游戲教學法在少兒游泳啟蒙教學中的實踐與探索

周正武

摘 要 游泳教練員可以在少兒游泳啟蒙教學中引入游戲教學法，游戲是大部分少兒喜聞可見的活動方式。利用游戲調動少兒參與游泳運動的興趣，可以起到事半功倍的效果。

關鍵詞 少兒游泳 啟蒙教學 游戲教學法

中圖分類號：G898 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）08-000-01

一、前言

在少兒游泳啟蒙教學中，如果少兒難以掌握在水中的平衡感，很容易出現呼吸困難和身體晃動等問題，進而對游泳運動產生畏難情緒，這不利于少兒感受到游泳的趣味性。在這種情況下，游泳教練員可以在少兒游泳啟蒙教學中引入游戲教學法，游戲是大部分少兒喜聞可見的活動方式。利用游戲調動少兒參與游泳運動的興趣，可以起到事半功倍的效果。

二、游戲教學法在少兒游泳啟蒙教學中的作用

（一）有利于使少兒盡快熟悉水性

少兒要想掌握游泳技能，首先就要具備良好的水感，游戲活動富有趣味性，引導少兒在游泳過程中參與到豐富多彩的游戲里，可以使少兒逐漸消除怕水心理，體現出興奮性高、情緒高漲等特點，這對他們盡快接受游泳訓練大有裨益。

（二）有利于提升少兒的游泳興趣

興趣是最好的教師，在少兒游泳啟蒙階段，必須激發少兒對游泳訓練的興趣，才能為他們的后繼學習奠定基礎，水中游戲形式多樣，可以結合少兒的具體情況靈活使用，比如在準備活動階段安排水上球類游戲，在游泳過程中安排踩水游戲，使少兒在游戲活動中感受到游泳的快樂，進而全身心地投入到游泳訓練中。

（三）有利于加快游泳技術學習的進程

形成一個動作技術需要經過反復的練習，才能使動作慢慢定型。但是長期枯燥的練習會引發少兒的反感情緒，不利于他們以飽滿的熱情參與到游泳訓練中，但是活潑生動的游戲可以為枯燥的練習過程注入活力，調動少兒的興奮度，諸如“吹乒乓球”“看誰滑得快”等游戲都能吸引少兒的注意力，使他們在游戲中鍛煉腿部和臀部技術，逐漸鞏固技術動作。

三、游戲教學法在少兒游泳啟蒙教學中的應用

少兒游泳啟蒙教學應用游戲教學法有著深遠意義。要想在游泳訓練中應用游戲，可以從以下幾點入手：

（一）調動少兒的興趣

雖然大部分少兒對游戲有著積極興趣，但是這需要教練員在適當的時候安排游戲，不能安排得過多，否則會導致游戲喧賓奪主，不利于使少兒掌握游泳技能。我認為，教練員應該根據游泳訓練的具體階段安排有針對性的游戲，比如在教學準備階段安排路上球類游戲，使少兒先熱身，或者安排“看誰走得穩而快”游戲，具體做法是教練員在齊腰或齊胸的水面做好20米距離的標志，少兒在起點處站成橫隊，聽到口令后，開始向終點走去（不可用于劃水），先到達終點者為勝，這個游戲可以使少兒慢慢適應水面，為接下來的訓練做好鋪墊。

（二）幫助少兒形成團結合作精神

教練員可以安排加速“火箭”游戲，在齊腰深的水中，二人一組，甲上體前傾，兩臂平行于水面前伸，手指并攏，手心向下，兩腿前后開立，并微屈膝。然后深吸一口氣，低頭入水，把頭夾在兩臂中間，重心前移，兩腿用力蹬底，雙腿伸直并攏向前滑出。乙站在甲滑出方向的前方，做“拉、拖、推”動作。拉：乙用雙手拉住甲雙手向自己身邊靠進。拖：當甲到乙身邊時，乙左右手分別扶住甲的髖關節向前拖。推：當甲快滑過乙身邊時，乙用雙手握住甲的小腿部位，用力向前推進，使甲快速向前滑進。然后甲乙輪換做。這樣的游戲過程需要甲乙兩方默契配合，少兒在無形中就形成了團結精神。

（三）幫助少兒掌握游泳技術

教練員要根據教學目標，將教學內容與游泳訓練巧妙地融合在一起，使少兒在愉悅的氛圍中掌握游泳技術，不至于對枯燥的練習過程產生反感。教練員可以安排“吐泡泡”游戲，具體做法是在齊腰深的水里，讓少兒二人一組輪流練習。先做的一人兩腳分開，兩手插腰，腿稍屈，上體前屈，下頦接觸水面，吸足氣后低頭入水，先憋一會兒氣，然后用嘴和鼻同時將氣均勻吐出，直到將余氣吐盡時，快速將頭露出水面，張大嘴深吸氣。再將頭沒入水中。如此地面運動時地對骨骼的沖擊，降低了骨骼的勞損概率.使骨關節不易變形。如此反復10次，換另一人同樣做10次。在這樣的游戲過程可以讓少兒掌握水下憋氣技能。

四、結語

目前，游泳已經成了一項全民性運動，深受人們的喜愛與追捧。經常參與游泳鍛煉，不僅可以增強體質，還要鍛煉心理，實現身心全面發展，同時，游泳運動也講究技巧性，少兒剛剛參與游泳運動時，不僅要克服對水的畏懼，還要掌握一定的游泳技能。教練員要合理應用游戲教學法，為少兒的長遠發展奠基。

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