體育教學(xué)與運動訓(xùn)練結(jié)合的問題

許珈嘉

摘 要：隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康問題越來越引起人們的重視，體育也變得越來越重要。體育運動可以增強體質(zhì)，體育教學(xué)與廣大青少年的身心健康息息相關(guān)，而青少年具有強健的體質(zhì)、堅強的意志是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)。因此，教育工作者要從觀念上重視體育教學(xué)，將體育教學(xué)和運動訓(xùn)練相結(jié)合，取二者之長，優(yōu)化體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；運動訓(xùn)練；互補長短

一、體育教學(xué)與運動訓(xùn)練結(jié)合的必要性

體育教學(xué)是按一定計劃和新課程標準進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，雙方互動。其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)與技能，不僅可以強健學(xué)生的體魄，還可以鍛煉學(xué)生的意志。運動訓(xùn)練是指以教練員和運動員為主體，在各方人員的積極參與下，為全面提高運動員的競技能力，創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，爭取比賽勝利而專門組織的一種準備性的體育教學(xué)過程。

體育教學(xué)和運動訓(xùn)練相結(jié)合，可以將體育教學(xué)中的教學(xué)方法應(yīng)用于運動訓(xùn)練中。運動訓(xùn)練一般是為提高運動員競技能力而開展的，但一般情況下，這種運動訓(xùn)練都只是單一地強調(diào)訓(xùn)練，而很少講求方法，這樣是不行的，對運動技能與技巧的提升來說意義不大。我們可以在運動訓(xùn)練中加入體育教學(xué)法，讓一切訓(xùn)練變得有理有據(jù)，科學(xué)進行運動訓(xùn)練，這樣便于我們分析教學(xué)方法與教學(xué)效果之間的客觀聯(lián)系。比如平時的重復(fù)訓(xùn)練很容易使學(xué)生感到無聊甚至厭煩，這個時候我們就可以在運動訓(xùn)練中加入游戲訓(xùn)練法和比賽訓(xùn)練法，勞逸結(jié)合，讓學(xué)生在訓(xùn)練中游戲，在游戲中訓(xùn)練，比賽和游戲都可以當(dāng)作訓(xùn)練方式，這樣可以讓訓(xùn)練收到事半功倍的效果。

二、問題分析與解決策略

首先，體育教學(xué)中最突出的問題就是教師或教練員自身能力不足，基本功欠缺。我們之所以說“學(xué)高為師”，是因為一個教師如果能力水平過硬，那么他自身就可以是學(xué)生的榜樣，學(xué)生的“活教材”，這也就是所謂的言傳身教。而課程改革后，各方對教師的教學(xué)要求日益提高，所以在這種大環(huán)境下，體育教師要嚴格要求自己，與時俱進，而不能墨守成規(guī)。只有教師的思想發(fā)生轉(zhuǎn)變，新型課堂才能綻放其應(yīng)該有的生命力。優(yōu)秀的體育教師應(yīng)為學(xué)生樹立良好的榜樣，給學(xué)生精神上的鼓勵和情感上的支持。

其次，體育教學(xué)中的教學(xué)方法過于陳舊，運動訓(xùn)練目標模糊。由于體育課程開設(shè)較早，我國的體育課堂已經(jīng)形成一種相對固定的授課模式，而學(xué)生對這種教學(xué)模式早已不再感興趣。因此，改良教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是關(guān)鍵。在課堂上我們要營造寬松平等的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生在這樣的氛圍下，更容易感到平和輕松，從而消除緊張感。然后教師可以結(jié)合運動訓(xùn)練運用訓(xùn)練學(xué)知識，讓體育課堂內(nèi)容更加系統(tǒng)，更加科學(xué)。

最后，在體育教學(xué)和運動訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)過程中，運動訓(xùn)練理論不夠完善，學(xué)生的心理壓力也常常被忽視。目前國內(nèi)的體育訓(xùn)練大都缺乏科學(xué)的訓(xùn)練設(shè)計，這就需要在進行體育訓(xùn)練設(shè)計時，不僅要結(jié)合體育教學(xué)，也要結(jié)合心理學(xué)來教學(xué)。在平時的訓(xùn)練中，就要重視學(xué)生的心理反應(yīng)，細致觀察學(xué)生的情緒和狀態(tài)變化，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒波動較大，一定要及時進行心理疏導(dǎo)，保證學(xué)生的心理和生理健康，這才是運動訓(xùn)練的根本。體育教學(xué)應(yīng)該是體育、教學(xué)與心理健康教育三者的和諧統(tǒng)一，在體育教學(xué)的作用中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)也是重要的功能之一，所以無論是在體育教學(xué)中還是在運動訓(xùn)練中，教師都應(yīng)該密切關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)。

體育訓(xùn)練中的長跑等項目可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強、吃苦耐勞、拼搏進取的良好品格，而體操、游泳、跳水等項目中，通過教師流利的講解和優(yōu)美的示范，可以使學(xué)生受到美的熏陶，在運動中感受美，從而提高學(xué)生的審美能力。可以說，一個國家的體育教學(xué)質(zhì)量直接影響這個國家國民的身體素質(zhì)，更會影響國家的國運。所以，體育教師要把民族責(zé)任放在肩頭，在體育教學(xué)中，注意教學(xué)方法和技巧，推陳出新，創(chuàng)造性地選擇合適的運動訓(xùn)練手段應(yīng)用于體育課堂，使體育教學(xué)真正能夠達到強健體魄的作用，使學(xué)生學(xué)習(xí)體育運動員不服輸?shù)倪\動精神，擁有強大的心理和健康體質(zhì)，這樣才能在激烈的社會競爭中有屬于自己的一片天空，為祖國建設(shè)貢獻自己的力量。

參考文獻：

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