對《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計制作與應(yīng)用》一文的思考

王孝領(lǐng)

（山東省棗莊市第二中學(xué)，277400）

對《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計制作與應(yīng)用》一文的思考

王孝領(lǐng)

（山東省棗莊市第二中學(xué)，277400）

山東王孝領(lǐng)

筆者閱讀了《中國學(xué)校體育》雜志2016年第12期王曉東、趙衛(wèi)新兩位老師的《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計制作與應(yīng)用》（以下簡稱原文）一文后，對文中的許多做法表示認(rèn)同，但也存在幾點(diǎn)不同認(rèn)識，在此提出自己的看法與兩位作者及各位同仁一起交流探討、共同商榷。

一、原文對教材的重難點(diǎn)表述不夠準(zhǔn)確

通讀原文筆者認(rèn)為原文中教師將墊球技術(shù)重點(diǎn)定位于“墊球時上臂抬高至平與墊球部位準(zhǔn)確，難點(diǎn)確立為墊球時上下肢協(xié)調(diào)配合。”筆者認(rèn)為表述是不夠準(zhǔn)確的。原文中提到“正面下手雙手墊球的動作方法是正對來球，成預(yù)備姿勢。墊球前兩臂自然下垂，兩手并攏，兩拇指平行，兩小臂盡量靠近。墊球時，用兩腳蹬地，兩臂稍微內(nèi)收，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、壓腕的全身協(xié)調(diào)動作迎來球，將球準(zhǔn)確地墊擊在前臂的擊球部位上。擊球瞬間，兩臂要保持平穩(wěn)，身體重心向抬臂方向移動伴送球擊出。要點(diǎn)是夾臂、提肩、壓腕、墊球部位準(zhǔn)確、上下肢協(xié)調(diào)用力等。初學(xué)墊球時都先以學(xué)習(xí)自拋自墊為主，主要目的就是為學(xué)生先建立一個正確的墊球技術(shù)概念，明確墊球的動作要領(lǐng)與作用，初步學(xué)會“插、夾、提”的動作方法，增強(qiáng)學(xué)生的排球意識，發(fā)展學(xué)生墊球技術(shù)的運(yùn)用能力。”故而原文作者根據(jù)教學(xué)中“墊球時屈肘、擊球部位不準(zhǔn)確、手臂墊球時高低不平等錯誤動作”而設(shè)計了排球墊球輔助練習(xí)器材的初衷無疑是值得令人稱贊的。

所以就原文而言，教材的重難點(diǎn)是否應(yīng)表述為“重點(diǎn)是初步體會到墊球時夾臂、提肩、壓腕與墊球部位的準(zhǔn)確，難點(diǎn)為墊球時上下肢協(xié)調(diào)配合”更為恰當(dāng)呢。在進(jìn)行教學(xué)前，要充分理解教材，只有吃透教材，才能更好地把握教材中的重難點(diǎn)，才能抓住教學(xué)的根本，提高課堂教學(xué)實效。

二、原文忽視肌肉感知能力對排球墊球?qū)W習(xí)的影響

原文中的墊球都是隔著“墊球輔助練習(xí)器材”完成的，學(xué)生只是隔著木板完成墊球的動作，手臂卻始終沒有觸到球，自然也就無法感受到觸球瞬間“壓彈”用力感覺，無法明確擊球部位，形成正確的動力定型，“更好地體驗和掌握排球自拋自墊技術(shù)”也就無從談起了。

動作技能形成的過程是一個復(fù)雜的、連鎖的過程。肌肉感知能力是掌握運(yùn)動技能的必要過程，強(qiáng)調(diào)在排球墊球技術(shù)教學(xué)中要注重肌肉的感知過程，充分發(fā)揮肌肉感知覺的技能作用，再通過反復(fù)的練習(xí)體驗，才能有效地加速排球墊球技能的形成。原文離開肌肉的感知能力，進(jìn)行再多的練習(xí)也只能是紙上談兵。

三、原文忽視排球墊球的運(yùn)動特性及安全問題

原文中穿戴“墊球輔助練習(xí)器材”的情況下完成的練習(xí)，兩臂始終被綁在一起，不能分開，肘關(guān)節(jié)也不能彎曲。眾所周知，墊球時要判斷、取位，兩手瞬間相握和分解，而兩手臂綁定移動和墊球，限制移動的速度，動作不協(xié)調(diào)，給練習(xí)技術(shù)帶來不良的后果。原文雖多次強(qiáng)調(diào)避免練習(xí)者之間“發(fā)生身體沖撞造成身體損傷”，卻沒有考慮到雙臂綁定移動影響身體平衡感，以及移動中出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)等因素而導(dǎo)致摔倒造成的意外傷害，而這種傷害更可怕。

排球作為一項開放式的運(yùn)動項目，有其特殊的運(yùn)動特性。墊球是排球基本技術(shù)之一，要求練習(xí)者準(zhǔn)確判斷、取位，快速移動完成動作。而原文中多次提示“防止練習(xí)者為了追求快速移動”，這與排球墊球的運(yùn)動特性不符，破壞排球墊球技術(shù)環(huán)節(jié)的完整性，從而影響學(xué)生掌握完整技術(shù)動作。在技能教學(xué)時，如果脫離其的實際應(yīng)用領(lǐng)域，忽視了技能在具體運(yùn)動情境中的運(yùn)用和學(xué)生應(yīng)變能力的培養(yǎng)，只能事倍功半。

四、“輔助練習(xí)器材”制作工序復(fù)雜，使用不方便

從原文“輔助練習(xí)器材”使用過程來看，筆者認(rèn)為學(xué)生穿戴“輔助練習(xí)器材”時較為復(fù)雜，不利于提高練習(xí)的效率。也違背了制作“輔助練習(xí)器材”，簡化教學(xué)環(huán)節(jié)、提高教學(xué)效率的初衷。

類似糾正“墊球時屈肘、擊球部位不準(zhǔn)確、手臂墊球時高低不平等錯誤動作”的器材的開發(fā)和利用，相關(guān)雜志上刊登過不少簡單高效的方法。如在護(hù)腕上畫（貼）上符號標(biāo)記，并轉(zhuǎn)到橈骨內(nèi)側(cè)，清晰地指出墊球部位，將“腕上10cm左右的小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球”動作要點(diǎn)顯性化，讓學(xué)生一目了然，解決擊球部位不準(zhǔn)確，手臂墊球高低不平的錯誤；把護(hù)腕移到肘關(guān)節(jié)處，限制肘關(guān)節(jié)的靈活性，就能有效地解決墊球屈肘的錯誤動作。