中學生心理問題的原因及對策

在學生的成長過程中，學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等因素都會對學生的心理產生影響，甚至導致學生出現心理問題。作為班主任，只有準確的了解、恰當的分析學生心理問題的成因，才能在教育教學中有的放矢地展開心理輔導。

一、中學生心理問題產生的影響因素

一是家庭原因。家長是學生的第一任教師，家人的是非觀念、教養方式直接影響著孩子的人生價值觀。有的家長經常訓斥子女，孩子對父母見而生畏，親子之間缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，有很大的“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，給孩子幼小的心靈造成創傷。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

二是個人因素的影響。某些學生心理承受力比較差，不敢面對成績的退步，說謊作假來騙家長、老師、同學。一次成績不理想本是很自然的事情，但是虛榮心卻讓他修改試卷，謊報分數，甚至考試作弊。有的學生對于自己的相貌特別不自信，他們的不自信，讓自己在與別人交往的過程中，容易陷于自我封閉之中。

三是學校教育不當。由于種種原因，我們學校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生。學校生活內容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生時采用不當的方法，體罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。

四是社會影響。近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大，學生學習動力不足，家長心態過于浮躁，社會不良現象泛濫等，都對青少年造成不良刺激，而青少年心智發展尚不成熟，缺少一定的辨別能力，容易受誘惑并且善于模仿，也造成了一些學生的非正常心理。

二、中學生心理問題的對策干預

世界衛生組織心理衛生處指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給中小學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。因此，在培養學生心理健康發展的過程中，應注重采取以下對策：

第一，從學校層面來說，加強教師學習，提高教師心理素質。教師要用科學知識調整自己的心態，使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作中去。此外，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，對教師開展廣泛的心理學知識培訓，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍。

第二，從教師層面來看，教師要改變舊的健康觀念，樹立新的健康模式。世界衛生組織提出健康是一種身體上、精神上、社會上適應的完美狀態，包括身體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康四個方面。教育工作者必須樹立生理、心理和社會等立體健康模式，全面提高學生的心理素質。

第三，從師生關系來看，要積極營造真誠平等的師生關系，促進良好心理因素的發展。熱愛學生、關心學生，做學生的良師益友，教師必須熱愛關心每一位學生。教師要用真誠的態度，親切的語言，撫愛的動作去感化每一位學生，和學生建立起融洽的師生關系，使學生體驗到親切、溫馨、幸福的情感，并產生積極的情緒和良好的心境，從而增進師生情感交流。

第四，從班主任工作性質來看，班主任工作是學校心理健康教育的重要途徑。班主任都是學生的任課教師，與學生相處的時間最多，對學生的了解也最全面最深入，因此，在班主任工作中，加強對學生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途徑之一，這就要求班主任老師有較高的素質。要樹立“健康第一”的思想，加強對學生的日常觀察和記錄，認真做好案例分析，采取多種方法，對癥下藥，解決學生的心理健康問題。

第五，學校、社會和家庭三結合，加強學生的心理健康教育。學校要創造條件，配合心理保健醫生，對學生進行心理健康問題的預防。班主任要積極開展家訪工作，經常與家長保持聯系，爭取與家長密切配合，共同教育。還要發揮社區的作用，組織開展社區健康教育活動，如舉辦心理健康講座，開展心理醫生義診活動和心理健康咨詢活動。

總之，心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，對學生的心理健康教育，我們應該像“潤物細無聲”的春雨，為他們的健康成長導航。幫助他們擺脫不良心理的羈絆，讓學生做情緒的主人，保持和發展健康的情緒。