優(yōu)化體育游戲 促進(jìn)技能掌握

申克才王翠潁朱超龍

（1.安徽省阜陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，236045；2.安徽省阜陽(yáng)市第四中學(xué)，236063；3.安徽省阜陽(yáng)市第二十一中學(xué)，236000）

優(yōu)化體育游戲 促進(jìn)技能掌握

申克才1王翠潁2朱超龍3

（1.安徽省阜陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，236045；2.安徽省阜陽(yáng)市第四中學(xué)，236063；3.安徽省阜陽(yáng)市第二十一中學(xué)，236000）

體育游戲作為一種教學(xué)內(nèi)容或教學(xué)手段，被廣泛地運(yùn)用于體育課堂教學(xué)，體育游戲?qū)?qiáng)化學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能的掌握、調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性、培養(yǎng)其參加體育活動(dòng)的興趣等方面都起到良好的促進(jìn)作用。但在體育教學(xué)中，一些體育教師存在單純?yōu)榱梭w育游戲而游戲的現(xiàn)象，缺乏對(duì)體育游戲的選擇、目標(biāo)的確定和游戲的優(yōu)化等方面的研究。為此，筆者圍繞體育游戲和技能相結(jié)合的問(wèn)題，結(jié)合體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用，談幾點(diǎn)個(gè)人感受。

一、圍繞動(dòng)作要領(lǐng)、突破教學(xué)重難點(diǎn)，合理使用游戲

體育課堂教學(xué)中，體育教師單方面講解動(dòng)作要領(lǐng)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重難點(diǎn)會(huì)使學(xué)生感覺(jué)到枯燥，從而降低課堂效率。如果圍繞動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作重難點(diǎn)設(shè)計(jì)相應(yīng)的體育游戲會(huì)使課堂變得充滿生機(jī)，學(xué)生練習(xí)變得津津有味，也有利于學(xué)生動(dòng)作技能的掌握，使整節(jié)課的教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

如，在投擲教學(xué)中運(yùn)用學(xué)生喜歡的“喜洋洋與灰太郎”游戲，通過(guò)讓學(xué)生擊打懸掛于空中不同高度的“灰太狼”，解決投沙包教學(xué)中的力量和投擲角度、方向的問(wèn)題，突破投擲動(dòng)作的重點(diǎn)；學(xué)生在擊打空中的灰太狼氣球時(shí)，不僅要投得準(zhǔn)，而且還要投得遠(yuǎn)，能夠解決該動(dòng)作的難點(diǎn)問(wèn)題。學(xué)生在多次的練習(xí)中，練習(xí)密度最高多達(dá)80次，進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)生對(duì)該動(dòng)作方法的掌握。

教學(xué)中，教師在半徑分別為5m、8m、10m的圓形場(chǎng)地中央用竹竿懸掛低、中、高的灰太狼氣球，要求學(xué)生在第一次練習(xí)時(shí)站在內(nèi)圓擊準(zhǔn)最低位置的“灰太狼”，連續(xù)擊中5次“灰太狼”后，在內(nèi)圓位置擊打中間高度的“灰太狼”。練習(xí)時(shí)，學(xué)生的積極性得到激發(fā)。學(xué)生通過(guò)擊中“灰太狼”而體驗(yàn)投沙包的出手角度。學(xué)生在外圓連續(xù)3次擊中“灰太狼”時(shí)，學(xué)生的滿足感和成功感特別強(qiáng)烈。本節(jié)課，學(xué)生投沙包的次數(shù)在60～80次左右。

本環(huán)節(jié)，游戲?qū)τ诮鉀Q動(dòng)作方法、解決重難點(diǎn)的作用是不言而喻的。學(xué)生通過(guò)游戲激發(fā)出練習(xí)熱情，在多次練習(xí)的情況下，學(xué)生對(duì)投擲動(dòng)作的方法已經(jīng)有了清晰的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。

二、鞏固提高技術(shù)，合理搭配游戲

優(yōu)化體育游戲的教學(xué)設(shè)計(jì)，不僅要考慮到游戲的趣味性，而且要注重選用的游戲與教學(xué)內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)性。因此，搭配的體育游戲要輔助教材內(nèi)容，使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容有更精準(zhǔn)的理解，從而鞏固提高所學(xué)技術(shù)動(dòng)作。

如，在跨越式跳高教學(xué)中，教師用彩色的橡皮帶代替跳高的橫桿，并設(shè)計(jì)紅、黃、藍(lán)三個(gè)練習(xí)區(qū)域，三個(gè)區(qū)域的橡皮帶高度依次提高。再在三個(gè)場(chǎng)地內(nèi)再分別各設(shè)計(jì)2條不同顏色和不同高度的橡皮帶，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇適宜的高度，用自己最熟悉的方式跨過(guò)彩色橡皮帶。通過(guò)嘗試性練習(xí)，筆者引導(dǎo)學(xué)生如何順利跨過(guò)皮筋，迅速過(guò)渡到本課的教學(xué)內(nèi)容。

在傳授基本的動(dòng)作方法后，筆者引導(dǎo)學(xué)生在自主性練習(xí)時(shí)，根據(jù)所授技術(shù)動(dòng)作和自己的能力選擇高度。在初級(jí)區(qū)紅色區(qū)域，每個(gè)高度能順利通過(guò)3次，再晉級(jí)黃色區(qū)域進(jìn)行練習(xí)；在黃色區(qū)域能順利通過(guò)2次則晉級(jí)到藍(lán)色區(qū)域；最后在藍(lán)色區(qū)域完成一次最高高度的橡皮帶即可。

