以學生身體素質為出發點的高職體育教學探討

王冬梅

【摘要】在高職院校體育教學的改革中要求促進學生身體素質和學生體質健康。因為現代化的教育裝備水平的不斷提高使體育教育理念也在不斷的提高，所以在高職體育教學中要轉變教學理念，要以“學生”為主體的展開教學，加快改革步伐。實現體育教學的最優化，全面落實教學目標，為學生的身體素質和體育素養的提高奠定堅實基礎。

【關鍵詞】學生素質；高職；體育教學

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）19-0175-01

在高職院校中體育教學明確的指出要提高學生的體質健康，學生體質素質的提高是未來高職體育教育的指向性。高職院校的體育自主選項教學全過程要著力于突出學生體質健康提升的體育教學改革措施和方案。體育教學是學校體育教學很重要的一部分，對于學生的身心健康發展有著和重要的意義，在培養學生的優秀品德的同時也要注重培養學生終身鍛煉的習慣，在高職教育中體育教學模式和教學內容都偏向于競技化和單一化，這樣額教學過程很難激發起學生對體育鍛煉的興趣。

我國將高職教育培養學生的目標定位在培養技術性的專職人員，所以高職學生可能將來的工作崗位也是偏實踐性的崗位，所以這就要求高職學生有著強健的體魄來應對今后的工作強度。

一、學生身體素質為出發點的高職體育教學必要性

（一）緩解學生體質下降趨勢，提高學生體質

在幾次全國青少年體質健康普查之中發現最近青少年在營養的攝入和身體素質有著顯著的提高，但是很多身體素質的指標還是有些下降的趨勢。身體素質的指標包括：速度素質，耐力素質，力量素質，靈敏素質，柔韌素質。這四種身體素質在高職體育教學過程中要著重的貫穿到日常體育訓練中。

當今社會需要德智體全面發展的人才，并且在社會壓力日趨增大的情況下，好的身體素質也是應對社會快節奏的有力保證。在教育部對高職院校體育教學的要求下，高職院校體育教育得到了很大改善，但在體育無足輕重的固有思想下，學生主動參與性并不高，這對體育教學的實施十分不利，應引起老師和家長的重視，從思想上轉變根深蒂固的傳統觀念，幫助學生更好學習。

（二）體育選項課程在學生體質健康促進中的指向性要求

在高職院校的體育教學模式都是采用學生自主選課，自主選課模式充分的體現出體育教學的人文價值，這時的體育教學也開始注重學生的個體化差異，這類自主選課模式在提高學生自身身體素養等方面發揮了積極有效的作用。

對于高職體育教學的評價一直都用學生體質健康素養的水平來衡量自主選項體育教學。但是在自主選項體育教學過程中還是存在很多的弊端。很多學生選擇的學習體育項目都只是憑借自身的興趣愛好，但是很多學生對所選取的體育項目沒有很全面的了解，很少有效學生會根據自身的身體素質和身體特征來選取適合自己鍛煉的體育項目，所以當在對其所選取的項目有所了解后發現并不適合這種運動就會缺乏學習的主動性，這樣的教學肯定會讓其教學效果不佳。

二、以學生身體素質為出發點的高職體育教學策略

（一）豐富體育教學內容

目前，高職體育教學活動中教學內容枯燥無味的問題十分普遍，一節課45分鐘，老師布置任務之后學生就開始重復性練習，直至最后5分鐘自由活動，一節課就這樣單調無味的結束了。在這一堂課中，老師的付出很多，這樣雖然很好的監督了教學任務的完成，但課堂理論重復性學習的模式又在這里上演，本來期望在體育課上得到放松，樂趣，卻是一場空，這樣就更難調動學生參與體育活動的主動性。

若是在體育教學活動中加入游戲性的團隊活動，加強學生的互動，加強他們之間的競爭，這樣體育教學活動的內容就得到很大程度的豐富，比如，可以以接力比賽的形式鍛煉學生的奔跑、反應速度等，以拔河比賽鍛煉學生臂力，以橡皮筋游戲鍛煉學生彈跳力等，以籃球賽鍛煉學生的團隊協作能力等。這些有趣的體育教學活動可以鍛煉學生速度素質，耐力素質，力量素質，靈敏素質，柔韌素質四方面的身體素養，對提高高職院校體育教學效率有著很大的促進作用。

（二）室內外教學結合

在以學生身體素質為出發點的高職體育教學過程中教師要改變以往使用的教學模式和教學思路，教學模式上不要再采用傳統的教學模式，應該靈活運用體育課堂，使得學生得到充分鍛煉。教學思路上，教師可以不再拘泥于傳統的教學內容，教學內容不僅僅是課程大綱規定的內容，可以多開發容易引起學生興趣的活動。在每個學期剛開學時，教師可以在體育課程上開展多媒體的教學，為學生播放奧運會比賽、NBA比賽、世界杯比賽等，充分引起學生的學習興趣。在天氣情況不充分，不容許學生進行室外活動時，教師可以在室內教學，傳授體育運動的技巧，講解運動技能，做到室內外結合。

（三）因材施教

在其日常的體育教學過程中教師可以開發自身的創造力，盡量做到因材施教。其實因為男女生的而身體特征的不同教師可以對男女生進行分開教學，一般男生性格多躁動，不能安下心來學習，教師可以向學生傳授太極拳，使學生平靜心態，鍛煉協調能力，培養身體的柔韌和耐力素質。而高職院校的女生一般都處在青春期發育的階段，女性特征形成，教師可以進行健美操、啦啦操等的教學，培養學生的儀態，使其鍛煉出良好的形態，并達到鍛煉學生協調能力的目的。

三、小結

體育教學作為素質教育的一部分，應從學生的全面發展著想，在提高學生的體育技能的同時，要關照學生的身心素質和體育素養的培養。隨著科學技術水平的不斷提高，現代教育技術裝備推陳出新，各種現代化教學手段越來越得到一線教師的認可與推廣。在日常的高職體育教學中要做到以上關于豐富體育教學內容，提升學生在體育活動中的主體地位，建立多元化的體育教學評價方式，尋找適合學生的體育教學模式，使學生積極主動參與到體育活動中。

并且要在日常的體育教學過程中將體育和健康有機地融合在一起，在介紹體育基本知識和基本技能的基礎上，力求處理好體育技能、健康知識、衛生保健、體育欣賞與提高學生綜合能力的關系，著重突出人文體育精神。

參考文獻

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