體育課對小學生心理健康教育策略探析

季雪蓉

摘要：小學生因為剛剛進入義務教育階段，他們在心理上存在著一個不適應期，作為體育老師如何幫助學生度過這個不適應期，是擺在我們面前的一大課題，我們要認真分析小學生學生的心理特點，并提出有針對性體育教育措施，使得他們能夠順利地適應義務教育教學。

關鍵詞：心理健康教育；小學體育；開放性的教學環境

我們常說的心理健康教育又被成為心理教育或者是心理素質教育，主要是用于培養受教育者良好的心理素質的教育，主要被用于促進受教育者快速的融入群體，并促進其個性發展的教育，最終目的是促進他們的健康成長。而對于我們學校的心理健康教育的目的則是預防學生出現心理問題，促進他們快速的融入我們班集體，并促進學生的個性發展等方面入手，來培養德智體美勞全面發展的高素質人才，我們的心理健康教育主要從身心健康兩個方面入手，是實施素質教育的一大助力，這區別于傳統意義上的心理醫學的范疇，因此我們要對學生進行有針對性的心理教育。工欲善其事，必先利其器。要想更有針對性地對小學生實施心理健康教育，我們首先要分析其心理特點。

一、小學生心理特點分析

小學生離開幼兒園，進入新的環境，他們離開了父母的約束，心中有種依戀不舍的情緒，他們的好奇心和恐懼感并存，這就是小學生總體的心理特點，那就是矛盾。各種矛盾結合在一起，他們就是敏感的、脆弱的，一點雞毛蒜皮的小事就會觸動他們心底的矛盾，從而產生心理問題，如果不及時的疏導，他們的問題將會越來越大。

1.小學生心理上并沒有斷乳

由于家庭的嬌生慣養，現在小學生的心理上的斷乳期被大大的拖后，比如現在網上出現的一個名詞“媽寶男”，就是說的有些成年人依然沒有在心理上斷乳，而對于小學生來說，他們離開父母以后會感到不安，并且表現非常懦弱，但是他們回到家中以后就會大喊大叫，異常的跋扈，這種反意志的行為就是學生心理問題的外在表現，對于這些孩子來說，其原因一是父母的過度溺愛。

2.小學生都需要一個適應期

任何人進入新的環境里面都需要一個適應期，小學生更是如此，他們進入小學之后，面對一個新的環境肯定是拘謹和害怕的，他們擔心教師是否厲害，他們擔心同學是不是好相處，并且他們還需要一段的時間去適應學校的新環境，時間長了，學生的心理就會出現問題，這是我們一線教師應該認真考慮的問題。

3.小學生經常會出現厭學現象

對于小學生來說，特別是剛剛進入一年級的小學生，還保留著在幼兒園時期的那種喜歡游戲，喜歡玩耍的心態，但是由于我們的課程安排較緊，教師對學生的要求也比幼兒園教師的要求更加嚴格，這種情況下很多學生就會產生一種厭學的情緒，他們認為課堂的存在嚴重阻礙了他們個性的發展，甚至有很多學生一進入課堂就會產生一種不舒服的感覺，這種情況下，很多學生就會不愿意上學，找各種理由不進學校。

以上各種問題都是小學生經常出現的心理和生理的問題，特別是在小學一年級的時候這些問題更為嚴重，對于這些，我們教師應該從小學生的心理入手，來認真研究小學生的心理現象和外在的表現，并從根本上對其進行積極的引導，只有這樣我們的小學生才能更快地融入這個集體，才能更快的健康成長和全面發展。

二、體育課對學生心理健康教育策略分析

面對小學生，特別是那些剛剛進入學校的學生來說，我們體育教師一定要認真分析小學生在心理上所存在的問題，并對其進行有針對性的心理健康教育策略，并且對于學生的這些問題，我們體育教師一定認真對待，只有這樣，我們的學生才能更快地融入我們的班集體，才能盡快適應我們小學的教育，也才能做到健康的成長和全面的發展。

1.利用家校聯合的方式共同進行小學生的心理健康教育

小學生對自己的父母有過多的依賴現象，因此離開父母之后，他們就會變得緊張，并且會變得沉默起來，整個人的心理也變得異常的敏感，可能一點點小小的刺激就會讓他們全面爆發。我們體育老師可以在上課的過程中，多開展一些親子活動，讓家長參與體育老師所組織的活動，這樣就能讓孩子緊張的心情放松下來，他們也樂于和家長一起參加體育活動。并且這樣做既能讓學生心理有所安慰，又能讓他們漸漸地降低對家長的依賴；另外教師和家長也要做好聯系，做到家長、學校、教師三位一體的立體的對幼兒的心理健康教育模式.

2.建構開放式的課堂模式促進學生心理健康的發展

教育的目的就是全面提高學生的基本素質，小學體育開放性課堂的構建可以依照素質教育的要求使教育回歸到本質上來，因此我們體育教師在上課的過程中，首先要建構一個開放性的課堂模式，這個開放性的課堂模式，一定要讓小學生成為課堂的主人，讓他們在教師的引導下自主學習和合作探究。

3.寓教于樂、寓教于玩加強對小學生的心理疏導

小學生進入學校以后，他們很多同學都會產生厭學情緒，這主要是因為很多小學生對于義務教育階段的管理不大適應所導致的，因此我們體育教師在上課的過程中，一定要充分抓住小學生愛玩、好動的特點，在上課的過程中寓教于樂寓教于玩，以激發學生的學習興趣，從而達到對學生進行心理健康教育的目的。

總之，我們體育老師在對小學生進行心理健康教育的時候，教師一定要充分分析這些小學生所存在的心理問題和這些心理問題的外在表征，然后對其進行有針對性地引導，引導他們順利地“斷奶”，并引導他們順利度過適應期，讓學生在教師積極的心理疏導下健康成長。

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