注意力訓(xùn)練在小學(xué)課堂上的應(yīng)用

余雯雯

摘要：目前小學(xué)生教育越來越被重視，由于小學(xué)生不像中學(xué)生和大學(xué)生那樣有著較高的自律性，他們幾乎普遍存在著注意力不集中的問題。根據(jù)這一現(xiàn)象，現(xiàn)在針對(duì)小學(xué)生注意力不集中的問題，出現(xiàn)了注意力訓(xùn)練的課程。小學(xué)生上課時(shí)如果注意力不集中，很難接受課上老師傳授的知識(shí)，這對(duì)于其學(xué)習(xí)有著很大的阻礙。因此本文從注意力訓(xùn)練的內(nèi)容出發(fā)，介紹注意力訓(xùn)練在小學(xué)課堂中的應(yīng)用，從而為注意力訓(xùn)練在小學(xué)課堂的普及提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：注意力；小學(xué)；應(yīng)用

一、 引言

現(xiàn)在的小學(xué)課堂中，很多老師都了解，小學(xué)生幾乎普遍存在的問題，就是上課不注意聽講，經(jīng)常出現(xiàn)“人坐在那里，學(xué)生的腦子卻不知道在想什么了，沒有聽老師講課”，這種現(xiàn)象被老師稱為“開小差”。這種注意力不集中的問題，會(huì)直接影響到學(xué)生聽課的質(zhì)量，而且這類問題是無法通過上課去解決的，讓上課的老師無可奈何。這些問題都是學(xué)生注意力不集中的表現(xiàn)，而這些問題，在教育中往往是被忽略的，一般教育者關(guān)注的都是上課的內(nèi)容或者是教學(xué)方式，對(duì)于學(xué)生上課的注意力幾乎沒有人去研究，下面我們就注意力訓(xùn)練的必要性展開論述。

二、 注意力訓(xùn)練的必要性

注意力是很多家長(zhǎng)都很熟悉的詞語，老師或許不了解，但是家長(zhǎng)是最了解孩子的。提到注意力，家長(zhǎng)首先就會(huì)想到自己的孩子是否會(huì)有多動(dòng)癥的問題，其實(shí)多動(dòng)癥就是注意力不集中的表現(xiàn)，多動(dòng)癥又稱為注意力缺失癥，其中主要的表現(xiàn)就是不專注、多動(dòng)、沖動(dòng)。現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)其寵愛有加，因此很多學(xué)生都患有多動(dòng)癥，其中主要以男孩子為主，但是多動(dòng)癥是注意力不集中的最顯著、最極端的表現(xiàn)，卻不代表著學(xué)生的普遍狀況。在我國(guó)2010年對(duì)全國(guó)青少年注意力狀況的調(diào)查來看，小學(xué)生在上課時(shí)，能夠集中注意力上完一整節(jié)課的幾乎沒有，能夠集中注意力聽講的只有60%，在一節(jié)課堅(jiān)持聽課30分鐘的只有35%。所以我們可以看出，注意力不集中的現(xiàn)象是學(xué)生存在的普遍現(xiàn)象，而現(xiàn)在的教育中，卻沒有針對(duì)注意力集中的課程，因此在學(xué)校的課堂中，尤其是小學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行注意力方面的訓(xùn)練是非常有必要的。

三、 注意力訓(xùn)練在課堂中的應(yīng)用

對(duì)于注意力訓(xùn)練，學(xué)術(shù)界一直沒有一個(gè)統(tǒng)一的定論，但是注意力訓(xùn)練也和其他方面的訓(xùn)練一樣，是一個(gè)統(tǒng)一的、系統(tǒng)的訓(xùn)練過程，其中包含著聽覺、視覺、記憶力和耐力四個(gè)方面。

首先來說說聽覺的注意力訓(xùn)練，這方面的訓(xùn)練主要是針對(duì)學(xué)生在上課的時(shí)候不注意聽講的問題，讓學(xué)生能認(rèn)真地聽老師講課，屬于對(duì)于學(xué)生聽覺方面注意力的一個(gè)提升。就比如對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，進(jìn)行是別的反應(yīng)訓(xùn)練，當(dāng)老師說出一個(gè)動(dòng)物或者植物的名稱時(shí)，聽到動(dòng)物的名稱就拍一下手，聽到植物的名稱時(shí)就拍一下桌子，這種訓(xùn)練可以是全班性質(zhì)的，也可以是以小組為單位的，目的就是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。這種訓(xùn)練有效地培養(yǎng)了低年級(jí)學(xué)生聽老師說話的能力，他們需要集中注意力做出反應(yīng)，而對(duì)于高年級(jí)學(xué)生來講，就可以利用數(shù)字的方式，前面的同學(xué)講一串?dāng)?shù)字正向說出來，而后面的同學(xué)就需要倒背出來，如此推演下去，可以培養(yǎng)高年級(jí)學(xué)生對(duì)于細(xì)節(jié)的聽覺能力，而且這種方法對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來講也有一定的好處。

