心理學視角下高職院校體育教學改革的思考

商莉++陳海瓊

摘 要：體育課程是學校體育的中心環節，也是學生獲取體育知識和技能的基本途徑，其內容和結構對學校體育教學目標的實現及學生素質的培養有直接影響。開展體育教學改革，不僅有助于優化體育課程內容與課程結構，有助于改變體育教學與社會體育、終身體育脫節的現狀，而且對促進和實現現代體育教學思想和教學目標的統一，使體育教育更好地適應未來社會發展對人才素質培養的需要，都具有積極的現實意義。當前形勢下，高職院校體育教育仍存在重技術輕鍛煉的傾向，致使大部分學生體育意識觀念不強，體育鍛煉的自覺性較差，不能養成終身鍛煉身體的習慣。本文擬從心理學的視角對高職院校體育教學改革的實施提出一些建議與思考。

關鍵詞：高職院校；體育教育改革；心理學視角

1引言

體育教學活動是促進學生參與體育鍛煉，學習正確運動身體的重要手段，而一套合適的教學方法是推進這一目標實現的指導方針。既是方針，一成不變會導致迂腐古板的教學，根據不同時期的學生身體素質和社會大環境的變化進行改革和創新，故而為體育教學改革。從大體育觀視域下看待體改，是指用現代系統科學的理論和方法，分析現代體育教育體系的結構和功能，研究其動態發展規律，對其體制、結構、模式、指導思想以及教學內容、方法、手段等進行全方位的革新，從而實現學校體育社會化和社會體育化的協調統一。它要求體育教師不僅要關注學生的體育發展，也要關注體育教學體系的動態發展，它不僅對教師和學生的體育狀況提出更高要求，也對教學內容、方法、思想和心理等因素作出更科學的調整。體育教改已開展多年，取得了一些長足的發展，但眾多研究者研究體育教學改革往往偏重于教學方法與手段，而忽視了教學思想和理念的培養；偏重于學生身體素質的提高，而忽略了對心理素質的塑造；偏重于教學成績的提高，而弱化了終身體育思想的滲透。

2高職院校體育教學現狀

高職院校區別與普通高等院校以培養學術型人才為主，是以培養應用型人才為其主要目標。高職院校的體育教育也區別與普通高等院校，以“強身育人，增強體質，培養學生終身體育意識”為教育方針，重在培養學生體育鍛煉的意識，強身健體的實際功效以及把體育精神帶入學習、生活及未來工作中的終身體育的思想建設。以此為依據和標志來度量當代體育教學，發現存在以下一些不足之處。

2.1教育觀念不先進

自1953年設立體育協會以來，各種分會、田徑協會、籃球協會等項目的協會以及其他體育組織如雨后春筍般崛起，而自1979年底我國在國際奧委會的合法席位恢復后，至今已是47個國際體育組織和26個亞洲體育組織的會員，我們開始全面登上世界體育舞臺。體育在建設社會主義精神文明中的作用越來越明顯，振奮了民族精神，日益受到社會各方面重視。而體育教學作為社會體育的先導，更承載了發揚體育精神、全面建設身心健康的重任。

在這一背景下，高職院校的體育教學工作似乎還僅僅定位在“學好體育知識、鍛煉強健體魄”的初級階段。大部分高職院校領導和體育教師對教學理念的理解仍局限于傳授知識，強化技能為主，這是無法滿足時代發展的需求，也不適應高職院校體育教學發展的客觀規律。我們應向更高的階段邁進，提升體育教學觀念，將體育教育與終審體育思想結合，快樂教育、健康生活、以人為本、全面發展，規避初級階段的狹隘目標，僅把體育作為一種競技，僅注重教學技巧的實施和僅關注教學成果的達標與否。

