高校大學生輪滑運動中傷害事故的預防

王利杰

中圖分類號：G87 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 隨著輪滑運動的廣泛開展，輪滑所導致的損傷也日趨增加，為更好、更安全有效的開展輪滑運動，提高人們的身體素質，怎樣積極進行輪滑運動損傷的研究及預防有著十分重要的意義。本文運用文獻法、問卷調查法、專家訪談法、數理統計法，調查唐山市高校輪滑運動損傷的現狀，針對損傷發生率、傷病的種類、損傷的部位、損傷的原因、損傷的主客觀因素、及護具的使用等方面進行了分析討論，總結產生損傷的主要原因，同時提出了一些建議。為高校輪滑運動的教學、訓練、課外活動以及提高全民健身的普及提供參考。

關鍵詞 普通高校 輪滑運動 損傷 預防

輪滑運動現在已經被越來越多的青少年接受，也是當今世界上發展速度最快的運動項目之一。近些年校園輪滑運動的發展速度非常之快，一些高校都開展花樣輪滑在校園形成相當的規模。輪滑運動是有一定風險的運動，在運動中如何避免少受傷或是不受傷，從唐山高等院校輪滑運動開展情況來看，由于輪滑運動對身體平衡能力要求較高，經常會發生一些運動損傷，不僅影響了教學正常秩序，還會對大學生的身心造成一定程度的傷害和負面效應，直接影響到輪滑運動開展和普及。為了減少大學生輪滑運動事故的發生，促進輪滑運動發展，本文通過對唐山5所高校輪滑社團的200名學生進行運動損傷的調查，找出輪滑運動損傷的特點，分析致傷原因，為減少和預防輪滑運動損傷提供理論和實踐依據。

一、損傷的發生率

唐山市高校輪滑運動損傷的情況在200名被調查對象中，在輪滑運動中有過各種不同程度、不同部位損傷者94名，占總人數的47%，其中運動損傷人次為120次，平均每人1.28次，其中，男性損傷46次，女性損傷74次，損傷率女性略高于男性。另外，從調查中發現，運動損傷多發在初學運動技術階段，占總受傷次數的58%，隨著競技水平和運動能力的提高受傷率隨之下降。

二、輪滑運動損傷的部位及類型

通過調查在損傷部位的構成中，腰以上部位損傷占總例數的57.45%，其中占首位的是手部，損傷發生率為30.85%。腰背部和肘損傷率分別為10.64%和6.38%。腰以下部位損傷為35%，各部位損傷幾率基本相似，僅踝關節損傷發生率較低為5.32%。

通過調查在損傷類型的構成中，可以看出，運動損傷的類型呈多樣分布。其中屬擦傷類型的損傷最多，為36例，占本次調查總數的38.30%；其次為拉傷類型，為23例，占本次調查總數的24.47%；最為嚴重的骨折較為罕見，從損傷的程度上看，多數為一般性的輕度損傷和擦傷拉傷等，中度損傷和重度傷害發生較少。

三、輪滑運動損傷的原因

對輪滑項目運動損傷原因的調查分析表明造成學生運動損傷的主要原因是技術動作不正確占本次調查總數34.04%；其次，缺乏自我保護意識與能力，也是造成運動損傷重要原因之一；注意力不集中和場地不好也是造成運動損傷的原因。

四、輪滑運動防護裝備的使用

通過對唐山大學生使用防護裝備的使用調查表明：輪滑初學者比較容易忽視的問題，約有43%的學生在進行輪滑運動時，沒有采取任何的防護措施，只有4%的學生帶頭盔保護頭部，28%的學生采用護腕，14%的學生使用護膝，11%的學生使用護肘。同時調查還發現，在使用防護措施的學生中，幾乎全部是輪滑俱樂部的愛好者，對于在輪滑教學班上課的學生，幾乎沒有人使用任何防護措施就從事輪滑運動，這大大增加了運動中出現損傷的幾率。

五、導致運動損傷的主要原因分析

（一）運動技術的原因。由于初學者動作技能處于泛化階段，技術動作不熟練，摔倒時很容易造成腕、膝、踝甚至后腦等部位的損傷。有一定基礎的學生，由于追求速度，背部過度用力導致的受傷。還有部分學生受傷是因為技術動作不正確引起的肌肉、肌腱的拉傷。

（二）保護措施不完善。在輪滑運動中有相應的保護用具，不管運動技術多么嫻熟，都難免發生事故，只有護具穿戴齊全，才能有效地減少運動損傷的發生。在教學過程中學生由于沒有佩戴完整的護具，突然拐彎、急停或者多人組合，甚至嬉鬧，故意使人摔跤導致損傷發生。這也是造成運動損傷的主要因素之一。

（三）準備活動不充分。運動前，充分做好準備活動，能極大地減少運動損傷的發生。尤其是手腕和下肢各關節及韌帶。但是在輪滑中，大學生往往意識不到準備活動的重要性，學生很容易忽視準備活動甚至不做準備活動，而直接進行輪滑技術的練習。

（四）場地因素的影響，良好的場地條件是開展好輪滑課的必要條件。由于大多數學校并沒有專門的輪滑教學場地，所以教師只得自己找場地因地制宜的開展教學。但有時場地條件并不能完全稱心如意。例如場地太粗糙，場地障礙太多等。

六、結論

唐山市高校輪滑運動損傷的情況在200名被調查對象中，在輪滑運動中有過各種不同程度、不同部位損傷者94名，占總人數的47%，其中運動損傷人次為120次，平均每人1.28次，受傷類型以擦傷、拉傷、扭傷、挫傷為主，主要受傷部位為手和腰背，占整個受傷部位的41.49%。從受傷時間上看：有66.3%的損傷是發生在課余時間，而發生在課堂上、比賽中損傷較少。導致運動損傷的主要原因集中在運動技術不熟練和保護措施不當兩個方面。

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