籃球訓(xùn)練中如何進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

胡儉云

(湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南衡陽 421005)

籃球訓(xùn)練中如何進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

胡儉云

(湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南衡陽 421005)

作為一項(xiàng)普及率較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,籃球運(yùn)動(dòng)越來越受到人們的熱愛,因而促進(jìn)籃球訓(xùn)練也不斷向前發(fā)展,但在籃球訓(xùn)練方面,仍然存在一些不足之處,最為突出的就是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練還比較薄弱,有必要對(duì)此問題進(jìn)行深入的分析。該文對(duì)如何更好地開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行了深入的思考和研究,首先對(duì)當(dāng)前籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的一些誤區(qū)進(jìn)行了簡(jiǎn)要的分析,在此基礎(chǔ)上就如何更好地開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提出了自己的一些有關(guān)實(shí)踐性和總結(jié)性的思路,希望能夠?qū)Ω玫亻_展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有所幫助。

籃球運(yùn)動(dòng) 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 訓(xùn)練模式

籃球運(yùn)動(dòng)的普及率較高,而且也具有很強(qiáng)的競(jìng)技性,這就需要大力加強(qiáng)對(duì)籃球的訓(xùn)練,只有這樣,才能提高籃球運(yùn)動(dòng)員的整體水平,特別是在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面更是要加強(qiáng),否則籃球運(yùn)動(dòng)就會(huì)缺乏戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),無法取得良好的成績(jī)。盡管當(dāng)前許多教訓(xùn)員在開展籃球訓(xùn)練的過程中,對(duì)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練都給予了很高程度的重視,而且也不斷取得新的成效,但仍然有個(gè)別籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,或多或少存在一些不容忽視的問題,制約了籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的深入開展,對(duì)此一定要引起教練的重視,并且要從當(dāng)前戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的一些問題和不足中入手,積極探索有效的訓(xùn)練模式以及訓(xùn)練方法,最大限度地提升籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性。

1 籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的一些誤區(qū)

從當(dāng)前一些籃球教練戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本情況來看,盡管每個(gè)教練都有自身的一套戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式和方法,而且也能夠取得一定的成效,但仍然存在一些訓(xùn)練誤區(qū),突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1.1 訓(xùn)練理念存在誤區(qū)

對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)來說,由于其具有很強(qiáng)的復(fù)雜性、多變性,因而在開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,一定要有科學(xué)的理念作為支撐,只有這樣,才能使籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練取得實(shí)效。但當(dāng)前個(gè)別籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,在思想認(rèn)識(shí)上還存在一些誤區(qū),比如:個(gè)別籃球教練在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí),缺乏對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),只是生硬地開展一些戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,這就使得一些籃球運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)掌握了籃球戰(zhàn)術(shù),但由于缺乏戰(zhàn)術(shù)意識(shí),因而在具體的運(yùn)用過程中還存在諸多不足,缺乏協(xié)調(diào)配合、缺乏應(yīng)變能力等。在具體的訓(xùn)練過程中,缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)員整體戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及觀察能力的培養(yǎng),因而運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的過程中仍然不能靈活自如。

1.2 訓(xùn)練方法存在誤區(qū)

開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,最為重要的就是要運(yùn)用科學(xué)的方法,但當(dāng)前個(gè)別籃球教練在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí),缺乏有效的方法。比如:一些籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí),過于重點(diǎn)理論的“灌輸”,還沒有將理論與實(shí)踐進(jìn)行深度、全面、有效的結(jié)合,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)用方面缺乏有效性。由于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練具有一定的技術(shù)支撐,因而必須與技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,但一些教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí),沒有將技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來,特別是缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用的訓(xùn)練。還有個(gè)別教練由于自身能力素質(zhì)有限,在運(yùn)用多媒體訓(xùn)練方面缺乏創(chuàng)新,特別是一些年齡相對(duì)較大的教練,缺乏多媒體教學(xué)的有效運(yùn)用,既不能對(duì)一些重要比賽進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)分析,還也不同自己制作一些形象的多媒體以苦為榮,因而戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練仍然有一定的局限性。

1.3 訓(xùn)練步驟存在誤區(qū)

要想做好籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,還必須高度重視訓(xùn)練步驟的科學(xué)性和系統(tǒng)性,這也是開展籃球訓(xùn)練至關(guān)重要的方面。但當(dāng)前有相當(dāng)一部分籃球教員在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟方面出現(xiàn)了訓(xùn)練,比如:個(gè)別籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,缺乏有效的理論基礎(chǔ)教學(xué),而是更加注重實(shí)踐訓(xùn)練,特別是缺乏分練與合練的有效結(jié)合,致使戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練受到極大的影響,很多運(yùn)動(dòng)員在具體的運(yùn)用方面缺乏理論支撐;還有個(gè)別籃球訓(xùn)練認(rèn)為,戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就是要通過實(shí)踐來鍛煉,讓運(yùn)動(dòng)員多打比賽,這樣就會(huì)不斷地讓運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用戰(zhàn)術(shù),盡管這種想法沒有錯(cuò),但在具體的訓(xùn)練方面,卻沒有將模擬訓(xùn)練與實(shí)踐訓(xùn)練結(jié)合起來,缺乏戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的強(qiáng)化,這同樣會(huì)制約籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的整體水平和效果,需要引起籃球教練的重視。

