“雙減”背景下高中生物理學習策略的培養對策初探

摘 要：“雙減”政策的落地為高中生的物理學習帶來了新變化與新挑戰，這要求學生需具備一定學習策略以獲取提升物理學習質量的“內在助力”。本文從物理學習中的元認知策略、認知策略和資源管理策略三方面入手，對“雙減”背景下高中生物理學習策略的培養對策加以討論。

關鍵詞：雙減政策；高中物理；學習策略

1 背景

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，就“雙減”工作落實提出要求。“雙減”工作的主陣地在義務教育階段，但其對普通高中師生教與學的影響亦不可小視。一方面，“雙減”向包括普通高中在內的中小學傳遞了減輕教育負擔、提升教育質量的理念，對學校教學工作提出更高要求；另一方面，高中學科類校外培訓機構的審批與管理參照義務教育階段相關規定執行、暫停中小學線上學科類培訓和“拍照搜題”類APP下線整改等措施的出臺，使高中生的物理學習面臨新變化。隨著培訓機構、搜題APP等學生物理學習的“外在助力”陸續退場，學生需要掌握提高學習效率和提升學習效果的方法、技巧，獲取促進自身物理學科核心素養全面發展的“內在助力”。如何使學生獲得這種“內在助力”，成為高中物理教學的新挑戰。

2 “雙減”背景下高中生物理學習策略概述

2.1 學習策略的內涵與分類

學習策略的內涵眾說紛紜，有人認為學習策略是學習的程序和步驟，有人認為學習策略是學習的技能和方法，還有人認為學習策略是對學習過程的規劃。［1］不同的理解卻體現著三個共性：第一，學習策略的選用是學生有意識的心理過程；第二，學習策略聚焦學生學習活動的過程；第三，學生使用學習策略旨在提升學習的效率和效果。因此，學習策略是學生為提高學習的效率和效果，有意識地選取的有關學習過程的方法、技巧與調控方式的總和。

威爾伯特·邁克卡（Wilbert James Mckeachie）等人將學習策略分為認知策略、元認知策略和資源管理策略三類，并建構了學習策略的系統結構（如圖1所示）。［2］其中，認知策略是指學生加工學習材料或信息的方法和技術；元認知策略是指學生對學習過程進行調控的策略；資源管理策略是指輔助學生管理可用學習資源與環境的策略。

2.2 “雙減”背景下高中生物理學習策略培養的重要性

“雙減”背景下的物理學習將不再依賴校外培訓、拍照搜題等手段，學生唯有掌握一定的認知策略，并善用資源管理策略來高效利用包括互聯網在內的學習資源，方可實現物理學業水平的實質提升。此外，高中物理學習是一個長期且系統的過程，學生需擁有一定的元認知策略，對學習全程進行合理規劃和有效監控，及時調整認知策略來改善物理學習。

3 “雙減”背景下高中生物理學習策略培養對策

3.1 元認知策略的培養

元認知知識是有關學生學習規律、學習任務及學習策略本身的知識［3］，是學生在物理學習過程中實現元認知調控，即對認知過程有效計劃、監控與調節以提升學習質量的前提和基礎。在獲取元認知知識的同時，學生需經歷一定元認知體驗，方可發揮已有元認知知識的最大效能。為此，教師應幫助學生在物理學習中有效獲取元認知知識并豐富其元認知體驗，以此實現元認知策略的培養，以應對“雙減”帶來的挑戰。

3.1.1 重視“序言”教學，講好高中物理第一課

“序言”一節是師生最易忽視卻又是最值得關注的一節課，序言的知識內容是一份重要的學習先導性材料。教師應挖掘其中蘊藏的元認知知識，化序言課為先導課，為學生未來物理學習奠定基礎。

以人教版高中物理教材“序言”為例，表1梳理了人教版高中物理必修第一冊“序言”部分蘊藏的元認知知識，包括物理學的內涵與價值、物理學研究方法和學習態度等。教師在教學中應提醒學生注意這些元認知知識，使學生在了解物理學的同時，對高中物理學科特點、學習目標與內容、學習方法與技巧等形成清晰的認識。

3.1.2 聚焦物理學習階段性，適時指點元認知知識

物理學習具有階段性。學生在不同階段的思維能力、問題解決能力和學習動機等要素發展水平不同。教師應準確把握學生發展現狀，選擇學生現階段易于理解的元認知知識進行精準教學。

例如，高一新生對高中物理學科知識、學習方法與技巧等比較陌生，且抽象思維尚未成熟。此時的元認知知識教學應以引導學生了解高中物理知識體系并熟悉高中物理學習方法為主；隨著學習的深入，教師可結合教材內容和物理問題向學生滲透各種認知策略，如微元思想、極限思想、守恒思想等的適用范圍和使用方法，因為此時學生已逐漸具備理解這些元認知知識的知識與思維基礎。

3.1.3 鼓勵創建學習檔案袋，豐富學生元認知體驗

檔案袋評價法是學生學業評價方法之一，通過搜集學生各類反映學習過程與成果的材料，來開展學業水平評價。［4］教師亦可鼓勵學生參與到學習檔案的創建中，借此幫助學生獲取對物理學習展開規劃與調控的真實體驗，鞏固元認知知識。

例如，教師可要求學生自入學起，有針對性地搜集整理不同物理學習階段中學生需要搜集的材料，來建立檔案袋，從而體驗自主規劃、調控物理學習的過程。同時，教師應實時關注學生學習檔案的內容，了解學生物理學習的狀況與元認知策略的掌握情況，以便有針對地對學生進行后續指導（如表2所示）。

