小班新生分離焦慮分析和緩解策略

每年新生入園，幾乎每個小班新生都會出現一定程度的分離焦慮。那么，教師應如何幫助小班幼兒緩解焦慮，使其盡快適應新環境呢？

幼兒分離焦慮通常是指小班新生與家人（或依戀對象）分離，進入幼兒園這個陌生環境后所產生的焦慮、不安、恐懼等情緒體驗，它與教師的教育態度、家庭教養方式、家長的情緒反應以及幼兒的個體情況等因素息息相關。但是，每一個孩子都是獨立的個體，來自不同的家庭成長環境，有不同的性格特征，這就要求我們的日常保教工作要有一定的針對性，要跟進并觀察獨特個體不同的適應過程。

一、觀察

嬌嬌是獨生女，家庭生活條件優越，在家中生活起居全由媽媽和保姆照料，爸爸“老來得女”，對嬌嬌疼愛有加。但由于居住環境的限制，嬌嬌平時與同齡小伙伴接觸較少，對陌生的人和環境比較抵觸。

第一階段：新學期開學第一周，面對新的環境和小伙伴，嬌嬌似乎并不開心，經常大聲哭泣，重復說著“我怕”“我要睡覺”。

第二階段：入園第二周，嬌嬌的焦慮情緒逐漸減弱，但還是會說“我要睡覺”，然后會直接上床躺下，用被子蒙著腦袋，老師走過來和她說話時，嬌嬌會掀開被子，只露出一雙眼睛。集體教學活動中，Z老師教小朋友們做手指游戲，嬌嬌看見后從床上坐了起來，身體前傾，好奇地看著Z老師和其他小朋友做手指動作。午餐環節，嬌嬌開始主動要求下床吃飯。

第三階段：入園第二周的最后一天，嬌嬌和媽媽說完“再見”后，走到我的面前說：“王老師，我去床上躺一下，你拿張紙給我，我要畫畫。”我馬上笑著回應她：“好啊。”有了紙和筆，嬌嬌便一個人坐在床邊開始畫畫。

“嬌嬌畫的是什么呀？”我問。

“這是我爸爸，他今天穿黑色的衣服，我的也是黑色的。”嬌嬌回答。

“哦，你看王老師今天穿的也是黑色哦，下來我們一起玩，好不好？”我趁熱打鐵，試圖讓嬌嬌離開那張床。

“去哪里玩？”嬌嬌抬起頭，看著我問。“我們一起去教室外的操場上，用顏料筆在很大的畫布上畫畫，你來不來？”我故意強調畫布很大。

“那你等等我，我馬上下來。”這是入園以來，嬌嬌第一次愿意下床活動。

第四階段：入園第三周，嬌嬌來園后沒有第一時間躺在床上，而是和小伙伴一起玩起了晨間游戲。

在觀察期間，我們與嬌嬌媽媽保持聯系，隨時告知嬌嬌的在園情況，同時深入了解嬌嬌平時的喜好和生活習慣。起初，嬌嬌媽媽很不放心，想把嬌嬌接回家，但在我們的引導下，嬌嬌媽媽決定“狠心一點”，讓嬌嬌自己慢慢適應新環境。家長的支持讓我們有了進一步行動的信心和力量。

二、解讀

（一）借助普遍特點找依據：理解認同

小班幼兒的行為容易受情緒的支配，常常會為了一件小事而大哭大鬧，特別是在入園適應期，往往會出現分離焦慮。但是，隨著社會交往范圍的擴大，幼兒會渴望獲得關注，得到老師和同伴的認可；移情能力在這一階段也有較大發展，幼兒已經能夠站在他人的立場上感受情境，理解他人的感情，敏感性增強，開始出現羞恥感，會感到害羞與難為情。

因此，當嬌嬌躺在床上，用被子蒙住自己時，教師并沒有強行要求她下床活動，而是順應其意愿，慢慢地與之溝通，引導嬌嬌表達內心需求。當嬌嬌被愉悅的游戲氛圍感染時，會不由自主地探出腦袋，好奇地觀望，興起時還會跟著一起做動作。漸漸地，嬌嬌獲得了心理上的安全感，感受到了老師和小伙伴們的友善，從而不斷被“同化”，并慢慢“順應”新環境。

（二）透過典型行為找緣由：解讀童心

1.“大聲哭泣”“躺床上”“蒙被子”

表現：開學后的第一周，嬌嬌媽媽把嬌嬌送到班級后，嬌嬌會拉著媽媽的手不放，媽媽一離開便會撕心裂肺地大哭，周圍一切事物均不能引起她的注意。缺乏安全感的嬌嬌總是躺在床上，發現有人走過來時，會立即蒙上被子。