2 處于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的優(yōu)化策略

通過對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的分析,從當(dāng)前一些教練開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本情況來看,還存在一些不容忽視的問題,特別是開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中還有一些誤區(qū),但這些誤區(qū)都可以通過創(chuàng)新和變革進(jìn)行改進(jìn)問題。這就需要廣大籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,要進(jìn)行積極探索,找出符合實(shí)際、能夠取得實(shí)效的訓(xùn)練模式,重點(diǎn)要在以下3個(gè)方面下功夫。

2.1 要?jiǎng)?chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念

對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)來說,盡管技術(shù)至關(guān)重要,但戰(zhàn)術(shù)卻是籃球運(yùn)動(dòng)的“靈魂”,而科學(xué)的訓(xùn)練理念則對(duì)于開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更具有重要的支撐作用。這就需要籃球教練在開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,一定要進(jìn)一步創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念,以科學(xué)的理念支撐戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐。創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念,最為重要的就是要在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練思想方面進(jìn)行創(chuàng)新,要把培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)作為重中之重,只有運(yùn)動(dòng)員具備了較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),才能使運(yùn)動(dòng)員在具體的訓(xùn)練過程中更加深刻的研究和思考,使戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練達(dá)到“兩個(gè)主體”共同推進(jìn)的目的,同時(shí)也能夠使運(yùn)動(dòng)員在具體的比賽過程中,能夠時(shí)刻繃緊戰(zhàn)術(shù)這根弦,加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合,強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。籃球教練在具體的訓(xùn)練方面,一定要以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)作為重中之重,確保戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員全面發(fā)展。

2.2 要?jiǎng)?chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

重點(diǎn)要堅(jiān)持“三個(gè)結(jié)合”:要堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合,既要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)理論的講解,讓運(yùn)動(dòng)員充分理解戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的重要性;又要讓運(yùn)動(dòng)員通過實(shí)踐來不斷提升自身的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及戰(zhàn)術(shù)思維,以更好地在比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。要堅(jiān)持技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合,籃球教練在具體的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面,一定要把技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練緊密的結(jié)合起來,不能顧此失彼,而是要同步推進(jìn),比如:在開展技術(shù)訓(xùn)練的過程中,一定要向運(yùn)動(dòng)員循序漸進(jìn)地傳授戰(zhàn)術(shù)的重要性以及一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用,這樣能夠使運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不斷增強(qiáng)。要堅(jiān)持日常訓(xùn)練與集中訓(xùn)練相結(jié)合,在日常的訓(xùn)練過程中,要開展一些戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,同時(shí)還要以集中訓(xùn)練作為重點(diǎn),加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的系統(tǒng)性。

2.3 要?jiǎng)?chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟

開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,一定要有科學(xué)的步驟。要高度重視理論基礎(chǔ)教學(xué),要高度重視理論知識(shí)的傳授,比如:針對(duì)一些動(dòng)作技巧和要領(lǐng),籃球教練只有進(jìn)行深入的講解和示范,才能使運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)識(shí)更加深刻,進(jìn)而才能使運(yùn)動(dòng)員在具體的應(yīng)用方面上不斷得到強(qiáng)化;要大力加強(qiáng)多媒體教學(xué),這是重點(diǎn)的步驟,籃球教練在開展多媒體教學(xué)方面,既要多對(duì)一些重要的、有特點(diǎn)的比賽進(jìn)行深入的講解,還要自己能夠?qū)W會(huì)制作生動(dòng)、形象的多媒體課件,而且還可以引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行教學(xué),并可以寫出自己的心得體會(huì),這樣能夠讓戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更具有針對(duì)性,而且還能培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。要積極創(chuàng)新實(shí)踐訓(xùn)練,既可以多開展一些模擬訓(xùn)練,同時(shí)也可以讓運(yùn)動(dòng)員“走出去”通過觀摩比賽等方式提升自己的戰(zhàn)術(shù)水平。

綜上所述,盡管籃球運(yùn)動(dòng)越來越受到人們的喜歡，而且從事籃球運(yùn)動(dòng)的人也越來越多,但在籃球訓(xùn)練方面仍然存在諸我不足之處,特別是很多教練在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面還存在一些不容忽視的訓(xùn)練誤區(qū),這就直接導(dǎo)致籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練無法取得更好的成效,需要引起廣大教練的重視,并且要從籃球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的角度,積極探索有效的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式和訓(xùn)練方面,重點(diǎn)要在創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練理念、優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式、完善戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法等諸多方面狠下功夫,推動(dòng)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步入更加科學(xué)化的軌道,使籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練取得更大的成效。

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:2095-2813(2017)03(c)-0057-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.057