讓武術在體育課中綻放光彩

張榮添

【摘 要】體育課是小學到大學的必修課，現在的體育設施有很多，學生參與體育活動的熱情也比較高。因此可以利用這一契機在體育課中引入武術。本文簡要分析周家拳在體育課中如何開展。

【關鍵詞】武術；周家拳；體育課；強身健體；武德；興趣；精神

現代人大都喜歡運動，是為提升自身健康質量，對于運動項目各有所好。但是現在很少有人將武術作為運動項目。他們也并沒有意識到武術的意義。武術的種類較多，每一種武術都有自己的特色之處，但是無論武術怎樣變化，都有一個共通的特質，就是人們在練習武術時既能鍛煉身體，又能調節心態。

要發揚武術，只依靠各門派、武館及有關武術場所是不行的，而是要發揮社會各方面的力量，學校就是其中一個很好的教學場所——發揚傳統武術的搖籃。因此可以在體育課中引入武術來對學生進行體育教學。做了這樣的引入可以實現體育課堂多樣性，而最為重要的是通過學習武術可以使學生的體質逐漸變好。因此，學習武術達到強身健體的效果是成為體育教學中不可缺少的內容。讓學生學習武術，加大學生的學習興趣，提高學生的運動能力，這也是習近平總書記提出武術必須進校園的愿望。

體育課中引入武術，使二者都能發展，并且效果會比較好。有一些家長送孩子去學武，但是他們的原因比較多，一些思維比較正確的家長希望孩子通過武術的學習能保護自己，一些家長的想法比較功利、帶有虛榮心，他們是為了讓孩子參加武術比賽獲得榮譽。更有一些人單純的為了武術動作做起來比較好看，所以選擇了學習武術。當然，這些理由和動機都是有客觀道理和現實依據的。而現在國家也在弘揚武術學習，更多的人從中了解到了武術的內涵所在?，F在的體育教學因為沒有像其它學科一樣完整的體系，所以在進行體育教學時，教師們有時只能按照自己的想法進行體育教學。這種情況的出現就不利于周家拳引導到體育課堂中。也基于此筆者一直在探究體育課中如何進行武術教學，筆者探究出以下觀點。

一、結合實際，營造尚武氛圍

社會發展需要更多優秀人才，因此人們壓力大，學生們也受到這一現狀的影響，學習壓力變大，很多小學生除了要學習教材知識，還要去學習課外知識。筆者甚至看到了這種現象，因為周末時間太少，學生們學的太多，有時不得不放棄其中某一項而改學習家長們認為更重要的。因此許多學生沒有愉悅感。許多學生的價值觀也因為這種原因而被扭曲，武術的學習在一定程度上能引導學生有正確的思想態度，有助于他們轉變自己扭曲的價值觀。所以根據這一情況，我在設計周家拳的課程時，會將每一班級的實際情況進行分析，從而來制定適合學生的教學計劃，首先我將課時確定下來，一周兩節周家拳武術課，然后再確定教學模式，我所采用的模式，根據學生的心理特點來展開的，例如小學生們有表演欲，那么在教學時，有時我會組織學生進行武術表演，并且表演的內容我選擇的簡單，學生不會因為自己沒有能力而無法參加。通過周家拳的表演，學生的體質得到鍛煉，學會更多周家拳知識，而且表演的成功能給學生帶來自信。武術表演往往是集體進行的，在這種模式中就需要學生們進行配合，那么就有助于學生合作能力的養成。在集體活動上學生們會了解到不是什么事情都能按照自己想法去進行的，需要彼此間的配合才能完成，那么也能促進他們的交際能力。當學生擁有了這些能力，那么學生也自然會意識到武術的作用。這種情況下就能有效的營造出尚武氛圍。

二、注重武德，提高素質

俗語云：“習武先習德?！蔽湫g學習的關鍵就是武德，無論是影視作品還是書籍中，都會經?？吹健⒙牭竭@樣的話，學武不能去傷害他人。我校在進行周家拳教學時也著重的強調了這一問題，并且我校一直將思想品德教育作為所有學科教育的基礎。因此在進行周家拳教學時，教師們通過語言、行為、武術家的案例等來引導學生擁有武德，提升學生們習武素質。首先教師們會在周家拳教學初就告訴學生學習武術不是為了在打架時，自己有能力打贏對方。更不能因為自己有能力就用武術去欺負他人。學習武術是為了自己更強大，要學會和諧相處。教師在教學中也必須要做到這些，用自己的武德去感染學生。除此之外，教師為學生講一些關于武術家的案例。因為武術起源于我國，因此我國從古至今有許多武德高尚的武術家，他們很多人都有傳奇經歷，和一些習武中的感人事跡，教師從中選擇一些符合學生這個年代學生的故事來對學生講述，通過武術家們的高尚武德來影響學生，不斷提高思想境界和道德修養。

三、拓寬育人空間，提升武術品位

體育課教學要以學生的發展為本，學生只有掌握了一定的學習方法，久而久之便會轉變成學生自己的學習經驗，才能在原有的基礎上獲得發展。每一名學生能接受的武術教學程度是不同的，因此在進行武術教學時，教師就需要根據學生情況選擇合適教法。例如體質較差的學生，我會讓做一些簡單的武術動作，武術學習能力較高的學生，我會為他們安排一些難度高的武術動作。并且每節課，我還會在空閑時間，對一些有潛力的學生單獨輔導，提升它們的武術品味。在進行周家拳的授課時，我都是從簡單的招式開始教起，然后再一點點的加深難度。讓學生有個接受的過程。我還將武術教學與現在的資源進行了整合，例如一些不容易講解的招式，利用多媒體給學生進行直觀的呈現，學生比較容易接受。這些教學方式可以有效提升學生武術品味。

在周家拳教學中，要注意一些問題，如：如何保證學生安全問題、如何充分的發揮、挖掘場地器材等。因此，我在上課時就提前安排和布置好場地，既節省時間又可以避免意外事故的發生，可以制作各種各樣小型武術器材來調節課堂氣氛，豐富教學方法、手段，提高我們武術課的教學質量。

教師的武術教學方式，會影響學生對武術學習的興趣，武術學習學生不是簡單的學習武術技能，教師也不是簡單的教一些武術套路，而是在學術中感受到對自己有用的思想。武術的講究有很多，對人、對事都有武術自己的意境，學生在武術學習中如果能感受到，那么武術就對學生的發展有益了。我會在課余時間繼續學習武術這門課程，用心體會武術的意義，領略武術的精神，更好地傳授給學生，讓武術在校園遍地開花。

武術，從精氣神到手眼身法步，無一不是要求規范完整，是一門積極性很強的運動。不僅如此，還要加上動作的完整性、節奏性。學習武術，并不輕松，需要學生能堅持。吃得苦中苦方為人上人，相信學生也明白這個道理。教師還要讓學生了解，不要過于追求技能，武德比技能更重要。古語有云：修身齊家治國平天下。一個人如果德行不好，它的能力越高對社會越不利，學生在武術學習中有了武德，他們就會懂得一些道理，我們都是普通人，許多武術技能我們無法完成，但是修身卻能做，我以后會不斷努力學習鉆研武術，為上好武術課貢獻自己的一點力量。

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