近視預(yù)防教育需動真招

秦曉

近日，“民航招飛行員放寬視力要求”的消息成為輿論焦點(diǎn)，其背后折射出的是中國作為“近視大國”的現(xiàn)實(shí)隱憂。世界衛(wèi)生組織研究報告稱，目前中國近視人數(shù)多達(dá)6億，青少年近視率居世界第一。學(xué)生視力不良檢出率居高不下，并呈現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。這表明，近視已成為我國嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題。

近視易引發(fā)眼部并發(fā)癥，會限制職業(yè)選擇，還有可能遺傳給下一代。然而，對于近視的危害，很多人沒有足夠的認(rèn)識，雖然家長、教師也會提醒孩子注意用眼衛(wèi)生，但往往僅限于口頭提醒。而當(dāng)孩子近視后，很多家長便會帶孩子到眼鏡店配眼鏡，而不是去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的視力檢查。學(xué)校雖有常規(guī)的近視防控措施，如課間休息、眼保健操、年度例行視力檢查等，但不夠深入、系統(tǒng)，學(xué)生既沒有獲得足夠的近視防控知識，也沒有得到嚴(yán)格的近視預(yù)防監(jiān)督。

近視防控不僅是學(xué)生、家長、衛(wèi)生部門、體育部門的責(zé)任，也是教育部門不可推卸的責(zé)任，只有加強(qiáng)教育引導(dǎo)，才能有效降低學(xué)生的近視率。學(xué)校作為教育工作的具體落實(shí)者，在近視預(yù)防教育方面應(yīng)拿出更多切實(shí)可行的舉措。

首先，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，建立近視防控體系，創(chuàng)新監(jiān)督機(jī)制。一方面，學(xué)校應(yīng)把近視防控納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理范疇，結(jié)合本校實(shí)際制定工作方案，并對照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》明確責(zé)任分工，建立融教育引導(dǎo)、視力監(jiān)測、綜合干預(yù)、跟蹤管理為一體的近視防控體系。另一方面，應(yīng)加強(qiáng)培訓(xùn)，如邀請眼科專家對校醫(yī)、班主任等人員開展培訓(xùn)，提高近視預(yù)防教育水平。另外，應(yīng)創(chuàng)新近視預(yù)防監(jiān)督機(jī)制。如武漢市蔡甸區(qū)第一小學(xué)與各班學(xué)生簽訂“視保員責(zé)任狀”，由學(xué)生“視保員”承擔(dān)保護(hù)視力健康的工作職責(zé)，“視保員”監(jiān)督科任老師和同學(xué)的視力保護(hù)行為并記錄，如果教師被“視保員”記錄一學(xué)期內(nèi)“拖堂”超過三次，學(xué)校還會對教師作出處罰。

其次，改善學(xué)習(xí)環(huán)境，強(qiáng)調(diào)戶外活動，減少近距離學(xué)習(xí)時間。研究表明，環(huán)境是造成近視的主要因素，而近距離工作（學(xué)習(xí)）和戶外活動過少是其中的兩大因素。人在戶外活動中可充分接觸陽光，刺激多巴胺的分泌，有助于預(yù)防近視。加拿大多數(shù)省份規(guī)定，中小學(xué)生在校戶外活動時間每天不得少于2小時，低年級更要達(dá)到4.5小時。學(xué)校應(yīng)為學(xué)生提供近視防控的外部環(huán)境保障。一是創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境，教室燈光、課桌椅、投影儀等設(shè)施都應(yīng)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，所有教室都粘貼視力表和眼保健操圖，課桌與黑板的距離應(yīng)在2米以上、8米以下，課桌椅的高度最好可以調(diào)節(jié)。二是改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效率，減少近距離學(xué)習(xí)時間，按照靜動結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替原則安排教學(xué)。教師不能拖堂，課后要引導(dǎo)學(xué)生即時放松雙眼，盡可能到室外活動。三是組織“大課間”等戶外體育活動，讓學(xué)生每天都有1小時的“戶外陽光活動”。

再次，加強(qiáng)教育引導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生與家長的用眼知識，養(yǎng)成用眼好習(xí)慣。很多學(xué)生沒有獲得完善的預(yù)防近視知識，稀里糊涂就變成了近視患者。學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防近視的基本知識，樹立愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。一是通過課堂、班會、宣傳欄等全方位、經(jīng)常性地宣傳眼保健知識，定期集中進(jìn)行視力保護(hù)教育。二是指導(dǎo)學(xué)生正確做好眼保健操，平時如發(fā)現(xiàn)學(xué)生不良讀書、寫字姿勢及時糾正。三是開展豐富的健康用眼教育活動，如結(jié)合6月6日“全國愛眼日”開展教育周活動，邀請眼科專家來校開展講座，讓學(xué)生通過演講、知識競賽等活動加深認(rèn)識。

家庭在近視防控方面責(zé)無旁貸。學(xué)校應(yīng)向家長宣傳預(yù)防近視的知識，指導(dǎo)家長控制孩子近距離用眼時間，及時糾正孩子不良用眼習(xí)慣，當(dāng)孩子視力下降時要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。近年來智能手機(jī)、平板電腦等成為近視高發(fā)禍?zhǔn)祝瑢W(xué)校要特別提醒家長控制孩子使用這些電子產(chǎn)品的時長。自身就是近視患者的家長，更應(yīng)多放松，與孩子參加戶外活動。

最后，醫(yī)教合作，定期監(jiān)測、篩查，做好分類干預(yù)。早在2001年，新加坡政府已開始為本國青少年兒童進(jìn)行視力普查、健康教育并建立近視檔案，2005—2011年，該國青少年近視率下降了5%。我們的學(xué)校也可與衛(wèi)生部門、醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，建立視力定期監(jiān)測制度，每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實(shí)施防治措施。

視力是反映身體健康狀況的一項重要指標(biāo)，學(xué)生視力健康不僅關(guān)系著個人的幸福生活，還關(guān)系著整個民族未來的健康素質(zhì)。在當(dāng)前推進(jìn)“健康中國”的背景下，學(xué)校更應(yīng)將近視防控納入學(xué)校教育工作中，通過一系列有力措施保障學(xué)生健康成長。

（責(zé)編 周翠如）endprint