中學體育教育應樹立健康第一的指導思想

溫洪波

【摘 要】學校體育教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，促進學生全面發展，加強體育與健康相結合的教育，培養中學生終身體育意識：以學生為發展中心，尊重學生情感和體驗，關注個體差異，滿足不同需求，重視學生的主體地位，全面提高學生的體育文化素質，培養學生的社會適應能力競爭意識、創新能力、協作精神和意志品質，促進學生身心全面發展，這是現代學校體育教學和發展的必然要求。

【關鍵詞】體育教育；健康第一

學校體育要牢固樹立“健康第一”的指導思想。因為體育課程的最高和最終目標不僅僅是提高學生的運動技能水平，而是通過體育課程的教學，使學生的健康水平得到提高，并在各方面有新的發展。因此，在教學中，不論是教學內容的選擇，還是教學方法和手段的運用，都應充分關注學生的身心健康發展，在教學目標的設計中應突顯健康目標。

一、確立“健康第一”的思想和學生的主體地位

江澤民同志在黨的十五人報告中提出培養同現代化要求相適應的數以億計高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才，發揮我國巨人人才資源優勢，關系21世紀社會主義事業的全局。要把巨大的人口壓力真正變成巨大的人口資源優勢，唯一的出路就是全面推進素質教育。只有全面推進素質教育，才有可能全面提高民族素質。要全面推進素質教育，就必須堅定不移地樹立和貫徹“健康第一”的指導思想。“健康第一”指導思想的確立，是我國幾十年來對學校教育經驗的總結：是馬克思主義辯證唯物論和人學思想在教育領域中的體現；同時也是我們對應試教育的有力回答，是我們全面推行素質教育的必然要求是學校體育發展的歷史必然。

體育教師是學校體育話動的組織者和指導者，應將“健康第一”貫穿于體育教學和體育課外活動的全過程，全面提高學生的身體和心理健康水平，讓孩子在一定的規則下自由發揮、自由活動。

教師更是學生的管理者，甚至是參與者，和學生一起做游戲，師生互動，以求課堂教學生動活潑，學生身心投入充分，而不是學生活動的主宰。在體育課上，學生能夠積極參與體育活動就可以達到體育課所要求的任務和要求，完成“健康第一”的教育指導思想。體育教師要加強對體育骨干的培養，放手讓體育骨干參與課堂管理，行使教師的職責，完成體育教學活動。教師走到學生的活動中，對學生的活動給子指導和幫助。教師在備課的時候，根據學校現有實際情況，合理安排，大膽創新，把體育課的主動權真正地交給學生，使學生成為學習的主人、游戲的主人。課堂氣氛活潑、輕松，確實把“健康第一的思想落實到課堂中。

二、貫徹“健康第一”的思想，實施多元化教學，落實教學新理念

實施“健康第一”就是要變傳統灌輸式學校體育教學為服務型健康教學，重視學生健康意識培養，強調學生自主參與，引導學生養成體育鍛煉的良好習慣，從而提升其協作能力和創造力，開發學生潛能。教學內容的多樣化及課內外的有機結合，使課程目標的實現成為可能，體育課程在學校諸多課程中，要成為在教學形式上最生動活潑、教學內容上最豐富多彩的課程。教學內容的多樣化，必須遵循學生生理、心理發展變化的規律和知識、技能的認知、形成規律；必須滿足不同年級、不同性別學的不同需要和學生個性發展的需要。

當今的體育課無論是“創設情境”、“創新體育”還“成功體育”模式，都是對新課改的一種注釋、繼承和對體育的發展、改革與創新。體育課采用自主學習、探究學習、合作學習等多種學習方法，根據學生的身心發展特征，對競技項目進行改造，降低競技運動項目的難度和強度，教師開發自己的創造力，充分開發課程資源。體育課的內容更具實用性和趣味性，學生的情感、態度、價值觀等都能得到發展。

