淺析緩解新生入園焦慮的有效對策

公旺貫

摘要：幼兒從熟悉的家庭來到幼兒園，是幼兒離開家人邁向社會的關(guān)鍵一步。長期的入園焦慮會阻礙幼兒身心健康發(fā)展，造成不良情感反應(yīng)，影響幼兒人際交往的發(fā)展。由此分析影響幼兒入園焦慮產(chǎn)生的原因分別為：生活環(huán)境由熟悉到陌生；班級幼兒數(shù)量過多；教師應(yīng)付不暇；幼兒個性特征的差異；家長的育兒理念與教養(yǎng)方式問題等等。據(jù)此提出了有效的解決策略：創(chuàng)設(shè)溫馨寬松的幼兒園環(huán)境；充分利用游戲分散幼兒注意力；合理調(diào)整班級數(shù)目和生額；家園合作幫助幼兒度過焦慮期。

關(guān)鍵詞：幼兒；入園焦慮；對策研究

引言

每年一到開學(xué)季，新生來幼兒園報到，幼兒園里都會回蕩著綿延不絕的哭鬧聲，這其實是新人園幼兒所產(chǎn)生的焦慮現(xiàn)象。通常情況下，經(jīng)過大約兩周到一個月的幼兒園生活，幼兒人園焦慮現(xiàn)象會逐漸消失，開始融入到快樂的幼兒園生活之中。而實際上，由于與親人的分離以及環(huán)境的改變而發(fā)生的幼兒與成人之間的“較量”，有時會長達(dá)2年甚至更長的時間，這時便不叫做分離焦慮了。幼兒離開自己熟悉的家人，來到幼兒園生活，是幼兒由自然人向社會人轉(zhuǎn)變中的重要一步。3歲之后的幼兒入園會普遍存在分離焦慮的現(xiàn)象。新人園幼兒的分離焦慮也是焦慮中的一種，主要是指幼兒與長久依戀的對象包括父母長輩以及長久養(yǎng)育的人分開時，所產(chǎn)生的過度焦慮擔(dān)憂的情緒，通常會過度焦慮、緊張、恐懼。飲食、睡眠、消化等方面都會受到不同程度的影響。產(chǎn)生分離焦慮的幼兒常常會出現(xiàn)難以入睡、食欲缺乏、煩躁不安、消化不良等癥狀。不同的幼兒會有不同的表現(xiàn)，甚至有些入園焦慮較嚴(yán)重的幼兒會出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉以及嘔吐等癥狀。如果幼兒入園焦慮得不到及時的疏導(dǎo)，從而導(dǎo)致其持續(xù)時間過長，將會對幼兒身心發(fā)展水平及生活適應(yīng)能力產(chǎn)生極大的影響。因此，新人園幼兒所產(chǎn)生的分離焦慮這一問題應(yīng)當(dāng)引起相關(guān)人員特別是家長與教師的高度重視，盡快找到能夠有效解決幼兒入園焦慮的方法與策略，共同幫助幼兒度過分離焦慮期。

一、入園焦慮的不良影響

（一）阻礙幼兒身心健康發(fā)育

新人園幼兒在班級中覺得一切都是陌生的，而且也不主動尋找同伴，因此也沒有較要好的同伴，難以與班級中的幼兒形成互動小團(tuán)體，在班級會覺得十分孤單，而且幼兒極少愿意主動參與團(tuán)體游戲，小肌肉、大肌肉等身體動作以及協(xié)調(diào)能力、平衡能力發(fā)展緩慢，不利于幼兒身體健康。許多人認(rèn)為健康只是身體的良好狀態(tài)。1947年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（World Health Organization WHO）在其憲章中提出：健康是身體、心理和社會適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不只是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象。幼兒雖然暫時沒有表現(xiàn)出任何身體疾病，但由于焦慮則會造成幼兒過度精神勞累和極度的恐懼，甚至?xí)a(chǎn)生一些心理障礙和心理疾病。長期下去便會反映在身體方面。例如：幼兒出現(xiàn)突然發(fā)燒、嘔吐不止、食欲不振等癥狀，這樣對于幼兒的身心健康發(fā)展是極其不利的。

（二）造成幼兒不良情感反應(yīng)

