小學體育課堂學生自我保護能力的培養

謝海軍

【摘要】體育是學生們極為喜歡的課程，其能夠在課堂上盡情釋放自我天性，能夠充分發揮自我特長。而因為體育運動很多時候具有潛在的風險，很多運動因為具有一定的對抗性，更是容易給學生造成一定傷害。因此，提升學生自我保護能力就顯得極為重要。基于此，本文就小學體育課堂學生自我保護能力的培養進行分析，以供參考。

【關鍵詞】小學體育 自我保護 能力培養

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）30-0193-02

一、小學體育課堂學生自我保護能力提升重要性

小學時期是孩子挖掘各種特長，培養愛好與能力最重要的時期，也是一生中成長和發展最重要的階段。小學體育課堂的開展，是將課堂內的教學知識融入到體育活動中。不僅能夠有效鍛煉學生身體，還能優化學生們的性格，培養培養其良好品行和交往能力。然而，每一項活動的展開都具有雙面性。學生們雖然在體育活動中能有學到很多知識，提高自身的身體素質，但是，由于年紀過小又活潑愛動，在體育課堂的活動中，極容易遭受磕碰受傷，造成不必要的傷害。因此，學校應注意體育課堂的活動強度，加強體育課堂的安全措施，運用科學的方法高效的開展體育活動，更應該著重培養小學生在體育課堂中的自我保護能力，讓學生的自我保護意識不斷提升。

二、小學體育課堂學生自我保護能力培養策略

1.培養學生“安全”意識

在體育互動中，教師應時刻注意學生在活動中的狀態，盡可能的減小學生磕碰受傷的情況。但是，教師也不是萬能的，學生人數多，教師少，并不能時時刻刻注意到每一位學生，所以難免會出現意外，導致學生在體育活動中受傷。因此學生們應有自己的安全意識，注意自我保護，提高學生學習效率，而這其中離不開教師的宣傳和教育。

比如，筆者在進行體育教學過程中，便極為注重學生的安全意識培養。筆者經常會在日常教學中舉行和安全有關的活動，一方面做好學生的安全教育工作，另一方面也讓學生參與其中，成為重要的安全宣傳員。同時，筆者還讓學生對多種危險行為的視頻觀看，讓學生了解什么樣的行為不可做，其危險后果是什么等等，從而讓學生遠離體育運動過程中的各種危險行為，促使學生提高自我保護意識。

教師是學生的指明燈，教師更大的作用是指引學生前進的方向，而不是阻止學生的活動。在活動前讓學生們知道哪些地方或活動所存在或會產生什么樣的危險和傷害，引導學生們增強自我保護能力，培養學生的安全意識。

2.培養良好體育習慣

在體育課堂上，養成良好的體育習慣也是培養學生自我保護能力的方法。學生在體育課堂中，應養成守紀律，聽指揮的好習慣，能夠最大化的讓學生遠離體育過程中可能存在的危險因素，也能夠讓學生自我保護能力得以逐漸形成。

比如，筆者在進行體育教學過程中，在第一節課授課過程中便給學生講述了我們國家的士兵之所以能夠打勝仗，就是因為其堅持命令的聽取，而現在學生們也正是如同戰場上的士兵一般，需要聽從老師的指導，尤其對于老師特意強調的，所需要注意的運動細節，從而避免可能發生的運動傷害。同時，筆者在教學中還就某一個問題讓學生進行小組討論，諸如跳遠時候如何擺正姿勢、跳高時候手臂擺動等，從而讓學生養成獨立思考的好習慣，并讓學生在思考過程逐漸形成健康運動習慣，提高學生自我保護能力。

良好的運動習慣能夠讓學生的運動安全系數得以提升，尤其基礎運動來說，更是需要做好相應的良好習慣養成，只有保證運動習慣的培養，才能夠讓學生的自我保護能力在不知不覺中得以提高。

3.注重教學細節掌握

細節決定成敗。教師在教學過程中，除了培養學生安全意識和良好的體育習慣，還應該注重教學細節。教師對教學細節的掌握直接影響到這堂課的質量。在上課之前，老師首先應做好充足的備課準備，要有明確的教學目標。還要注意到課堂中會出現的各種意外情況并一一針對這些“意外”確定好解決辦法。避免上課中因為這些“意外”而手忙腳亂，影響到課堂質量。

比如，筆者在進行跳遠教學過程中，并沒有依照傳統的教學方式對教學內容予以展開，而是將游戲與教學相互融合，通過青蛙過河、袋鼠蹦跳等游戲，讓學生在此過程中提升其“跳”的能力。同時，對于“袋鼠”或者“青蛙”跳的過程中的發力點予以提問，讓學生思考跳的過程中是身體哪個部分用力，并讓學生思考如何能夠跳的更遠。通過游戲讓學生對運動產生興趣，通過問題讓學生對運動細節予以把握，并做好運動關鍵點的保護措施。

另外，在教學中教師還要注重情感的細節把控，如何能夠使學生們在課堂中對新內容的認知，從不感興趣到感興趣的轉變，激發學生們的上課興趣，使學生們能夠積極參與到活動中，提高學生的學習效率。

三、結語

體育課程對于提升學生的身體素質具有不可替代的重要作用，而只有做好學生的自我保護能力的提升，才能夠讓學生的運動予以更為有效的開展，才能夠讓學生的運動卓有成效，才能夠讓學生的體育活動予以可持續進行。

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