淡定

曹勝高

制欲、慎獨所要達到的境界，就是淡定。淡定，是人的內心平和，不去多思、多想、多慮而達到的一種境界。有個廣告詞叫“簡約而不簡單”。說人的穿著一定要簡約，不要奇裝異服、過于花哨，但是為人則不能簡單，而要追求不凡。

簡約，用在修身修心上就是從容而淡定。從容，是任何事情都不會使他慌亂，不會擾亂他的方寸；淡定，就是內心平淡，對許多事情都了然于胸，外界的事物不會損傷到他的處事方式、為人原則和做事要求。

我們講“正心”時，“淡定”是一種理想，也是一種境界。我們一般很難做到淡定，就因為對外物引誘的抵抗力不足，不能做到放棄。有的學生在校期間總是在關注學校安排交換留學生、選拔參加學術會議等相關事情，總是注意著外在事態，不能安心讀書，更沒有淡定的心境來好好做學問，將來是很難成大事的。學業上如此，工作上也是如此。參加工作之后，會有更多的事情在煩擾他，更多的利益在誘惑他，這時候，只有能夠淡定下來的人才能做成事業。

什么叫成熟？一是廢話越來越少，年少時可以和朋友議論天下大事，但成年以后就要多關注手中要做的事情，而減少不必要的閑聊；二是意識到了可走的路越來越少。年輕的時候，人選擇的可能性很多；但成年之后，人生選擇的機會就越來越少，一定要把握住現在可以走的路，把握住有把握的路。因此，人能夠淡定就意味著成熟，就不再有那么多的不平之氣，不再去慷慨激昂地講那么多的閑言碎語；淡定了，人就會更加珍惜自己的選擇，不會輕易放棄自己的努力，不會荒廢了人生中難得的機會。

欲望越多，人的心胸就會越狹窄，心境會越忙亂，心術會越險惡，心事會想得越多，心氣也會下降而更容易放棄；欲望越少，心胸則會更開闊，心境更清閑，心術更平和，心事更少，心氣也會更高。要能常消欲望，保持淡定的心境，要做到寬、閑、平、樂、剛，這才是我們修養心性所要追求的機制。

有時，我們喜歡給自己訂一大堆計劃，一般來講，這都是欲望的驅使。讀本科的時候，有的同學就計劃一年做所謂的十件大事，如過英語六級、考計算機等級、找到女友、拿到優秀獎學金等，最后卻一件事情都沒有做好。一年要做完這十件事，常人很難辦到，而他的欲望又太強、太急、太高，就更難做到。人要在淡定之下想問題、定目標，比如計劃半年做成一件事就足夠了，日積月累，成績慢慢地會體現出來。不能什么都想抓，結果什么都抓不到。

如何做到淡定？除了上面講的欲望要少、心思要淡定之外，還要學會情緒的淡定。就是要保持自己的心境永在自然之中，不受外界的干擾。“學者動靜殊操、喧寂異趣，還是鍛煉未熟，心神混淆故耳”，不能因事物順利或者停止而改了節操；不能因境遇的繁華或冷清而變了趣味。人不能在變局中保持節操、堅持志趣，還是由于鍛煉不足、心神不能純凈的緣故。

年輕的時候沒有經過千錘百煉，沒有經歷過世事，在現實生活中，別人一看就知道是學生，還透著什么都不洞徹、缺少干練睿智的青澀氣。中國有一句話叫“老其才，礪其志”，才華要磨煉到純熟，志向要磨礪到純一，也是講的這個道理。如果心境能涵養到如同定云止水，何其從容舒卷，同時內心又有著鳶飛魚躍的活潑景象，秀外慧中，表里澄澈。有了這樣的心性涵養，外界即使是狂風驟雨，人心之內里也還是波恬浪靜、微瀾不生的。所以說淡定，實在是有處一化齊之妙，是人心達于至道的最高明的境地。

要做到淡定，還要在日常行事上勤于修養。

淡定的最高境界是：獨處的時候能超然世外，和朋友相處的時候能和藹可親；無事閑散的時候，內心就保持澄明安靜，有事忙碌的時候，就應該果斷剛強；得意處一笑了之，失意時泰然自若。這些話都是教人在每時每處都有對淡定之心的追求。這種追求引到了具體生活之內，把粗浮和沉靜、煩躁和淡定進行了對比。

靜坐，即要能坐得住，要多想想自己平日的輕浮之氣以警誡自己。守默，要少說話，多想想平日里的浮躁之言，對于其錯誤要怵然猛醒。省事，即是反省，要清楚自己平日里內心的蕪雜。閉戶，就是講要減少不必要的交際，知道誰才是真正的知己。寡欲，只有清心寡欲的時候，才能知道自己平時的缺點很多。近情，就是懂得人情世故，這時他才能體會到，平日里自己的意念、想法是不是過于尖刻。

制欲、慎獨的目的是要淡定，淡定的人，“度量如海涵春育，應接如流水行云，操存如青天白日，威儀如丹鳳祥麟，言論如敲金戛石，持身如玉潔冰清，襟抱如光風霽月，氣概如喬岳泰山”。這種修持功夫，是人人向往的理想人格。盡管窮盡一生修為，不一定能達得到，但一定要心向往之。

（常朔摘自《廣州日報》2017年5月8日/圖 錦躍）