2.2教學資源匱乏

在目前，大多數國辦高職院校在發展中步履艱難是不爭的事實。其原因固然是多方面的，但因辦學經費緊張和嚴重短缺所造成的辦學條件簡陋，實驗設備落后，見習實習訓練場地和費用不足，更是其主要原因。而體育教育并非在其主要的教學計劃之列，故而高職院校體育教育所需資源更為匱乏。由于體育課程教學時間空間和職業能力培養目標之間的沖突，使得體育教學為職業能力培養讓位，諸如課程設置、場地安排甚至師資培養都達不到學生正常所需。更有甚者，體育教學形同虛設，只是為了應付相關部門的檢查，提交上一個合格的答案，事實上這一大打折扣的體育教學嚴重影響了學生的身體健康，進而阻擋了其綜合素質的提高，不能成功的為社會輸送更多的全面發展的技術型人才。

2.3教學目標單一化

體育教學多以課堂上傳授體育知識，訓練體育技術為主要目的，沒有重在課堂所學在日后終身體育運動中的使用的培養。教學目標單一，僅保證了體育課程的實施，但未提供更多的項目供不同興趣的學生參加。教學目標的單一還體現在高職院校學生多以完成課堂體育教學任務和期末體育測試考試為自身目標，并未把課堂所學運用于日常體育鍛煉中，忽略了體育精神的培養。體育教師以體育教學為任務，學生視上體育課為完成一門學業，還是及其不重要的學業之一，目標的單一化使得師生都未真正投入興趣，樂在其中。因此，體育考核改革應該作為體育總體改革中的突破口，變目標管理為過程管理，充分減輕學生的心理負擔，進一步加強學生的體育意識、健康意識，而不是競技意識、得分意識。

2.4教學考核形式化

目前，高職院校的體育教學考核目標，多以學生的某項或某幾項體育技能為主要對象，考察其速度是否達標，動作是否合格等。這樣機械形式化的考核目標，擾亂學生對學習體育的真正目標的認識——以人為本、全面發展，考前臨陣磨槍反而使得學生單純記憶或強化某些競技項目，既使得肌肉短時間內疲勞，不利于身體健康；又使得視體育考核為應試教育，這種任務式的壓力不利于心理健康。事實上，拋開這些負面效應，形式化的體育考核也沒有真正檢測到在校學生的體育水平。

3心理學視角下體改現狀分析

3.1學習動機不夠強烈

學習動機是直接推動學生進行學習的一種內部動力，是激勵和指引學生進行學習的一種需要。學生的學習受多方面因素的影響，其中主要是受學習動機的支配，高職院校、普通高等院校及中小學大多數學生對于體育這門教學學科的內部需求不高，導致學習體育目標不明確。沒有需要，就不會有行為的目標。體育教學在學生沒有學習動機的情況下也可以實施開展，但卻無法維持其長期有意義的學習。由于學習動機推動著學習活動，能激發學生的學習興趣，保持一定的喚醒水平，指向特定的學習活動，對于保持終身體育思想的貫徹具有重要作用。endprint

3.2學習態度決定行為

態度是個體對特地對象（人、觀念、情境或事件等）所持有的穩定的心理傾向，其中蘊涵個體的主觀評價（贊成或否定）以及由此而產生的行為傾向性。學習態度指學生對學習及其學習情境所表現出來的一種比較穩定的心理傾向。高職院校的學生對于體育課程的重視遠不如體育院校的學生，學習態度非常不積極，導致學習行為的散漫，對待體育教學活動敷衍了事，平時課上不認真，課后不鍛煉，考前抱佛腳。若具有好的學習態度，積極參與體育課程，在教學中學習和內化體育精神，平時將體育鍛煉視為常規活動，在考核中也一定會有優異的成績。學習態度不僅直接影響著學習行為，而且還直接影響著學習成績。所以學者們常說，好的態度是良好行為的開端，一個良好的學習態度，不僅是在對待體育活動上，在其他學科教學上更為重要。