研究發(fā)現(xiàn)，5～6個月大的孩子已經(jīng)開始認(rèn)生，若是有人在孩子3個月大時曾到他家做客，和他玩的特別高興，過了兩個月之后再來看他，也許會認(rèn)為和孩子已經(jīng)是“熟人”了，開心地將他抱起來，笑著說：“認(rèn)得我嗎？”這時出乎大家的意料，孩子睜大眼睛望著他，并且大哭起來，掙扎著要離開去找媽媽，由此可見，孩子開始認(rèn)生了。孩子對于眼前親近和陌生的人已經(jīng)產(chǎn)生了明顯不同的反應(yīng)，幼兒認(rèn)生則表明兒童認(rèn)識能力發(fā)展過程中發(fā)生了重要變化，一方面明顯地反映了其感知記憶和辨別能力的發(fā)展，另一方面也反映了兒童情感和人際關(guān)系發(fā)展上的重大變化。他出現(xiàn)了對親人的依賴，將近一歲時幼兒離開父母，分離焦慮會比較嚴(yán)重，很多幼兒長時間哭鬧并且累得滿頭大汗，而且會掙扎著離開老師，拼命抓住父母的衣襟，盼望把親人留住。這時幼兒情緒是十分激動而且熱切的，而經(jīng)歷一番掙扎并沒能留下父母，幼兒會十分傷心并且不理任何人。每天只想著父母來找自己，使幼兒情緒受到十分重大的打擊，同時父母與幼兒相處了很久，也不愿意看到自己的孩子如此傷心，自己也會精神不振，工作時情緒起伏較大、不能專注，擔(dān)心幼兒在園的狀況。教師受幼兒哭鬧影響，內(nèi)心情緒也會受到影響，一方面擔(dān)憂幼兒不吃、不喝、不停的哭泣會傷害身體，另一方面幼兒哭泣也會影響其他幼兒，“帶動”其他幼兒情緒變化，造成大家都十分悲傷，幼兒陸續(xù)哭鬧起來，從而導(dǎo)致無法正常地開展幼兒園保教工作，使幼兒園秩序陷入混亂，為老師帶來極大壓力和情緒困擾。

（三）影響幼兒人際交往發(fā)展

交往，是指兩個以上的人為了交流有關(guān)認(rèn)識性與情緒評價性的信息而相互作用的過程。簡言之，人際交往就是在社會生活活動過程中，人與人之間的意見溝通、信息情報交流與相互作用的過程。人際交往，不僅僅是幼兒社會性發(fā)展的重要內(nèi)容，同時也是影響兒童社會性發(fā)展的重要因素，考慮到幼兒的交往主體主要是由家長、教師、同伴以及其他社會成員構(gòu)成，那么幼兒人際交往類型也主要分為以下四種，分別為：親子交往、同伴交往、師幼交往和與其他社會成員的交往。人園焦慮幼兒長期處于被邊緣的狀態(tài)，所以同伴之間的交往很少，對于幼兒的自信以及語言表達(dá)能力的培養(yǎng)是十分不利的。長期得不到教師的關(guān)注和表揚會使得幼兒缺乏與人交往的信心和勇氣，使得幼兒內(nèi)心敏感、脆弱、不善交際，這對幼兒的將來人際交往和事務(wù)的處理會造成重大影響。

二、產(chǎn)生入園焦慮的原因分析

（一）生活環(huán)境由熟悉到陌生

幼兒園環(huán)境通常由物理環(huán)境、心理環(huán)境和文化環(huán)境三方面構(gòu)成。幼兒從家庭到幼兒園，這三方面的環(huán)境都發(fā)生了一定的變化。幼兒在家庭中，特別是現(xiàn)在許多家庭都只有一個孩子，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外祖父、外祖母都悉心呵護(hù)與照料，十分寵溺，不舍得讓孩子受一點點的委屈。與此同時也會使幼兒養(yǎng)成獨霸意識，變得十分驕縱與跋扈，從而缺失分享與合作的意識，不喜歡與人分享食物和玩具，并且家庭之中的環(huán)境幼兒十分熟悉，使得幼兒充滿了安全感。相比之下，幼兒園的環(huán)境是幼兒十分陌生的，老師對于幼兒來說也是十分陌生的，班級里的小朋友也是陌生的，幼兒內(nèi)心之中會充滿恐懼，缺乏安全感和信任感，從而造成幼兒產(chǎn)生焦慮情緒。endprint

