“飲食魔術師”

者最初“認識”顧奎琴是因為她寫的《生機飲食——吃出體內環?！芬粫Ｄ菚r，對她倡導的生機飲食理念有了一定的了解，繼而開始關注她，發現她不光是多家電視臺營養健康方面欄目的訪談嘉賓，同時也著有不少有關飲食與健康方面的書籍，比如：《現代營養全書1一4卷》《顧老師的廚房養生經》《不吃飽的生活》《毛澤東的保健飲食生活》《吃出美麗與健康》《中華家庭藥膳全書》、《食療美容手冊》、《生機飲食—吃出體內環?！返?00多部營養食療方面的書籍。原國家主席江澤民曾為她編寫的《現代女子營養與健美》一書簽名題字。

在與顧奎琴取得聯系后，按照約定的時間地點，記者準時來到了她的工作室。她給記者的印象非常深刻，優雅的笑容、得體的服飾，一看就是那種集儒雅、知性、美麗于一生的女性。在與她的交談中，知道了她的人生經歷以及對她在倡導生機食療養生的健康生活理念方面孜孜不倦的執著追求。

英姿颯爽的“鐵姑娘”

1956年5月，顧奎琴出生在吉林省通化縣的一戶普通人家。父母都是滿族人（正藍旗），因此，她也就是正藍旗的滿族格格。顧奎琴說，我的家鄉是個山清水秀的地方，有著濃郁的民族風情。但那個年代還是很講階級成分的，這對于出生在一個“富農”家庭的人來說，無形中就會有一種壓力。因為，“富農”屬于團結和爭取的對象，要想出人頭地，就需要格外的努力。父親早年是教私塾的，從小對我的要求很嚴格。因此，在學習上十分用功，中小學都是“連蹦帶跳”走過來的：小學從五年級跳到了初中，初中僅上了兩年又跳到了高中，15歲就高中畢業，下鄉插隊了?！?br>