北京體育大學健身健美專項課程現狀調查①

余康

(陜西師范大學 陜西西安 710119)

北京體育大學健身健美專項課程現狀調查①

余康

(陜西師范大學 陜西西安 710119)

20世紀80年代,美國在健身健美課程的教學中開始用體適能授課,體適能的訓練理念隨著時代的進步在飛速發展,漸漸地深入人心,舉重健美課在中國是最先開始進行的,漸漸地國家的新課改上臺,體育院校漸漸的也開始上健身健美課。該文通過對北京體育大學健身健美專項課程現狀調查研究,綜合評價北京體育大學健身健美專項課程的現狀,為今后北京體育大學該課程的改良和國內體育高校健身健美專項課程的開展提供依據。

專項課程 健身健美 現狀

在經歷了80年的發展至今已成為國內民眾喜愛的運動項目，健美運動,自20世紀90年代初,熱潮就在韓國的各大學開始席卷。中國關于健美的研究很少,在國外關于健身健美的研究大多數從運動處方、營養學、心態成分、測量評價等幾個層次展開,再聯合健身健美運動相關知識來進行研究。

該文通過對北京體育大學健身健美專項課程設置與教學實施效果進行調查與分析,為北京體育大學健身健美專項畢業的本科生提供就業方向的參考,旨在探討北京體育大學健身健美專項課程教學中的優點和需要改進的方面,為相關專家的改革工作提供依據,給健身健美課程教學質量的提高提供好的意見。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以北京體育大學健身健美專項課程為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

北京體育大學健身健美專項學生問卷調查表通過各專項老師進行問卷發放,發放對象為教育學院和社會體育系健身健美專項學生和健身健美課程教師,此問卷發給上健身健美專項課程的學生和教師,筆者親自去每個班級的課堂發問卷,并且等所有問卷都填好之后再收回,保證問卷的有效性。發給健身健美專項學生111份,發給健身健美老師4份,一共是115份問卷。此次調查給上健身健美專項課的教師發4份,收回4份,4份問卷都有效。給上健身健美專項學生發111份問卷,收回111份問卷,111份問卷全部有效。

1.2.2 數理統計法

運用SPSS 17.0、Excel 2003統計軟件對所獲得的數據信息進行數據分析和統計,重點用頻率的顯著性分析和百分比分析等數理統計分析方法,根據數據統計分析結果,制作圖表。

1.2.3 訪談法

筆者查閱了許多文獻資料,又根據該研究的內容和主旨,寫出訪談的問題,對北京體育大學有關專家進行訪談,訪問主要采用面談法。

2 研究結果與分析

2.1 健身健美專項課程開設

北京體育大學健身健美專項課程開設于2003年,經過13年的發展,專修課程已經初步完善,目前健身健美專項課程開設于社會體育系和教育學院,任職老師有4名,在校學生111名,強大的師資力量和優秀的生源,為北京體育大學健身健美專項課程的發展奠定了基礎。北京體育大學健身健美專項課的學生共有111人,社會體育系19人,教育學院92人。

2.2 健身健美專項課程組織

2.2.1 健身健美專項課程目標

教育學院,培養的健身健美專業的學生具有與時俱進的教育觀念,專業基礎理論知識牢固,職業道德、實踐能力、科學素養和創新精神都比較良好,是能夠在各個單位從事學校運動訓練、課余體育鍛煉、體育教學和競賽組織工作,也能夠完成體育教學研究、體育管理等工作的綜合型人才。

社會體育系,健身健美專業旨在培養能夠擁有體育指導和管理基本理論知識、技術,創新精神和實踐能力都比較好,是可以在體育管理部門、社區、企事業和各類體育組織做一些與大眾健身指導與服務、項目推廣與組織、開發與設計等工作的實用型人才。

2.2.2 健身健美專項課程內容

健身健美專項課程考核方式,通過調查了解到北京體育大學健身健美專修課程的考核方式主要有這么幾種:理論教學和技術訓練相結合;競賽與教學考查相結合;獨立完成和分組合作相結合;分段教學和自由練習相結合。

健身健美專項課程人才選拔,對于健身健美專修課程挑選學生,教師根據健身健美項目的要求和項目裁判的評判標準,并且依據自身的經驗和水平,通過對學生身體素質等各方面進行總的評價做出選擇。

挑選學生包括多個方面,主要從肌肉形狀、清晰度,全身肌肉的比例、協調和勻稱程度,并且觀察肌肉的收縮和放松狀態時的情況,選擇收縮時圍度比放松時圍度更大的,肌肉清晰度更高的;觀察骨架是否正常,挑選骨架勻稱,肌肉和骨架的分布合理、美觀的,四肢、軀干較為協調的,四肢長短一樣,脊柱處于正常體位的,皮膚無大傷疤,色澤均勻,面容姣好的。

健身健美專項課程教學設備、技術課教學場,地北京體育大學配有標準的健身健美館,教學器械有杠鈴、啞鈴、健身球、各種器械及教師教學用品。教學器械齊全,練身體每個部分的器械都有。根據調查有部分器械損壞,并且沒有及時維修,導致無法使用。

健身健美專項課程課時,教育學院總學時576，其中512個技術教學學時、64個理論教學學時,6個學期每周3課時,教育學院總學時480，其中416個技術教學學時、64個理論教學學時,5個學期每周3課時,教育學院總學時比社會體育系多96個,技術教學比社會體育系總學時多96個。

2.3 健身健美專項課程師資

根據調查了解得知,北京體育大學健身健美專項課程教師共有4人。從教師職稱來看講師4人,國際裁判員2人,國家裁判員2人。

2.4 健身健美專項課程開設以來近5年學生參賽的獲獎情況

根據調查了解得知,健身健美專項課程開設以來近5年學生參賽的獲獎情況全國性比賽的獲獎人數有10余人,地方性比賽的獲獎人數有30余人。

3 結論與建議

3.1 結論

健身健美專項課程已經初步完善,目前只在社會體育系和教育學院開設,普及度還不夠,但就目前在校專修課學生已達111名;學校根據不同院系特點培養相應的復合型人才和應用型人才,課程的內容也是比較健全和完善,課程考核方式全面,教學科學且專業,專項課人才的選拔嚴格,此課程提供了全面的教學設備,為學生的發展提供了豐富的資源,但是設備的維護不好,課程的課時安排較少,學時不能滿足學生能力的提高。

健身健美專項課程有4名教師,并且都是講師,其中2人國際裁判,2人國家裁判,師資力量雄厚,因此也帶出了很多優秀的人才,近5年學生參賽獲全國性比賽獎10余人,地方性比賽獎30余人。

3.2 建議

努力做好課程的開設工作,并且不斷完善,可以在更多院系開展專修課程,如藝術系、競技體育學院等,學生人數更要求精而非多。

對學生的選拔要求更嚴格,課時的安排更多一些,對設備的維護工作要落實、重視,隨時為教學做好準備,嚴格要求學生,培養更多的優秀人才。

[1]杜清鋒.西安地區普通高校健美運動發展現狀及對策[D].西安體育學院,2013.

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[3]王洋.西安體育學院健身健美專修課程現狀調查及對策研究[D].西安體育學院,2012.

[4]施克進.普通高校健美選項課教學現狀分析及對策研究[D].武漢體育學院,2009.

[5]趙玲玲.成都市高校體育專業健身健美課程現狀調查與分析[D].四川師范大學,2014.

G807

:A

:2095-2813(2017)03(c)-0119-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.119

余康(1993,6—),男,漢,江蘇南京人,碩士研究生,研究方向:運動生物化學。