以職業特色為核心的中職體育教學策略

蘇怡昌

【摘 要】本文分析以職業特色為核心的體育教學的意義，基于職業教育的最終目標及學生的未來職業特色，提出通過剖析職業特點、優化體育課程內容，模擬職業勞動、推進針對性教學，預防職業損傷、強化保健教育，貫徹職業要求、倡導終身鍛煉等措施，切實優化中職體育教學，服務學生的未來職業發展需要。

【關鍵詞】職業特色 中職體育 教學策略

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）09B-0163-02

職業教育主要是面向社會、面向職業就業的教育，職業教育最核心的目標就是培養能夠勝任職業就業、崗位職責和任務的優秀學生。正是因為職業教育這樣的特點，職業教育課程體系中的體育課程教學也應該凸顯職業特色，圍繞學生所學專業、未來就業所需、職業發展所求等來進行體育訓練與教學，鍛煉學生強健的體魄，提高學生的職業就業能力。

一、以職業特色為核心的體育教學的意義

職業教育最終的目標是要對學生進行職業性教育，使學生具有一定的職業技術、技能，能夠勝任職業崗位要求。職業教育最根本的是要圍繞職業特色來進行，體育學科無論是作為職業教育中的專業課程還是公共課程，實際教學中也都應該圍繞其所屬的職業、未來服務的就業方向等來針對性教學，凸顯職業特色，讓體育教學不僅有目標，還有針對性，能夠妥善服務于學生的未來就業，為學生的長遠發展做好準備。只有圍繞職業特色開展體育教學，學生才能更好地適應崗位工作，在未來的職業就業中充分發揮自身優勢，體現出中職教育的優勢、優點，讓職業教育的作用得到充分發揮。

以職業特色為核心的中職體育教育是對學生的體力、勞動力、毅力等的綜合考察與考驗，也是對學生綜合能力的培養，利用體育學科這一平臺來鍛煉學生、培養學生良好的體力，塑造他們的毅力，不僅是對學生職業能力、勞動力等的鍛煉，而且也是為了讓學生更好地適應未來的職業環境，更快捷地投入工作中去。

以職業特色為核心的中職體育教育彰顯了體育學科的目標、價值，讓體育學科真正圍繞職業專業教學展開，讓體育教學服務于未來的職業就業，由此來夯實學生最基本的體能，使學生在未來的崗位就業中具備最基本的體力和體能，從而積極地迎戰工作就業中的每一項挑戰，最大限度地培養學生的綜合實力。

以職業特色為核心的中職體育教學體現了有主有次、有目標、有針對性的教學模式，是對傳統的中職體育教學的改革與發展，也能妥善支持體育教育事業的發展與進步，體現出中職教育的優勢。

二、以職業特色為核心的中職體育教學策略

（一）剖析職業特點，設計體育課程內容。中職教育覆蓋多個專業，包括多項課程，不同專業針對不同的就業領域、服務于不同的職業，中職體育要想體現職業特色，就要圍繞學生所學專業、未來所從事職業來進行課程設計，這樣才能確保體育教育契合學生職業專業，讓中職體育教育體現出職業特色，實現中職體育教學的目標和任務。

首先，剖析不同職業、專業的特點，根據職業特點來設計體育課程教學內容。對于部分以體力勞動為主的職業，例如鉗工、焊接工人、管道工等，這些人員實際工作中涉及多項肢體動作，而且運動量較大、涉及各種姿勢，是對人的體力和身體素質的綜合考驗，這就要求職業從業者有著強健的體魄，因此在體育課程中應重點訓練他們的體力和四肢力量，將“長跑健身”設為常規性課程內容，通過長跑訓練有效提升學生的身體素質，培養學生強健的體力。同時，還應增設“健美肌肉訓練”，通過訓練他們的肌肉、四肢等增強他們的四肢力量，為未來的高負荷、高強度的體力工作做好準備。

例如，對于幼師專業學生，由于未來從事職業工作以幼兒教育為主，幼兒教育不需要過大的體力，但是，需要從業者有著豐富的體育運動能力、美感運動能力，對此應該設置以“健美操、兒童舞蹈”等為核心的課程體系，讓學生掌握更多的健美操動作要點，學習更多的適合幼兒進行體育鍛煉的動作、有利于幼兒發育的體育鍛煉規則，這樣才能服務于未來的學前教育。

總之，以職業特色為核心的中職體育教學要彰顯一定的特色，要在深入分析職業專業的特點、未來發展所需等來科學設計體育教學課堂，以此提高中職體育教學質量。

（二）模擬職業勞動，開展體育針對性教學。職業教育多數是直接圍繞某一領域職業就業所展開的教學活動，多數職業教育是培養體力勞動者，這就需要職業教育學生具備一定的體力和體育能力，而且職業學生未來從事的體力勞動工作還可能涉及一些特殊的動作姿勢，對身體局部構造提出特殊要求，因此需要體育教學圍繞學生勞動特征、職業工作特點等有針對性地教學，借助體育課堂來充分鍛煉學生，通過課堂模擬未來的職業勞動來開展教學，培養并提高學生的身體素質，使之更好地適應未來的職業就業。