（二）班級幼兒數(shù)量過多，教師應(yīng)付不暇

2017年3月17日，一名記者接到家長反映，說江蘇常熟市一家幼兒園，班級人數(shù)嚴(yán)重超過標(biāo)準(zhǔn)，最多的一個小小的班級里更是達(dá)到了64人。在家長提供的視頻中，中班幼兒在午休，密密麻麻的小床共五排，每排有九張，角落里也被利用起來，孩子回到家后，家長會經(jīng)常看到孩子嘴角有剩菜剩飯，衣服也沒穿好。其中一位家長透露，自己的孩子就讀的幼兒園一共九個班，共410名幼兒，而《幼兒園工作規(guī)程》和《托兒所、幼兒園建筑設(shè)計規(guī)范》則要求：小班25人，中班30人，大班35人。這個幼兒園的人數(shù)已經(jīng)超過了規(guī)定的人數(shù)，由此可見幼兒園中班級幼兒數(shù)量過多，教師難以照顧到每個孩子，尤其是餐點、盥洗以及戶外活動看管。有些幼兒園空間狹小，幼兒輪流如廁，難免會遇到幼兒“走失”跟隨另一位教師進(jìn)入別的班級的現(xiàn)象。所以教師在這時更要“嚴(yán)加看管”，防止幼兒“走失”。新人園幼兒對班級環(huán)境陌生，并且也尚未與老師形成親密關(guān)系，并不會主動追隨老師，并且教師已經(jīng)應(yīng)付不暇，更難以抽出時間來特殊照顧和安慰新人園的幼兒，使幼兒覺得失去了安全感，因此更增添了焦慮感。

（三）幼兒個性特征的差異

氣質(zhì)屬于人的個性心理特征的一部分，通常指的是在行為、認(rèn)知、情感以及語言方面，是人的心理活動發(fā)生時力量的強度、變化的速率等相對穩(wěn)定的動力特征。個性與其他心理特征相比較而言具有更大的穩(wěn)定性。古希臘醫(yī)生希波克特利提出把氣質(zhì)分為四種類型：抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、多血質(zhì)。幼兒入園焦慮與其自身的氣質(zhì)類型是有關(guān)聯(lián)的。抑郁質(zhì)兒童敏感、孤僻、想象豐富但畏縮不前，這類幼兒更容易受到忽視。多血質(zhì)兒童反應(yīng)迅速、積極主動、精力旺盛注意力易分散，可見不同的幼兒有不同的氣質(zhì)類型，這種生理解剖性的特點不易改變。氣質(zhì)不分好壞，但是在對兒童撫養(yǎng)和教育過程中要充分考慮幼兒的氣質(zhì)特點，如對抑郁質(zhì)兒童應(yīng)格外細(xì)心照料、多加鼓勵。

（四）家長的育兒理念與教養(yǎng)方式問題

研究表明，不同文化背景下的家長教養(yǎng)方式存在很大的不同，有些家長認(rèn)為“虎爸”才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，也有些家長認(rèn)為應(yīng)該寬嚴(yán)相濟(jì)，不能太放縱也不能太過于約束，還有些家長是“絕對的民主”認(rèn)為孩子的想法就是好的是對的，聽之任之，過于“兒童中心”主義。對幼兒過于溺愛和過分保護(hù)很可能使幼兒感受不到來自外界的困難與挫折，但與此同時便會弱化幼兒的抗挫折和適應(yīng)新環(huán)境的能力。因此在入園時，會過分依賴父母而很難融入幼兒園的新集體中。并且由于許多家長仍然受三綱五常觀念的影響，常常不顧及幼兒需要和想法，和幼兒缺乏平等溝通與交流，經(jīng)常對幼兒言而無信，使幼兒缺乏安全感與信任感。林文采博士在《心理營養(yǎng)》中提到：3個月以前的幼兒所需要的營養(yǎng)是“沒有條件的接納”，從4個月開始一直到36個月最需要的心理營養(yǎng)便是安全感，每次孩子從母親那里獲得一點安全感，就會和母親分離一點，就這樣等到孩子獲得了足夠的安全感，就可以很自然地去上幼兒園，并且分離焦慮并不會十分強烈。新生入園之前，幼兒是否在家長的帶領(lǐng)下參觀了幼兒園以及接受了良好的入學(xué)準(zhǔn)備，也是影響分離焦慮的重要因素。

三、有效解決策略

（一）創(chuàng)設(shè)溫馨寬松的幼兒園環(huán)境

幼兒入園后在幼兒園的時間會比在家里久，并且幼兒的交往互動游戲，都是在幼兒園里進(jìn)行的，因此教師應(yīng)該為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨和寬松的幼兒園環(huán)境。首先，可以在幼兒園的環(huán)境布置方面入手，注意室內(nèi)色彩色調(diào)的運用，并且可以邀請幼兒加入，強調(diào)幼兒的參與性，使幼兒通過參與設(shè)計，從而滿足了自己的表現(xiàn)欲，增強自信心，參與設(shè)計的幼兒可以在設(shè)計的過程中與其他幼兒互相交流、互相合作，有利于良好的同伴關(guān)系的建立。其次，還可以將幼兒園的室內(nèi)風(fēng)格布置成家庭的模式，增強幼兒對環(huán)境的歸屬感，使幼兒感覺到像家一樣的環(huán)境和溫暖。最后，還可以在墻面設(shè)計中，設(shè)置“全家福”照片墻，讓幼兒能夠經(jīng)常看到熟悉的照片，使幼兒盡快適應(yīng)環(huán)境。