三、適應時代要求，為學生健身營造良好的氛圍

世紀之交，科學技術的迅猛發展，國力競爭日趨激烈，歸根到底是專門人才和勞動者素質的競爭。我國的教育面臨著前所未有的機遇和挑戰，我們要在這個競爭中立于不敗之地，就必須造就一大批高質量的專門人才，這種人才不僅要政治思想合格，具備扎實的科學知識和能力，還必須具備強健的體魄。學校培養的學生尤其要注重身心健康。樹立起適應新世紀要求的健康第一思想，剔除與新世紀不相適應的教育思想、體育、內容和方法。據調查，目前，學生的營養正常率僅占59%，營養不良和低體重學生達32.6 %，超重和肥胖學生達7.7%。學生的近視率居高不下，對于這些情況，要深刻認識它的嚴重性，如不加以改變，將不能適應我國二十一世紀經濟建設對人才培養的需要。為此，必須正視存在的問題，加大學校體育工作的力度，普及全民健身和衛生保健等科普知識，形成全社會都來關心學生身體健康的大氣候，讓社會各界都來重視和支持學校體育衛生工作。學校要從全面貫徹黨的教育方針的高度來總結經驗與教訓。學校培養的學生。品德與文化科學知識合格，但身體不合格，不能算達到了培養目的。目前，學生的文化課學習的時間是絕對保證的，而體育、美育等則無法保證。這種情況如長期存在下去將全嚴重影響學生的健康發育和全面成長。無數的事實證明，學生積極參與體育健身活動，不僅強化了體魄，增強了抵御疾病的能力，而且還發展了智力。這樣，不僅有利于學生學好文化知識，也為學生今后工作打下了堅定的身體素質基礎，于國于民都是有益的。世界衛生組織對健康下的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和適應社會良好的總稱。”這一定義，不僅對體育課程的目標產生了深刻的影響，而且對體育課程的教學內容、方法的改革也具有重要意義。新的健康標準的提出，要求我們必須轉變觀念，改革學校體育工作的內容和方法，使之適應新時代的需要，面向21世紀的體育教育既要樹立新的教育觀，又要強調樹立新的體育觀，未來的學校體育必須沖破單一的競技體育和片面追求金牌的模式，進一步拓寬群眾性體育活動的領域，力爭吸引全體學生積極參與體育鍛煉和各種健身活動。從學校的實際情況出發，制定綜合的體育課教學大綱與教材，認真組織好大量學生參加鍛煉的體育項目的實施，使體育的健身活動形式新穎有趣，吸引學生主動融入課堂教學鍛煉中來，組織一些適合學校環境的傳統體育項目，豐富體育鍛煉的內容，進一步提高質量和效益。積極學習先進國家重視學校體育衛生的成功經驗。

四、教師的素質是健康教育的關鍵

體育教育成功的關鍵與教師素質有著至關重要的關系，現代體育教育要求體育教師不只是按課本教學，不能只滿足于“學科知識+教育知識”的單一模式，而是一個具有探索和創造能力的科研型的教師。首先，掌握科學和人文兩方面的基本知識，以及體育專業扎實的基本功。能了解，熟悉信息科學，生命科學，環境科學等基礎知識，了解體育教育對社會、人類進步的人文價值，從社會發展來揭示，認識學生素質發展的規律性，提高人際交往中的語言，文字的表達能力，外語能力和計算機一般知識和操作技能。其次，體育教師應對本專業知識技能有深刻理解，熟練掌握，能因地制宜因人而宜去實踐，花更多的精力去設計教學，課堂上更多的關注學生和整個教學的進程。第三，掌握必要的教育學知識。過去只限于一般理論與教學，過于簡單。現在應注重現代教育論的思想與理論，一般教學目標，教學策略，教學活動設計，教學模式與教學方法，教學評價，現代化教學手段及教育科研等知識和技能的學習。第四，體育教師要適應面向21世紀的中國學校體育發展，必須通過繼續教育提高自己終身學習的意識，技能，技巧以及終身體育學習習慣的養成。體育教育是需要許多人合作，課任教師，學生，家長的合作，以及在社區工作環境中人與人的精神溝通，情感交流，才能形成協同活動，產生協調效應。所以，能理解人，能與他人合作的能力是現代體育教師素質的重要體現。21世紀的體育教學更重視教師對教學的監控能力，把它視為教育，教學活動的核心要素。它包含教師按教學目的對教學活動的決策與設計能力。課堂組織能力和管理能力，評估學生知識，技能的能力等。體育教師應是一個具有探索和創造能力的科研型教師。應結合教學實踐，積極參與體育科研，善于在工作中發現間題，探索問題，不斷在研究中形成新的理性認識。