例如，對于機械工程、電氣工程等專業學生來說，往往需要較大的臂力、體力，因此體育課堂教師可以組織學生統一聚集操場，彼此間保持一定的間距、位于特定的高度，形成一個圓圈，再借助一個實心球在彼此間傳遞、傳輸，這樣就可以鍛煉學生的臂力、承受力，也能增強學生的體力，塑造學生良好的意志力，而且由于學生站在操場中的不同部位，也可以借助啞鈴、杠鈴等工具進行自行鍛煉，夯實自身的臂力，增強體力。學生通過反復地鍛煉、搬運、傳輸等，不僅鍛煉了自身的強健體力。也培養了自己的靈活度，更重要的是學生在一個集體內來鍛煉，學生不會感到累和困倦，一旦形成了體育鍛煉習慣，就自然地適應了環境，培養自身的耐力和合作力，逐漸具備合格的體力，為未來的職業就業做好體力和耐力方面的準備。

（三）預防職業損傷，強化體育保健教育。任何一項職業、一門工作由于長期投入其中都可能使工作者面臨身體局部的威脅，甚至整個身體的損傷，對此要加強防損傷教育，通過體育課堂來培養學生抵御損傷的能力，讓學生更好地適應職業環境，投入更多的精力和耐力。對此中職體育課程應該專門設置防勞動損傷類課程，教會學生抵御職業損傷或者損傷后自我保護的方法，學生掌握了自我保護與自我防衛的能力才能更好地參與到工作中。例如，鉗工職業在實際工作中很容易碰觸一些金屬元件、器具等，如果鉗工未掌握正確的操作姿勢，則有可能受傷，對此則需要抓住體育課堂的機會，對學生進行操練，使他們掌握正確的工作姿勢，防止因為不良操作、工作失誤等帶來的損傷問題。因此，體育課堂上教師應該盡量設置一些肌肉訓練項目，對學生進行肌肉強度訓練，使他們擁有強健的體魄，以此來補償職業工作中可能遇到的困難和問題，既要重視理論學習，又要加強實踐鍛煉，形成健康的身體素質，妥善適應復雜的工作環境，積極克服不良職業帶來的負面影響，通過健全、完善的體育鍛煉來控制職業病。

日常的體育課堂訓練中還要注意訓練學生的靈活度，讓學生積極地適應訓練，使他們具備良好的崗位工作能力，能夠更好地勝任職位，這樣才能體現體育教學的意義，也才能實現職業教育的目標。

（四）貫徹職業要求，推進體育終身鍛煉。無論是學生還是職業人都必須擁有健康的體魄，強健的身體是參與職業就業、實現職業理想的基礎和前提，任何一種職業專業、任何一類職業性學科的學習都離不開體育鍛煉，因為學生具備了強健的體魄才能實現身心健康發展，也才能有資格、有條件地投入學習以及未來的工作生涯中。對此，中職體育教育教學中必須貫穿終身體育鍛煉意識，改革學生的思想，輔助學生成長，讓他們在思想上認識到體育鍛煉的重要性、身體健康的重要意義，形成自覺鍛煉、主動參與體育鍛煉的意識，通過體育鍛煉形成良好的體育鍛煉習慣，掌握科學的體育鍛煉技能，從而逐步地規范、規律性地進行體育鍛煉。要打破以往的圍繞運動技術為核心的競技式教學模式，而是從學生自身發展角度出發，根據他們的身體成長規律、未來職業發展需要等來有側重地開展體育鍛煉。

當中職學生初步形成了終身體育鍛煉的意識和思想以后，就能夠主動參與體育鍛煉，認識到體育鍛煉不僅是一種競技式的考試與學科測驗，而且是對自身身體素質的鍛煉與強健體魄的培養，從而更加積極地配合學習，讓中職體育教學進展更加順利。

以職業特色為核心的中職體育教育教學凸顯了職業教育的特殊地位，學生在體育課堂應掌握正確的動作，具備良好的體能素質，以更好地適應未來的職業就業，讓所掌握的技能服務于職業就業，以此來培養并提高學習能力。

【參考文獻】

[1]鞠永明，劉睿昕，趙懷玉.基于職業準備的體育課程教學改革研究[J].牡丹江師范學院學報（自然科學版），2015（4）

[2]丁 馳.因材施教理念下的中職生體育能力培養策略[J].廣西教育，2017（2）

（責編 劉 影）