（二）充分利用游戲分散幼兒注意力

陳鶴琴先生說：“小孩子生來是好動的，是以游戲為生命的”。1996年頒布的《幼兒園工作規(guī)程》明確指出：“以游戲為基本活動，寓教育于各項活動之中。”突出體現(xiàn)了游戲在幼兒園中的重要地位，對于新生入園產(chǎn)生的焦慮應(yīng)充分利用游戲來分散幼兒的注意力。出現(xiàn)分離焦慮的幼兒通常會集中所有的注意力想尋找自己的親人。這時，若是能夠通過各種辦法使幼兒的注意力得到分散，那么焦慮的情況便會減輕，甚至?xí)簳r消失。教師可以在班級里多放置一些玩具以及可以供幼兒操作探索的材料。也應(yīng)該允許新人園幼兒帶自己喜歡的玩具來到幼兒園，這樣不僅幼兒的依賴情感會轉(zhuǎn)移到玩具上，而且可以給幼兒在全新、陌生的環(huán)境中帶來心理上的安全感，這對于分離焦慮的緩解還是十分有利的。

（三）合理調(diào)整班級數(shù)目和生額

幼兒園應(yīng)該嚴(yán)格按照國家規(guī)定來設(shè)置班額，有一些不合規(guī)格的民辦幼兒園，不僅衛(wèi)生、消防不合格，而且在班級人數(shù)上也是嚴(yán)重超額。一個班級里的孩子一排排坐，與小學(xué)上課并沒有什么區(qū)別。午睡時，由于沒有放置床鋪的位置，幼兒便伏在桌子上休息，這對幼兒的身心成長是十分有害的。正常寢室的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是根據(jù)每班座位數(shù)及布置方式?jīng)Q定的。原則上每個幼兒平均約占3～4平方米，床位間距不得小于0.6米，兩行床間距不得小于0.9米。《幼兒園工作規(guī)程》以及《托兒所、幼兒園建筑設(shè)計規(guī)范》明確規(guī)定了幼兒園的班級數(shù)目：大規(guī)模的幼兒園允許開設(shè)10～12個班，中等規(guī)模的幼兒園以6～9個班為宜，小規(guī)模幼兒園不宜超過5個班，招收3歲以下幼兒的托兒所不超過5個班。班級人數(shù)過多導(dǎo)致兒童活動空間狹小，不利于幼兒健康成長，并且由于幼兒安全意識薄弱，也極易發(fā)生危險。教師很難照顧到每一個兒童，從而幼兒會發(fā)生如撒飯和尿褲子、拉褲子的現(xiàn)象。若是受到教師訓(xùn)斥，則會對幼兒園產(chǎn)生畏懼情緒，從而導(dǎo)致焦慮更加嚴(yán)重，所以政府部門也應(yīng)該加大監(jiān)管力度，嚴(yán)格控制幼兒園班級數(shù)量與生額。

（四）家園合作幫助幼兒度過焦慮期

著名的斑克街早期教育方案中指出，方案的設(shè)計者從幼兒的立場來定義家庭，家庭指的是“成人和兒童的各種組合體”，是與兒童接近的并受到兒童信賴的人們。他們是兒童世界的基礎(chǔ)，可以是父母中的一個人，兩個母親或兩個父親，繼父母、神父、養(yǎng)父母、叔叔、嬸嬸、兄弟姐妹、堂表兄弟姐妹，或是曾做過家庭日托的鄰居。

斑克街早期教育方案中家庭的含義是非常寬泛的，與家庭的共同工作也大致分為兩類，分別為教師深入家庭以及家長參與教育機構(gòu)工作，除此之外，也可以有許多種不同形式，斑克街家庭中心（The Bank Street Family Center）就是其中之一。我們也可以對其合理成分進(jìn)行一些借鑒，如在幼兒入園前，為即將入學(xué)的幼兒家長展開研討會提供場所和機會，使家長深入了解幼兒的心理，并且學(xué)會如何正確對待幼兒分離焦慮。通過學(xué)習(xí)，家長會明白入園焦慮是幼兒的一種很常見的心理反應(yīng)，使家長能夠從容應(yīng)對。還可以通過舉辦親子活動來增強家校之間的聯(lián)系與溝通，減輕幼兒的依賴感。還可以經(jīng)常舉辦家長交流會和家長課堂，使家長樹立正確的育兒觀念，不過分包辦替代培養(yǎng)幼兒獨立生活能力，形成家園一致的教育。除此之外，還可以通過邀請家長定期到園內(nèi)參與志愿活動，使家長更好地了解幼兒情況，家園共育共同幫助幼兒度過分離焦慮期，促進(jìn)幼兒健康成長。endprint