分析：分離焦慮的行為表現之一，初次離家，嬌嬌內心缺乏安全感，對一切陌生的人和事感到恐懼。

2.“間斷性哭泣”“不再蒙被子”“參與活動”

表現：入園后的第二周，嬌嬌躺在床上的時間縮短了，不再蒙著被子不讓別人接近，情緒已經基本穩定，并與同伴和教師建立了一定的感情基礎，愿意參與一些集體活動，逐漸融入集體生活。但是，嬌嬌依然會在媽媽離開時哭泣，在午睡前焦慮，在一些不起眼的小事的刺激下情緒崩潰。

分析：隨著對班級環境的逐漸熟悉，嬌嬌對老師和同伴有了更深的了解，對班級常規活動也在慢慢適應，但面對分離和自己不能獨立完成的事情時，嬌嬌還是會哭鬧。對此，教師重點在自理能力的培養、規則意識的建立和人際交往方面對嬌嬌加強指導。

結合嬌嬌近一個月的行為表現，教師通過觀察記錄、分享照片和口頭交流等方式，與嬌嬌父母進行協作，達成教育的一致性，共同對嬌嬌進行心理疏導，幫助其盡快適應幼兒園環境，逐漸形成規則意識，提高自理能力。

三、策略

（一）安撫家長，贏得信任

1.獲得家長配合

借助新生家長會、家訪和每日離園時間，教師不失時機地向家長宣傳小班幼兒分離焦慮的知識，安撫家長的情緒，引導其正視幼兒入園初期的分離焦慮問題，并配合幼兒園做好孩子的心理疏導工作，緩解其焦慮情緒。

2.關注家庭教養方式

要想達成家園教育一致，教師應給予幼兒家長一些好的家教指導建議，引導家長及時調整家庭教養方式，幫助幼兒適應新的環境。教師可以結合以往的類似案例和幼兒的具體情況，對家長進行個別指導。比如：提醒家長在家中注意培養孩子的自理能力，強化幼兒的獨立意識；不說不切實際的話，避免給孩子造成心理落差；等等。

（二）焦慮疏導從傾聽和陪伴開始

1.在理解中接納孩子的情緒

允許孩子哭，這比逗孩子笑更為重要。每個人都會產生負面情緒，都有宣泄負面情緒的需求，而當小班幼兒內心感到恐懼時，哭便是他們宣泄負面情緒的主要方式。教師應予以接納、理解，允許孩子大聲哭泣或做他們想做的事情，對于幼兒來說，這樣或許更能獲得安全感。

2.在陪伴中建立依戀關系

小班新生入園初期，教師的接納和共情非常關鍵，但要使孩子盡快融入集體生活，教師還應當在接納和共情的基礎上做好正面引導。

首先，教師需要在接納幼兒情緒的基礎上給予其積極引導。游戲會讓幼兒暫時忘掉不愉快，重新獲得快樂的情緒體驗，所以在孩子發完脾氣之后，教師要根據家訪和日常觀察所掌握的情況，引導幼兒正確宣泄負面情緒。

其次，教師應在觀察中了解幼兒的興趣愛好，關注幼兒的情緒變化，引導幼兒發現更多新鮮有趣的事物，尋找自己的玩伴，從而與同伴建立依戀關系。

最后，教師應給予幼兒表達的機會，耐心傾聽和陪伴孩子，與孩子建立互相依戀的關系。

（三）在游戲中喜歡上幼兒園

孩子生來就是好動的，是以游戲為生命的。因此，在新生入園適應期內，幼兒園一日活動應圍繞“玩”而展開。“玩”是幼兒的天性，為了分散幼兒的注意力，教師應盡可能多地開展自由活動，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍中放松身心，緩解焦慮情緒。

此外，富有班級、園所特色的戶外運動游戲、室內涂鴉游戲、情緒宣泄游戲等，既可以充分吸引幼兒的注意力，又有利于促進幼兒身心健康發展，讓孩子在安全、溫馨、自主的游戲氛圍中喜歡上幼兒園。

今年9月，我們又迎來了一群可愛的小天使，他們有純真的眼眸，燦爛的笑臉，也有淚水漣漣的臉龐和撕心裂肺的哭喊。分離焦慮是小班幼兒不可避免的一段心理成長歷程，作為教師或家長，我們不必心急，只有認可和接納他們，才會有不一樣的發現，才能在耐心和關愛中靜靜迎來他們的成長和蛻變。P