3.3形式的趣味性不夠

傳統的體育授課形式多以理論結合技術，結合一些體育競技比賽，過分強調統一的教學目標和過程，不能滿足不同個體的差異性。而我國高職院校的體育教學也存在程序化、固定結構的特點，每節課都是熱身、講解和自由活動這三個基本階段，約束了學生本身的創造性和個性的發展。周而復始的教學程式，難免使學生感覺枯燥，對體育活動本身產生厭倦和抵觸情緒。另一方面，在教學和教學大綱的更新上也沒有追趕時代的腳步，一些新興的體育運動沒有加入進高職院校體育教學工作中開展，推陳出新關鍵是要在原有基礎上進行改變，讓體育教學符合學生身心需求的發展環境。再者，高職院校的學生大都出于青春后期，思維活躍，心理穩定性還較差，有叛逆性，喜歡新鮮刺激的事物，對事物的模仿能力很高，結合這些特點，體育教學活動應該更靈活有機的結合學生的心理特點，設置形式更豐富的課程安排，提升課程的趣味性，滿足其心理需求。

4體育教育的心理功能與啟示

4.1愉悅身心

體育教育的最高目標是快樂體育，快樂體育是指學生在體育運動中，通過參與體育活動而體驗到深層的心理快感或成功感，從而激發學生參加運動的自覺性和主動性。在體育活動中獲得的身心上的愉悅感可以蔓延到人際交往及其他學習活動中，促進其德智體全面發展。而要使得體育成為快樂體育課程的設置新穎、活潑是吸引學生主動參與的重要誘因。因此，學生在教改中既是教改的對象，也是教改的主體，而以往教改過程集中在對教學技術的改進和其它硬件設備的完善，教改的主體——學生的參與很少。事實上，學生作為有思想的一個群體，愿意主動參與教學改革的進程中，用自己的學習過程和考核效果來檢驗體改的方向是否正確、設置是否合理和進步是否明顯。同時，他們對于探索具有極高的積極性，對于習慣在傳統模式下教學的老師自身的職業倦怠是一個很好的沖擊，會加速體育教學改革的進程。體改效果也將趨向以學生為本、全面發展的快樂體育。在立足尊重學生的體育運動中的主體地位的同時，重視激發學生對體育運動的樂趣，并認為體育教學過程本身就是快樂，有吸引力的，達到愉悅身心的體驗。

4.2堅韌品質的塑造

奧林匹克的口號“更高，更快，更強”，強調了拼搏與進取的體育精神。奧運賽場上，每一個成績的背后都是無盡的訓練，正是在這種堅持的訓練下，每一個運動員的內心都是強大的，他們在遭遇身體及精神困難、壓力時，仍堅持而不輕言放棄。在學校體育教學中，雖然沒有遠沒有世界賽場上的競爭和殘酷，但體育精神是一致的，即面對困境和挫折時仍需保持堅定的拼搏精神、堅強的耐受力、勇氣和后勁。在哪里跌倒，在哪里爬起，這種精神放入學習和生活中，也必將是莘莘學子人生中最寶貴的財富之一。在過往的體育教學中，過分關注考試是否合格是一葉障目，未來高職院校的體育教學改革應面向教學過程中學生的培養狀況，對于學生的意志品質的培養尤為重要，利用體育教學活動激發學生體育鍛煉的熱情，在運動中塑造堅忍不拔、頑強拼搏、積極向上的品質。這一結論同樣可以推廣到中小學以及高等院校的體育教育中去。

4.3提升自信心

自信心是一種良性的積極情感，在心理學上也稱自我效能感，指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。而體育活動本身就是不斷超越，讓參與者在攻克一個個目標后強化成功的體驗，增強個體的自信心。因而學校的體育教學活動應設置階段性目標，重在參與中給自己積極的心理暗示，例如：我能行，積極肯定自己，每一階段的目標完成都是一種良性的自信心的提升。同時，教師對不同水平學生設定客觀可行的目標以及制定不同的鍛煉方案，因人而宜，使得體育教學活動更貼合學生的實際情況。

5結語

未來的體育教學改革不僅應加強教學技巧的改進，更應注重教學過程給學生帶來的實際價值。高職院校的體育課程應打造更具娛樂性的體育教學活動，開展豐富多元、趣味活潑的教學形式，在長期的體育鍛煉中磨礪堅韌的品質，不斷提升自我的信心。

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作者簡介：

商莉，女，漢，江西贛州，助教，碩士研究生，單位：贛州師范高等專科學校。endprint