)各種道德問(wèn)題時(shí)能作出正確的判斷力和道德行為在實(shí)踐中不斷提高。發(fā)揮學(xué)生家長(zhǎng)在這個(gè)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵作用，不能讓網(wǎng)絡(luò)成為學(xué)生回家的唯一玩伴。

四、結(jié)束語(yǔ)

參考文獻(xiàn)：

[1].加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生道德教育的思考；

[2].淺談互聯(lián)網(wǎng)對(duì)中學(xué)生成長(zhǎng)的負(fù)面影響及對(duì)策；

[3].網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的思考；

[4].淺談網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生的心理健康教育.