初中體育教學鍛煉學生心理素質的途徑分析

張明宏

摘 要：隨著素質教育改革日漸深入，初中體育教學已被提出全新的要求，更加注重學生心理素質教育，是促進初中生全面發展的關鍵性手段。因此，本文從不同角度入手客觀分析了初中體育教學鍛煉學生心理素質的重要性與有效途徑。

關鍵詞：初中 體育教學 鍛煉 學生 心理素質 途徑 分析

一、初中體育教學鍛煉學生心理素質的重要性

就初中生而言，正處于健全人格的關鍵性階段，不成熟、不穩定等是大部分初中生心理發展的顯著特征。在素質教育背景下，初中體育教學中鍛煉學生心理素質尤為重要，要根據初中生各方面情況，積極引導的基礎上，多角度塑造和發展初中生心理素質，幫助他們塑造健全人格，學習課程知識的同時，更好地成長成才。在初中體育教學中，鍛煉學生心理素質利于學生擁有健康身體的同時，正確面對學習乃至生活中遇到的挫折，幫助他們樹立學習的自信心，鍛煉他們意志力的基礎上，提高他們多方面能力，團隊合作能力、自我認知能力等。在初中體育教學中，鍛煉學生心理素質利于同時提高學生體育素質、心理素質，在無形中不斷提高學生綜合素養，將素質教育提出的客觀要求落到實處，促進他們全面發展，為進入到更高階段的學習提供有利的保障。[1]

二、初中體育教學鍛煉學生心理素質的有效途徑

1.注重心理健康教育

在初中體育教學中，教師要全方位正確認識鍛煉初中生心理素質，將其和體育課程知識教學有機融合，要多層次客觀分析當下初中生個性特征、心理特征、認知結構等，結合體育課程知識，對其進行針對性的心理健康教育，無形中有效鍛煉學生心理素質，促使他們擁有健康身體的同時，也具有良好的心理素質。在初中體育教學過程中，教師要采用問卷調查等形式，全方位客觀了解班級每位學生心理健康狀況，要隨時觀察班級學生思想動態、心理變化等，多角度對班級學生進行針對性心理健康教育，將心理健康教育內容巧妙融入到體育課程知識等，優化調整體育課堂教學內容，優化課堂教學形式，增加體育課堂教學的趣味性，激發學生學習興趣，提高他們參與課堂教學的程度。在此基礎上，教師要優化傳統單一化教學模式，采用多樣化教學方法，借助師生互動、生生互動，積極引導班級學生，掌握體育課程知識的同時，進行合理化的體育鍛煉，在鍛煉過程中，幫助學生有效調整自身心態，促進他們認知、人格、意志等發展，逐漸提高他們感知能力、協調能力、環境適應能力等，不斷鍛煉他們的意志品質，幫助他們形成“積極、樂觀”的性格，擁有健康的心理，進而，為提高他們的心理素質提供有利的保障。[2]

2.注重主動參與，幫助學生樹立自信心

在鍛煉學生心理素質中，初中體育教師要準確把握這點，尊重學生個體差異，堅持因材施教的原則，平等對待班級每位學生，將“以人為本”理念落到實處。在體育教學過程中，教師要注重學生主動參與，通過多樣化途徑引導班級學生正確認識體育學科以及提高自身心理素質的重要性，強化他們主動參與意識，幫助他們樹立自信心，在無形中不斷鍛煉他們的心理素質。在此過程中，教師要多和班級學生溝通、交流，和他們平等對話，營造一種“輕松、和諧”的學習環境氛圍。教師要根據班級學生身體情況、特長愛好等，開展多樣化的體育教學活動，便于班級每位學生充分展現自身各方面才能，更好地融入到集體中，獲取自信心、認同感。針對班級中體育基礎較差學生，教師要根據其具體情況，選擇難易度適中的體育項目，對其進行單獨輔導與針對性訓練，幫助他們樹立自信心，積極、主動參與課堂教學中。針對班級中體育較好的學生，教師則可以安排些難度較大、具有挑戰性的體育項目，比如，長跑、跨欄，便于激起他們的探索欲、求知欲，提高他們參與體育課堂教學的積極性。在此過程中，教師要多給予班級學生積極評價，采用多樣化的評價手段，客觀評價班級每位學生，多肯定、多鼓勵他們，促使班級中不同層次學生都能有所進步，班級中每位學生心理素質都能得到很好地鍛煉，有效培養他們綜合素養。[3]

3.注重挫折教育，開展多樣化競技類活動

在鍛煉學生心理素質方面，挫折教育的重要性不言而喻，必須將其放在關鍵性位置，有效磨煉班級學生的意志力，具有較好的環境適應力、心理承受力，坦然面對學習乃至生活中的挫折。在體育教學過程中，體育教學實踐活動大都需要采用身體練習方式，而很多體育項目動作、技巧的掌握都需要學生多次反復練習，加上某些動作復雜化，難度較大，極易讓學生產生挫敗感。針對這種情況，在鍛煉學生心理素質過程中，體育教師要注重對學生進行挫折教育，為學生創設多樣化的教學情境，開展多樣化的體育比賽活動，引導學生積極參與其中，不斷培養他們意志品質。以“長跑”為例，在體育課堂教學中，教師引導班級學生掌握長跑要領、動作、技巧基礎上，要引導他們如何在長跑最后時刻轉變局勢，反敗為勝等，要注重自身心理素質的提高。在此過程中，教師可以借助長跑比賽，對學生進行挫折教育，要正確看待比賽中的輸贏，正確看待比賽中的失敗，成為自己不斷前行的動力，全方位正確認識自己，學習課程知識的同時，注重自身多方面技能的提高。此外，在體育教學中，教師要根據班級學生已有的知識以及生活經驗，開展多樣化的競技類體育活動，促使學生在實踐中學會和他人合作、相處，培養他們戰勝困難、堅持不懈等精神，強化競爭意識，更好地融入到集體生活中。進而，有效鍛煉學生心理素質，具備較高的抗挫能力、心理承受能力等，提高他們綜合素養。[4]

結語

總而言之，在初中體育教學中，教師要與時俱進，轉變傳統思想觀念，樹立生本教育理念，注重學生的全面發展。在體育教學過程中，教師要根據初中生各方面情況，圍繞體育課程知識，多角度對學生進行心理健康教育、挫折教育，注重學生主動參與，開展多樣化的競技類活動等。以此，在無形中有效鍛煉學生心理素質，促使學生學習文化知識與技能的同時，更好地成長成才，提高他們綜合素養，為進入更高階段的學習提供有利的保障。[5]

參考文獻

[1]萬叢靈.初中體育教學中加強學生心理素質鍛煉的途徑[J].教育教學論壇，2012，13：253-254.

[2]盛久埂.初中體育教學中如何鍛煉學生的心理素質[J/OL].科教導刊（下旬），2015（12）.

[3]湯勁光.初中體育課培養學生自我鍛煉能力的有效途徑[J].當代體育科技，2012，13：43-44.

[4]何德亮.議初中體育教學中如何鍛煉學生的心理素質[J].才智，2015，22：228.

[5]張悅.淺談如何在初中體育教學中培養學生的綜合素質[J].當代體育科技，2015，27：93+95.endprint