石家莊鹿泉地區小學生體質指標與體育運動影響研究

吳愛華 楊興華

摘 要：搜集了石家莊市部分學校的1至6年級學生身體指標數據，對該地區小學生身體健康指標與各項體育教學的運動成績之間的相關性進行分析和研究，進而對小學生體育教學改革的有效性進行系統化研究，并以此作為提升少年兒童的身體健康與體育教學改革的有力支持。

關鍵詞：小學生 體育運動 健康 教學改革

中圖分類號：G804 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0020-02

1 研究背景和意義

小學生，正處在身體發展的黃金階段，接受正確的小學體育教育對提升學生的身體指標至關重要，對促進學生的身心健康發展有很大促進作用。

通過查閱文獻資料，發現近年來許多學校和教師在中小學體育教學改革與評價方面做了大量的探索性工作，中小學體育課程改革正在向追求體育課程的健康價值、養成計劃、實用價值和可持續發展價值的方向發展。但是研究的內容偏重教學方法、課程建設，缺少對小學生身體健康指標數據的分析，缺乏體育教學及改革的有效性分析，無法從根本上體現體育教學對小學生身體健康的影響。

因此，選取石家莊部分地區小學為研究對象，搜集整理了1～6年級學生身體素質測試數據，依據《國家學生體質健康標準》選取身高、體重、肺活量等各項身體指標和50 m、體前屈、跳繩等運動成績，進行相關性數據分析，了解該地區小學生身體健康狀況和體育教學效果。

2 研究對象

選取石家莊市鹿泉開發區實驗小學、方臺小學、上莊小學、南新城小學、橫山小學等1至6年級小學生為研究對象，選取2015年學校進行體質健康測試的成績，其中每個年級收集50～70人的數據，樣本量共計355人。

3 研究結果與分析

3.1 身高和各項運動成績的相關性

表1給出了1～6年級學生的身高與50 m、體前屈、跳繩、仰臥起坐、50 m×8往返之間的各個相關系數（r）和顯著性（P）。可以看出一年級、二年級、三年級、五年級的身高與各項運動的P>0.05，沒有顯著性差異。四年級和六年級學生的身高與跳繩和體前屈的P值小于0.05，|r|=0.3， 表現為微弱負相關關系。六年級學生的身高與跳繩的P值小于0.01，|r|=0.44，表現為負相關關系。

3.2 體重和各項運動成績的相關性

表2給出了1～6年級學生體重與50 m、體前屈、跳繩、仰臥起坐、50 m×8往返之間的各個相關系數和顯著性。可以看出一年級、二年級、三年級的體重與各項運動的P>0.05，沒有顯著性差異。四年級學生的體重與體前屈、跳繩和仰臥起坐的P<0.05，存在顯著差異，|r|=0.3體重與跳繩和仰臥起坐為微弱負相關關系，與體前屈為微弱正相關關系。五年級學生的體重與仰臥起坐和往返的P值小于0.05，存在顯著性差異，|r|=0.3體重與仰臥起坐為微弱負相關關系，與50 m×8的往返跑是微弱正相關關系。六年級體重與跳繩和往返跑的P<0.05，存在顯著差異，體重與跳繩|r|=0.4，為負相關，體重與往返跑|r|=0.5，為正相關。

3.3 肺活量和各項運動成績的相關性

表3給出了1～6年級學生肺活量與50 m、體前屈、跳繩、仰臥起坐、50米×8往返之間的各個相關系數和顯著性。從相關矩陣中可以看出，在肺活量與其他變量的關系中，與一年級的體前屈、二年級的50米跑、三年級的跳繩、四年級的仰臥起坐、五年級的50 m跑、仰臥起坐和往返跑的P<0.05，存在顯著性差異，其中肺活量與五年級50 m和仰臥起坐|r|=0.5，存在相關關系。肺活量與一年級體前屈、二年級50米、三年級跳繩的P值小于0.05，|r|=0.3存在微弱相關關系。肺活量與四年級仰臥起坐，五年級往返跑的P<0.05，|r|=0.4，存在相關關系。

4 結論于建議

50 m跑和50 m×8的往返跑之兩項運動對少年的體重、身高和肺活量都是有息息相關的。正確的跑步姿勢和正確的運動量可以使青少年的身心健康和身體健能達到最佳狀態。在跑步過程中要注意對不同年齡段的學生要適用于不同的訓練方法，過多或過少都會損害青少年的身體健康。

在體育課教學中藥注意讓學生掌握正確的動作要求，合理控制運動量，全面提高學生的速度、力量、耐力、柔韌等身體素質。受場地和霧霾天氣影響等，小學生參加體育活動的時間越來越少，每天的運動量也越來越少。跑步是增強體質，提高有氧代謝功能的有效運動形式，小學生正處在提高心血管、呼吸系統機能和耐力素質的最佳階段。因此，不管是在生活中還是在學校都應該加強對小學生的跑步鍛煉，提高學生身體素質。

參考文獻

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