3.2 認知策略的培養

“雙減”背景下，學生需要熟練掌握一定的認知策略，來實現對學習材料的獲取、存儲、提取與運用，以建構物理學科知識體系。教師既要針對學生所學物理知識類型培養合適的認知策略，又要遵循程序性知識學習的規律以注重認知策略習得的過程性。

3.2.1 聚焦物理知識類型，把握認知策略培養的針對性

物理學科知識的類型不同，學生需掌握的認知策略也不盡相同，高中生物理學習中常用的認知策略如表3所示。［5］

教師應結合所教知識的類型與特點，有針對性地滲透相應的認知策略。教師可要求學生通過回憶、復習等復述策略學習物理常識性知識與物理學史等需記憶的知識；也可以要求學生應用圖像語言直觀地呈現物理量間變化關系，來輔助自由落體運動規律、歐姆定律等物理規律的學習。

3.2.2 遵循程序性知識學習規律，把握認知策略培養的過程性

從本質上講，認知策略是有關物理學習該“怎么做”的程序性知識，因此其培養很難一蹴而就，必須遵循程序性知識學習的階段性。學生認知策略的培養路徑應經歷以下階段（如圖2所示）。

第一階段，經歷認知策略的習得，即知道、理解某認知策略的內涵、操作步驟和使用范圍等。例如在等效替代策略培養的初始，教師可告知學生，運用列提綱、做圖解等組織策略梳理物理概念、規律間關系，這樣有助于理解新舊知識的聯系并建構知識體系。

第二階段，實現認知策略的鞏固與轉化，即經歷適當的練習，鞏固已學認知策略，提高熟練度。例如，教師可引導學生在個人或分組實驗中不斷練習控制變量法從而提升運用控制變量策略的熟練度。

第三階段，達成認知策略的自動化，即能將所學認知策略無意識地運用到解決新問題中。例如，教師可在力（或運動）的合成與分解、等效電路、交流電流有效值等課程中，鼓勵學生運用等效思想分析問題，使之逐漸形成運用等效思想解決問題的意識，最終使學生能將等效替代策略自如地運用于解決習題中。

3.3 資源管理策略的培養

互聯網的迅猛發展，使大量線上資源不斷涌現。“雙減”政策也為學生預留出自由使用這些資源的時間，同時也對學生科學、合理運用這些資源提出要求。另外，學習效果不僅與學習資源的優劣有關，學生努力程度也影響其學業水平。教師應將培養學習意志和強化努力行為相結合，指導學生合理使用互聯網資源。

3.3.1 互聯網資源合理使用，實現線上線下一體化學習

教師應實時了解各類線上學習資源，表4整理了當前代表性互聯網學習資源及其獲取渠道與作用［6］，以便指導學生選用合適的線上資源來輔助線下的物理學習，實現線上、線下學習的優勢互補。

教師可在“電磁感應”單元教學引入時，播放介紹法拉第發現電磁感應定律曲折過程的短視頻，使學生在法拉第熱愛科學、堅韌不拔、不懼失敗品質感染下，樹立堅定的物理學習信念，同時幫助學生篩選優質科普博主；教師也可以布置需要用到線上資源來完成的課后作業，比如運用具有增強現實（AR）技術的物理實驗室進行互感和自感電路的連接（如圖3所示），豐富學生對自感和互感現象的感性認識。

3.3.2 培養意志與強化行為相結合，增進努力管理持久性和有效性

物理學習意志是指學生為達成物理學習目標，自覺投入學習并克服一切困難的心理過程，它影響學生努力行為的持久性，其培養既需要教師引導學生正視物理學習困難，又需要教師為學生創造經歷物理學習成功的機會。

一方面，教師可指導學生對每次考試結果進行正確歸因以找到物理學習困難的原因；同時還要結合物理學家們持之以恒、鍥而不舍的科學精神，激勵學生戰勝困難，排除情緒上的困擾。另一方面，教師可采取組織學生分組實驗、降低課后習題難度等方法，并及時肯定學生在學習任務中的積極表現，使學生不斷體驗成功的喜悅并獲得持久投入物理學習的強大意志。

此外，教師要實時關注學生的努力行為，并及時給予反饋，強化其正確的努力行為并矯正錯誤的努力行為，以提升學生努力管理的有效性。教師應及時表揚學生積極總結錯題原因、按時完成物理作業等正確的努力行為。當學生過分重視題海戰術、因過度學習而廢寢忘食時，教師應及時為學生指出誤區并提供改進方法。

4 結語

本文結合學習策略的系統結構，對“雙減”背景下高中生物理學習策略的培養對策展開討論，學習策略的培養不僅可以幫助高中生提升物理學習質量，還是教師實現“雙減”政策“減負提質”目標的路徑之一。首先，元認知策略的培養需幫助學生在獲取元認知知識的基礎上，豐富其元認知體驗；其次，認知策略的培養要針對物理知識類型進行展開，同時遵循程序性知識習得的階段性；最后，資源管理策略的培養重在實現自身努力與學習資源輔助的有效平衡。此外，教師應結合學生實際發展水平與學習內容，采取適切的培養策略，還要鼓勵學生將已掌握的學習策略有意識地運用到日后學習中，來提升物理學習的效果和效率，更好地應對“雙減”背景下高中物理學習的新挑戰。

參考文獻

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［4］高彤彤. 多元智能理論視野下的初中物理檔案袋的設計研究［D］. 陜西：延安大學，2015：11-12．

［5］司德平，劉應敏. 高中物理學習中的認知策略初探［J］. 中學物理教學參考，2008（5）：9-11．

［6］蔡全勁，林麗霞，梁殷銓，等. 資源管理策略與中學生物理成績的關系研究［J］. 教育導刊，2021（5）：47-54．