中職體育籃球訓練的有效策略研究

潘曉莘

【摘 要】在新課標背景的不斷要求下，培養學生對籃球的興趣無疑是籃球訓練中的關鍵一環，因此，教師在研究如何高效的進行籃球訓練時，一定要以學生的興趣為根本出發點，如此才能夠保證課堂的實效，才能促進學生身體素質的全面提升。但對于中職體育教師而言，如何基于新課標背景，組織學生進行高效的籃球訓練，成為其需要重點思考的問題。文章基于中職籃球教學現狀，主要分析了新課標背景下中職體育籃球訓練的有效策略。

【關鍵詞】中職體育；籃球教學；訓練策略

隨著時代的不斷發展、轉型，社會對于知識型人才的需求量越來也大。因此，在中等職業學校的人才培養中，教師一定要注意全面拓展學生的各項素質，以幫助學生更好的適應社會。而在中職體育籃球訓練的過程中，教師僅僅教授學生相關的籃球技能還遠遠不夠，教師也要注意培養學生的有關能力，例如積極鍛煉學生的體能，培養學生的團隊協作意識等等。

一、中職體育籃球教學基本概述

在中等職業院校的教學中，我們發現學生的學習動力不足、課堂參與度不高，導致教師很難有效的開展課堂教學。而在有關體育籃球訓練的過程中，單調的理論教學知識、高強度的體能訓練更容易引發學生的畏學心理，進而會導致在籃球教學課堂中，學生難以集中注意力，教師也難以展開相關教學。同時，在大多數學生的眼中，體育課無疑是用來放松、娛樂的課堂，如果籃球訓練的強度過高，課程過于枯燥，就很容易激發學生的逆反心理。因此，教師在具體訓練的過程中，一定要結合學生的心理，采用合適的教學方法，才能夠保證課堂實效。

二、中職體育籃球訓練的具體策略

中等職業學校的學生好勝心較為旺盛，同時表現欲望較強，因此，教師可以充分把握學生的這一特性，在課堂上采取競爭的教學模式，以此來激發學生的學習動力。

（1）分組對抗，實戰演練。籃球本身就是一項團隊競技運動，因此，在實際的訓練過程中，教師可以積極的開展實戰演練，以此來激發學生的學習熱情。教師可以將學生分為不同的團隊，在教授給學生相關的技巧及注意事項之后，教師可以適當給予學生以自由發揮的空間，以此來激發學生的潛力。體育課本就是戶外競技課堂，教師給予學生足夠的實戰訓練機會，既有利于活躍課堂氛圍，同時也能夠鍛煉學生的合作意識。而在學生積極鍛煉的過程中，教師一定要注意適當的引導學生，避免學生因為競技過程中的失利而產生矛盾，同時，教師在一旁引導也能夠及時糾正學生的錯誤導向，在學生訓練出現問題時，教師可以幫助其及時解決，以提高后續學習過程中的效率。例如在有關進攻、防守、扣籃等等動作的教學訓練中，教師可以將學生分成對立的小組，兩兩進行實戰訓練，在通過實際訓練幫助學生積累有關的實際經驗時，也能夠培養學生相互之間的默契以及團隊協作意識。通過在課堂上創設相關的實戰情景，能夠充分調動學生的學習熱情，有效提高籃球訓練課程的實效。

（2）合理獎懲，鼓勵學習。在籃球訓練中，體能、彈跳力、協調能力等等都是需要學生積極鍛煉的能力。那么，在課堂訓練中，教師可以通過學生之間展開競爭的方式來督促學生積極鍛煉。與此同時，教師可以以正式比賽的形式來調動課堂活力。在明確了競賽規則以及獎懲方式之后，學生在課堂上能夠有更加明確的學習目標，進而能夠幫助學生提高學習效率。設置合理的獎懲規則，一方面在于通過正面鼓勵的方式督促學生積極參與課堂競爭，同時教師也能夠通過適當懲罰這樣一種負反饋的方式來監督學生。而不論是何種課堂模式，其最終的目的都在于吸引學生的注意力，促使學生以充滿活力、熱情飽滿的心態參與到課堂訓練中。例如在定點投籃的訓練中，我們知道投籃訓練本身是一項較為枯燥的訓練項目，缺乏耐心與自制力的中職學生很容易半途而廢。因此，在課堂訓練中，教師一定要注意方式方法，督促學生積極參與課堂。教師可以為學生設置明確的訓練目標，例如定點投籃十個進七個即為及格，對于按時完成學習目標的學生，教師可以讓其提前休息，以此來促進學生積極進行課堂訓練，并且高效的完成課堂任務。

三、結束語

針對于中等職業這一學校的學生群體，教師需要積極采取措施保證學生與教師之間的充分互動，進而能夠促使學生積極的參與到訓練中來。在實際的籃球訓練中，教師可以通過課堂展示、實戰對抗等等方式來調動學生的課堂活力。在單調的理論學習階段，教師同樣可以通過課堂演示、小組配合的學習方式來加以呈現。在新課標改革不斷深入的當下，不論是何種教學模式的創新，都需要我們基于以學生為課堂主體的中心思想，以此才能夠實現學生自主參與、有效學習的高效課堂。

參考文獻：

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