在教學(xué)過(guò)程，學(xué)生在連續(xù)完成3次、2次跳高的挑戰(zhàn)中，不僅解決了跳高動(dòng)作中的助跑和起跳技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)和助跑與起跳銜接的難點(diǎn)，也幫助學(xué)生制訂了練習(xí)目標(biāo)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生每晉升一個(gè)高度都會(huì)獲得成功的體驗(yàn)，技術(shù)動(dòng)作得到進(jìn)一步提高和鞏固。隨著橡皮帶高度的增加，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣都得到不斷激發(fā)，從而促進(jìn)和鞏固學(xué)生對(duì)跨越式動(dòng)作技術(shù)的掌握。

三、分解動(dòng)作順序，優(yōu)化體育游戲

在技術(shù)性較強(qiáng)的教學(xué)中使用體育游戲，可對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行游戲化的設(shè)計(jì)，特別突出體育游戲與動(dòng)作順序的優(yōu)化，讓體育游戲更具有實(shí)效性，使游戲?qū)寄軐W(xué)習(xí)起到正遷移的作用。

如，在低年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，為了讓學(xué)生掌握雙腳起跳、雙腳落地的動(dòng)作技能，筆者采取“高人、矮人、飛人、木頭人”游戲分別代替立定跳遠(yuǎn)的“預(yù)擺、起跳、騰空、落地”，其中“高人”即學(xué)生雙腳開(kāi)立、雙臂上擺；“矮人”即屈膝降低重心同時(shí)雙臂后擺做好預(yù)擺姿勢(shì)；“飛人”即雙腳快速蹬地，雙臂由后往前上方擺動(dòng)，要求充分蹬伸髖、膝、踝三關(guān)節(jié)，這是起跳與騰空技術(shù)的結(jié)合也是本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。練習(xí)最后學(xué)生雙腳落地不準(zhǔn)動(dòng)，變成“木頭人”，通過(guò)兩腳的位置來(lái)判斷學(xué)生是否是雙腳落地。

為了更好地解決本次課的教學(xué)重難點(diǎn)，教學(xué)中筆者讓兩位學(xué)生一組進(jìn)行“高人、矮人”的練習(xí)，并要求學(xué)生仔細(xì)觀察同伴的技術(shù)，最終評(píng)出動(dòng)作最規(guī)范、最優(yōu)美的學(xué)生。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下不僅積極地完成了教學(xué)任務(wù)，還能夠達(dá)到良好的教學(xué)效果。在本單元的后期課時(shí)教學(xué)中，為了解決立定跳遠(yuǎn)的蹬、擺技術(shù)，筆者又分別設(shè)計(jì)“青蛙跳荷葉”“跳障礙接力”等游戲，練習(xí)和鞏固了學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)，解決了學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的認(rèn)識(shí)和掌握的問(wèn)題。

四、利用情景愉悅身心，合理選擇游戲

體育游戲使身體的練習(xí)具有趣味性、多樣化，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，為體育課增添色彩。在進(jìn)行游戲時(shí)，應(yīng)創(chuàng)設(shè)合理的游戲情境，增強(qiáng)游戲的氛圍，促進(jìn)學(xué)生練習(xí)，讓學(xué)生在愉悅的體驗(yàn)中掌握技能，并促進(jìn)身心發(fā)展。

如，筆者在耐久跑教學(xué)中創(chuàng)設(shè)了“尋找春天”的教學(xué)情景，在場(chǎng)地中分別布置若干個(gè)不同場(chǎng)景的展板，向?qū)W生展示了一幅幅春天美麗的景色。在音樂(lè)伴奏下，師生在慢跑中不斷用心體會(huì)春天帶給人們的美好景色。隨后，在耐久跑中呼吸節(jié)奏“三步一呼兩步一吸”教學(xué)時(shí)，慢跑到“池塘”展板處，提示學(xué)生像“魚(yú)兒”一樣輕松自如，要求學(xué)生放松大步走；在“芳草地”展板時(shí)，要求學(xué)生調(diào)整呼吸，在春天的世界里體會(huì)花兒帶給陣陣花香，感受跑與呼吸的有機(jī)結(jié)合。為讓學(xué)生感受慢跑中的擺臂動(dòng)作，在“森林”場(chǎng)景中，讓學(xué)生跑出節(jié)奏，體驗(yàn)擺臂與呼吸之間的節(jié)奏把握。學(xué)生在愉悅的情景中對(duì)耐久跑的呼吸、擺臂、節(jié)奏有了更直接的體驗(yàn)。

在學(xué)生基本掌握耐力跑的呼吸、擺臂和節(jié)奏后，學(xué)生練習(xí)興趣有所下降。為進(jìn)一步鞏固學(xué)生耐久跑的動(dòng)作技能，在教學(xué)的后半部分，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組開(kāi)展五分鐘定時(shí)跑、圖形跑、上下坡跑等練習(xí)，學(xué)生在愉悅歡快的氣氛中學(xué)到了耐久跑的技術(shù)，同時(shí)解決了耐久跑教學(xué)內(nèi)容枯燥的問(wèn)題。

總之，課堂上優(yōu)化體育游戲越來(lái)越受到體育教師的關(guān)注，不僅因?yàn)閮?yōu)化體育游戲?qū)μ岣唧w育教學(xué)效果的功能，同時(shí)還對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，體育習(xí)慣的養(yǎng)成起著關(guān)鍵的作用。因此，優(yōu)化體育游戲在體育教學(xué)中十分關(guān)鍵。