小學體育籃球有效指導教學之我見

【摘 要】小學體育教學中的籃球活動是頗受學生喜愛的項目，同時也是學校體育教學中的一項重要內容，它包含著很多的教學內容，具有很高的學習和鍛煉價值。如何教小學生打好籃球，并讓他們積極投身于籃球運動，是小學體育教師關注的重要問題。本文結合教學與訓練實踐，談幾點小學籃球有效教學指導的個人認識，以供同仁參考：

【關鍵詞】小學體育；籃球教學；指導教學訓練

一、激發(fā)學生興趣，立足常規(guī)教學

由于籃球技術種類多、難度大，練習方法單一、枯燥，想要讓學生熟練掌握具有一定的困難。這一系列消極因素抑制了學生積極投入，自覺鍛煉的熱情。所以我在以后的教學中加入各種游戲的元素來讓學生學習籃球技術。根據小學生活潑好動，好奇心強，對新鮮事物感興趣的特點，教學中可以嘗試以新穎形式代替單一練習，將純粹的技術教學編成靈活多樣的形式，使學生能在樂中學，學中樂。籃球技術中原地運球要求五指分開，手心空出，在球的上方向下用力運球，手、球不分。作為學生很難掌握這些技術，經常出現手用力拍球的現象，再加上始終原地不動練習，學生覺得很沒勁，這時教師可以采用花樣運球提高他們的練習興趣，如：單腿過球，左右手向下運球的同時，左右腿交替邁過球。這種練習雖然有一點難度，但是學生初次接觸，覺得很好玩，便會主動去“玩”。從而在花樣球中提高了手對球的控制能力，也提高了運球的熟練性。

小學生籃球訓練是比較枯燥的，以基本站立姿勢、腳步移動、運球、傳球、投藍等基本技術為主，但要激發(fā)學生的興趣，就必須把枯燥無味的教材具體化.形象化，如在固定的區(qū)域進行運球打球游戲，這不僅提高了學生的興趣，而且提高了學生的控球能力、護球意識和觀察能力，利用“8”字跑動連續(xù)傳接球等游戲提高學生的練習興趣，使學生在愉悅的游戲中，加深對傳接球技術的理解、掌握和運用。這樣做取得了一些效果，籃球技術也有了明顯的進步。

二、采用多種教學訓練方法，打好基本功

籃球基本功練習單調乏味，尤其是熟悉球性和各種腳步移動等練習更是如此。但是，正是由于籃球技術的多樣性，使我們在日常訓練中的單個技術動作往往可以演變?yōu)槎喾N訓練形式。并且小學生活潑好動，敏感性較強，喜歡新穎的知識技能和，這對調動學生的求新心理和練習的積極性是非常有幫助的。所以在教學中要不斷地采用不同的訓練方法和手段，以符合他們的心理特征。

例如，在運球手法，如用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球練習、每人一球搶打或者追逐、幾何圖形運球追逐跑、限定范圍內運球拍打其他人的球等，還可根據隊員掌握的情況提出不同的要求，增加一些難度，如待學生對這些練習基本熟悉后要求隊員在折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學生感到新奇有趣，而且提高了練習的積極性，提高了訓練的質量。同一個技術動作有多種訓練手段，每一種手段的作用都不盡相同，因此，必須認真總結各種訓練手段的優(yōu)缺點，根據訓練內容和對象的實際情況，多法結合，靈活運用，這樣才能收到好的效果。

籃球技術中，學生非常喜歡投籃，特別是命中的剎那間，對于投籃者來說是最快樂最興奮的時刻。投籃得分的多少，直接決定著勝負。通過教學實踐我們發(fā)現對于小學生來說，第一是要求做到投籃動作的正確，小學生因為力量較弱，所以很難把籃球投到籃圈，在教學過程中，我們先教單手投籃，從持球方法到手臂的角度，到腳跟發(fā)力，要求學生多次練習，做到動作熟練，然后再上場進行投籃練習，投籃動作雖然正確了，但是由于他們的力量、出手角度難固定等原因，失敗多成功少。學生們屢遭失敗打擊后，慢慢的對籃球運動興趣悄然減退，特別是女生和一些身體素質弱的男學生。為此，采用讓學生在成功體驗教學，即讓學生在成功中挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)思考，在思考中練習驗證投籃的技能。

具體措施：1.改變籃筐的方式教學。先放大籃筐，再逐步減小籃筐直至與正常籃圈一樣大。2.變化投籃距離，各人選擇，要求先近后遠。3.變化籃筐的高度，由低到高，自主選擇練習。

三、在籃球的訓練中把團隊意識和戰(zhàn)術結合起來

籃球運動是一項集體運動，靠一個人的能力是不可能取得勝利的。如何讓學生明白這個集體合作的意識呢？傳接球的教學就是最好的平臺。我們通過演示1對1的和2對1的防守運球投籃對抗，直觀鮮明的讓學生知道1個人的力量是渺小的。演示中我們們發(fā)現學生有個需求就是如何突破防守，抓住這個需求我們通過2對1和3對2的進攻運球投籃對抗練習，立刻就能使學生知道集體合作的重要性。同時，自然融入到籃球戰(zhàn)術的教學訓練中來，許多老師都是在室內利用黑板或多媒體進行的，往往是紙上談兵，內容講解的空洞抽象，學生反饋很難以領會和理解。如何有效培養(yǎng)學生良好的籃球戰(zhàn)術意識呢？為此，我們堅持精講多練的原則，組織學生現場對抗，現場講解，讓學生現學現用，在對抗中感悟，在比賽中體驗。如傳切、突分、掩護、關門、策應等配合，此時，我們教師再適當加以戰(zhàn)術指導和動作指正，在這種情形下學生的思維和身體達到最佳狀態(tài)，教學的效果就會非常好，比教師單純說教十遍有效。

四、籃球教學與訓練要注意動作的規(guī)范性

小學生籃球訓練要注意動作的規(guī)范化、訓練的習慣化，不應力求高難動作，不能只注重成績而使動作帶有隨意性，應加強對規(guī)范動作、訓練習慣的培養(yǎng)，保證小學生朝著規(guī)范健康的方向發(fā)展。

小學生處在身心發(fā)展、動作形成的關鍵時期，因此傳授正確的技術動作十分重要。如在運球時，要時刻提醒左右手運球的正確動作，眼睛不能盯著球，做到運球時注意周圍隊員的位置，從而培養(yǎng)籃球運動的意識。練習投籃時，要做到身體的協(xié)調配合，從小學習正確的投籃手形、用力部位以及下肢的協(xié)調用力，培養(yǎng)正確的技術動作，為以后的成長打好基礎。

總之，籃球學習是一個比較復雜的過程，作為體育教師，在體育教學中，根據小學籃球教學的要素和其年齡特點，采取多種教學手段，以培養(yǎng)學生籃球的學習興趣和基本功教學為主，規(guī)范地進行籃球教學與訓練，促使學生扎扎實實學好基本功，才能使學生在今后的打球過程中得到很好地發(fā)展。

【參考文獻】

[1]周勇.籃球教練員臨場指揮工作的基本內容[J].肇慶學院學報，2006年05期

【作者簡介】

王森，大學本科、學士學位，初級職稱；研究方向：中小學體育教學；重要榮譽：本文收錄到教育理論網。