五、體育、衛生、美育有機結合是健康的有力保障

從事體育鍛煉，要真正有實效地達到增強體質目的。除了要講究科學鍛煉方法外，還必須注重營養，講究衛生習慣等因素，將身體鍛煉與衛生保健結合起來，常言說：“千里之行始于足下，合抱之木始于毫末”，青少年時期是培養良好習慣，樹立良好作風，陶冶性格的重要時期，關系到成人后的優良品德和文化修養水平。因此，中學生應對有關營養、衛生保健知識有所了解，而且要付諸實踐，養成良好習慣。學校應加強學生的營養指導，在利用健康教育課時對學生進行營養教育的同時，要充分與家長配合，對家長進行營養教育，發揮家長在改善學生營養方面的特殊作用，學校的食堂，應注重膳食的搭配，合理安排一日三餐，保證住校生的營養供應。目前，學校體育與衛生保健相結合已有良好的開端，并且積累了一些寶貴的經驗，但還要進一步完善。及時了解學生體質與健康數據，對應采取改善措施。緊密結合學生生長發育與生活實際開展健康教育，使學生會自我保護，預防疾病發生。把學生青春期教育和心理健康教育，作為健康教育的重要內容來抓好。隨著時代進步和生活質量的提高，未來學校的體育與衛生保健更加密不可分，而學生良好衛生習慣的養成，應視為體育與衛生保健有機結合的最佳結晶。學生學習期間，興趣廣泛，喜愛各種活動，學校應通過宣傳引導，激勵學生“人人參與鍛煉，人人享有健康”，只要把體育項目與體育領域拓寬，有益于健身，有益于娛樂，學生會樂于參與。群眾性體育活動廣泛開展，無疑會帶動并豐富校園文化建設，使校園文化，體育生活更加充滿生機。

美育不僅能陶冶情操，提高素養，而且有助于開發智力，對于促進學生全面發展具有不可替代的作用。體育是健與美的有機結合，寓美育于體育之中，可使體育內容與形式豐富多彩，提高學院生對體育的興趣，提高運動質量。增加學生的美感體驗，培養學生欣賞美和創造美的能力。比如在體育教學中，把舞蹈、音樂引進課堂，引導學生在樂曲的伴奏下，自然而歡快的跳起舞來。這樣學生不僅鍛煉了身體，而且陶冶了情操，收到了事半功倍的效果。

學校體育要樹立健康第一指導思想，以它貫穿于學校工作的始終，讓學生擁有健康的體魄，為完成終身教育打基礎，這就是新世紀體育教育工作者應完成的重要任務，也是新世紀學校體育工作者應努力探索的新課題。

總之，更新教育知識，轉變教學觀念，掌握現代教育教學理念，是素質教育的需要。在體育教學中，應牢固樹立“健康第一”的指導思想，促進中學生全面發展，加強體育與健康相結合的教育，培養中學生終身體育意識：以學生為發展中心，尊重學生情感和體驗，關注個體差異，滿足不同需求，重視學生的主體地位，全面提高學生的體育文化素質，培養學生的社會適應能力競爭意識、創新能力、協作精神和意志品質，促進學生身心全面發展，這是現代學校體育教學和發展的必然要求。

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