濱州學院非體育專業大學生體質現狀的研究

鞏向寶

摘 要：大學生作為國家的中堅力量，體質健康越來越受到社會的關注，隨著社會的進步，國家經濟實力的發展，大學生的學習環境與氛圍都發生了翻天覆地的變化，大學生活也越來越豐富新穎。互聯網的普及導致了一批網民的誕生和手機控的出現，這些都對大學生的體質健康水平提出了新的要求和挑戰。該文采用文獻法、調查法、統計法、實驗法和實地考察法等對濱州學院13級非體育專業大學生進行了調查研究，從大學生的體育健康狀況及影響因素入手，對其重點分析，并提出行之有效的改善對策，為提高大學生的體質健康提供理論依據。

關鍵詞：非體育專業大學生 體質健康 現狀 對策

中圖分類號：G804 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）04（a）-0075-02

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

該文以濱州學院13級非體育專業大學生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法

查閱該校有關大學生身體素質測試方面的資料，以及中國期刊網、中國知網、維普網等文獻資料庫的相關資料，多方面收集有關大學生身體素質的資料。

1.2.2 問卷調查法

通過發放調查問卷去了解課余運動量的情況以及課余鍛煉習慣。

1.2.3 統計法

將濱州學院13級非體育專業大學生近幾年測試成績進行匯總統計與分析。

1.2.4 實地考察法

查找數據庫管理老師的手機號，向濱州學院體育系老師咨詢，獲取濱州學院13級非體育專業大學生體質測試資料。

2 結果與分析

2.1 大學生身體形態發育水平

身體形態發育水平，主要包括身高體重比、體格、體型、營養狀況、肥胖程度等。身高標準體重指數是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍之內，是評價人體形態發育水平、營養狀況和身體勻稱度的重要指標。通過調查發現，濱州學院13級非體育專業男生的平均身高為175 cm左右，處于全國大學生平均身高正常范圍，女生平均身高165 cm左右，同樣處于全國女大學生的正常平均值，說明該校男女生的身高正常，發育良好。對于體重來說，男生平均體重為69.13 kg，超重比例為20.80%，超重人數較多，女生平均體重為55.15 kg，超重人數較少。對比全國大學生的健康體重指數可以知道，濱州學院非體育專業大學生的體重指數為正常。

2.2 大學生生理機能水平

通過調查濱州學院13級非體育專業大學生的體檢表所繪制的生理機能水平合格表可知，男生的不及格率大約為7%左右，女生的不及格率大約為5%左右，說明濱州學院13級非體育專業大學生的新陳代謝水平為良好，系統工作能力正常。

2.3 大學生的身體素質和運動能力

大學生的身體素質和運動能力主要包括：耐力、柔韌性、速度以及走、跑、跳、投、等身體基本活動的能力。通過調查發現，大多數男生肺活量處于一般水平，女生肺活量處于良好水平但并不突出，肺活量與年齡、性別有關，男生肺活量普遍高于女生 ，但男生不及格率多于女生。肺活量隨著年齡的增加，男女差異逐漸降低或不明顯，肺活量指數低說明人體攝氧能力差，氧氣供應明顯不足，會影響工作與學習。濱州學院非體育專業大學生肺活量水平處于一般水平說明體育鍛煉較少，身體素質較差，參加體育鍛煉可以使肺活量得到明顯提高。

2.4 影響大學生體質健康水平的因素

2.4.1 大學生的生活習慣和作息規律

良好的生活習慣對大學生的體質健康有著非常重要的作用。通過對13級非體育專業大學生的抽煙情況和酗酒情況進行抽象調查分析所得，抽煙大學生的體質測試成績低于不吸煙的同學，酗酒的情況幾乎沒有，說明大學生的生活習慣良好。通過調查文獻可知，健康狀況與以下幾點有關：身體鍛煉頻率，不吸煙，不飲酒或少飲酒，適當的睡眠（每天7～8 h左右）；保持正常的體重，早晨要吃早餐。因此，大學生養成健康良好的生活習慣非常重要。

2.4.2 體育鍛煉對大學生體質健康的影響

體育鍛煉對大學生的健康具有積極的促進作用，體育鍛煉既可以鍛煉身心，增強體質健康，也可以陶冶情操，對濱州學院大學生的日常學習也有很大的幫助。通過調查分析可知，經常參加體育鍛煉活動的同學，體質健康測試成績大多處于良好和優秀。

2.4.3 經濟狀況對體質健康的影響

根據調查研究表明，21世紀以來，大學生的經濟狀況對大學生的鍛煉影響越來越小，在抽取的13級非體育專業大學生的男生中，大部分同學的鍛煉方式是打籃球，與宿舍一起鍛煉的居多，女生鍛煉活動一般為跑步，濱州學院建有良好的田徑場地可以使用，并不需要有太大的投資，只有極少數的同學，在課余時間進行兼職以獲取外快。

（1）生源地的影響。

13級大學生生源地在被調查的大學生中，生源地為縣城及同級城市的大學生為120人，占總數的 39%左右，其中，生源地為省會城市和直轄市的有80人，占總數的27 %左右，生源地為鄉鎮及農村的有100人，占總數的 33%左右。調查研究發現，生源地是縣級城市以上的學生家境比較優越，體育鍛煉行為少，家里是農村的幫家里干活的比較多，客觀上鍛煉了身體，身體體質比較好，吃苦能力比較強，能夠堅持鍛煉的人數比較多。

（2）場地及設施完善程度對大學生鍛煉的影響。

通過調查研究可知，濱州學院的體育器械還不是很完善，還有待于進一步優化。為此，特地實地考察了濱院的器械場地，發現濱院的器械完善程度還不是很高。例如：濱州學院沒有室內的羽毛球場地，唯一的一個室內場地也是占用的籃球館的地方臨時組建的，并且不對外開放。一些同學想出去打羽毛球的時候，如果天氣太熱或者有風的情況下，一般會放棄這項運動。濱院的乒乓球館也不對非體育專業的濱院大學生開放，這就導致了很多同學放棄了這項受風力影響很大的運動。值得欣慰的是，最近濱院引進了一些健身設施，主要有單杠、雙杠、嶄新的乒乓球臺、仰臥起坐設備等等，這極大地提高了濱院非體育專業大學生的鍛煉積極性，通過最近時間的觀察，新建的健身設備那塊場地，鍛煉人員越來越多，鍛煉的積極性也越來越高。

3 結語

大學生的體質健康對于學校來說是非常重要的，同時也是學校教育評價的重要環節。通過對濱州學院非體育專業大學生的體質健康進行調查分析，可以使學校大學生健康體質管理系統更加完善，讓大學生對自己的體質健康有所了解，增加大學生的鍛煉興趣和養成良好習慣的積極性。該研究通過調查分析發現，目前濱州學院13級非體育專業大學生的體質健康為正常，并明確提出了影響體質健康的幾個因素，并且支持課余體育鍛煉對體質健康的積極影響，大學生對健康價值觀和體育鍛煉的好處認知水平普遍較高，體育鍛煉被認為是增強體質健康的一大法寶，良好的生活習慣也是體質健康的重要因素。

參考文獻

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