其次就是視覺的注意力訓(xùn)練，這方面的訓(xùn)練主要是針對(duì)學(xué)生對(duì)于閱讀方面或者是審題方面不夠認(rèn)真所采取的，對(duì)于學(xué)生在自身視覺方面的注意力進(jìn)行訓(xùn)練，比如在一些語文閱

讀或者數(shù)學(xué)審題時(shí)，進(jìn)行專門的訓(xùn)練。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把內(nèi)容給復(fù)述出來，一方面既能提高他們的注意力，另一方面還能夠提高他們的閱讀能力，這種訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生未來的學(xué)習(xí)都是有好處的，還可以提高其視覺的注意力，可以說有益無害。

第三就是耐心訓(xùn)練。注意力訓(xùn)練的集中并不是短時(shí)間內(nèi)的集中，而是需要一個(gè)穩(wěn)定的且長(zhǎng)時(shí)間的過程。尤其對(duì)于小學(xué)生來講，一節(jié)課40分鐘，一直保持著注意力是很重要的，因此耐力的訓(xùn)練是考驗(yàn)學(xué)生能否靜下心來地練習(xí)，可以要求學(xué)生在保持一個(gè)動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)行計(jì)算題的計(jì)算，最后根據(jù)其堅(jiān)持的時(shí)間與正確率為其打分，這樣既可以幫助學(xué)生增加自身的耐力與穩(wěn)定性，還能夠改掉其心浮氣躁的毛病。

第四就是記憶力的訓(xùn)練了。理論上講，記憶力的訓(xùn)練應(yīng)該在注意力訓(xùn)練之上的，只有學(xué)生集中了注意力，才有可能對(duì)所學(xué)到知識(shí)進(jìn)行記憶，所以記憶力訓(xùn)練是對(duì)注意力訓(xùn)練的一種提升，比如復(fù)述內(nèi)容，也算是記憶力訓(xùn)練的一種，或者在日常上課中，讓學(xué)生重復(fù)老師所講過的話，也是一種訓(xùn)練的方式，目的是為了讓學(xué)生時(shí)刻保持著注意力。

四、 注意力訓(xùn)練時(shí)的注意事項(xiàng)

注意力的訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生來講，與常規(guī)的課程是不同的，這種訓(xùn)練既沒有教材也沒有實(shí)際的考試要求，需要的是老師主動(dòng)地參與，在這過程中，需要注意的是：首先這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，注意力的訓(xùn)練不是一兩節(jié)課就能夠完成的，需要從基礎(chǔ)的訓(xùn)練入手，等到學(xué)生掌握了現(xiàn)在的內(nèi)容之后，再進(jìn)行下一個(gè)階段的訓(xùn)練，而且需要將許多內(nèi)容穿插地進(jìn)行聯(lián)系，從而保持學(xué)生的積極性。其次是需要跟日常的課堂相結(jié)合，進(jìn)行一星期一節(jié)課的聯(lián)系，不僅如此，還要將注意力課程與日常課程結(jié)合起來，從而提高學(xué)生對(duì)于注意力訓(xùn)練的關(guān)注。最后是需要家長(zhǎng)的配合，因?yàn)橹挥屑议L(zhǎng)才是最了解學(xué)生的，學(xué)生注意力不集中跟家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式有著很大的關(guān)系，所以在學(xué)校進(jìn)行注意力訓(xùn)練期間，也需要對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行必要的知識(shí)普及，從而糾正家長(zhǎng)在日常教育孩子時(shí)的一些陋習(xí)，也能夠保證注意力訓(xùn)練的有效性。

五、 總結(jié)

在現(xiàn)在的教育體系下，注意力訓(xùn)練還是以小班或者家庭的形式為主，其規(guī)模與影響力都很小，并且也需要家長(zhǎng)的默契配合。注意力不集中是小學(xué)生中的普遍現(xiàn)象，只是單純地依靠家長(zhǎng)是不夠的，因此在小學(xué)里開設(shè)這類課程，既可以幫助學(xué)生擺脫注意力不集中的困擾，又能夠提高學(xué)習(xí)效率，真是一舉兩得。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳奕樺，楊雅婷.數(shù)字游戲式注意力訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)研究[J].開放教育研究，2016，（06）：103-111.

[2] 陳蔓莉.六年級(jí)小學(xué)生注意力訓(xùn)練課程研究[D].湖南師范大學(xué)，2015.

[3] 王鵬娟.游戲教學(xué)法在小學(xué)英語課堂上的應(yīng)用[J].民營(yíng)科技，2010，（06）：67.