個人成長分析報告

宋慶華

摘要：本文主要是通過對自我的成長經歷和對心理咨詢師職業的分析，概括評述了自己的學習和心理成長歷程以及自己在此過程中形成的穩定的人格、處事的態度和方式方法。簡單闡述了想成為心理咨詢師的原因，表述了渴望成為心理咨詢師的心愿，并確定了未來努力的方向。

關鍵詞：成長分析；處事態度；職業分析；職業期待

一、我的心理發展史

（一）快樂童年與坎坷少年

1982年秋天，我出生于菏澤市成武縣的一個普通農村家庭。父母都是地地道道的農民，一個哥哥，一個妹妹，我和妹妹相差四歲。由于當時生產力和經濟發展不高，父母幾乎全天都要在地里干活，而我從很小就負責照顧妹妹，在照顧妹妹的過程中，我的責任心和愛心得到了培養。除了照顧妹妹外，也會下地干活或幫助父母做家務。閑暇時間會有好多孩子一起玩游戲，捉迷藏，童年的生活充滿著開心和快樂。父母的善良、吃苦耐勞和樂于助人為我良好的性格和品質形成打下了堅實的基礎。我感恩于我的父母。

從小學至高中，我的學習成績一直都很好，但是高考失敗。高考的失敗讓我非常消極，痛苦，變得不自信。高考失敗那一年，也是我家生活從比較富裕變得比較貧窮，在這種情況下，我跟著招工的去南方打工了。在工廠工作的過程中由于機器失靈，我的右手大拇指被機器壓去了一節。而我也因禍得福利用工廠賠償的工傷錢重新回到學校讀書。我選擇了一所民辦高校，讀的是英語專業。我想用知識改變命運，我學習非常努力刻苦，成績一直在我們系里前幾名，也得到學校所屬集團的二等獎學金和學校一等獎學金。人際關系非常好，能很周全的幫助班主任處理一些班級工作，得到了老師和同學的好評。在我經歷過這些事情后，我明白人生在世不會總是一帆風順的，人在逆境中更能鍛煉一個人的意志和激發一個人的潛力。失敗和挫折使我的人生增添了許多色彩，使我的心理成長日趨成熟，我感謝失敗和挫折。

（二）充滿激情的工作經歷

大學畢業后在濟南的一所培訓學校教授英語，在當英語老師的這一過程中，我找到了自己的閃光點，我的熱情，真誠，善良，認真負責，使我成為了一名非常優秀的教師。我能發現我所教的每一位學員的閃光點，并給予他們真誠的贊揚和鼓勵。我贏得了至少百分之九十五以上學員的認可，也獲得了校長的認可。用校長的話說，她被我的人格魅力吸引。我的很多學員反應，在跟著我上課期間，不僅學到了英語知識，還能感受到我傳遞給他們的正能量，他們在學習期間非常開心，非常愿意跟著我學習。曾經有個非常不愿意上學的初中生家長打電話給我，感謝我讓她的孩子對學習有了興趣，她說我是她孩子自上學以來唯一的一位被他孩子夸獎和喜歡的老師。他們對我的回饋讓我感到作為一名老師是非常驕傲和自豪的。我在培訓這些學員時也結交了不同年齡不同職業的朋友，他們在生活中給予我很多幫助，我一直銘記在心。在這個階段，我的人生信條又增加了一條，做人要學會感恩。

因為做教師的成就感和自豪感，讓我想終身當一名老師。而在私人培訓學校這是不可能的，為了實現自己的夢想，也為了彌補自己沒有考上一所正規大學的遺憾，我在幫助家里把賬還完之后，也把曾經因為我要重新上高三，而考上高中都沒能上學的妹妹接到濟南，給她報了會計培訓班，還有成考。在所有的該做的做完后，我辭職了。我用了三個多月的時間準備研究生考試。在我家人和朋友的幫助下，我當年就考上了山東師范大學教育學原理專業的碩士研究生，非常幸運的是當年還是公費，讓我有機會讀研究生。在讀研期間，也就是在08年我與我男朋友結婚。我感恩我的家人和朋友，是他們讓我的人生又上一個新臺階。

在這個時期，我深刻體會到，人生之路需要努力拼搏和積極進取。只有保持一個積極陽光心態，才能快樂生活。當我擁有一個陽光心態，快樂生活時，我才能傳遞給我的學生和我周圍的人正能量，我才能感染他們，讓他們也開心快樂。

（三）成年時期的磨難

在我考上研究生之后，生活又對我進行了一次考驗，而這次考驗讓我的人生徹底進入了谷底。我結婚后意外懷孕，在六個多月體檢的時候，檢查出孩子有輕微的心室缺損，醫生說孩子這種情況很輕，有可能自己痊愈，即使痊愈不了，生下來做個支架就可以。當時覺得孩子都六個月了，流掉的話太殘忍，不舍得，再加上醫生的話，就把孩子生下來了。但是沒想到在孩子出生3個多月時去醫院檢查時發現，孩子心臟病非常嚴重，比當時能治的法洛四聯癥還嚴重，在濟南的醫院根本做不了手術。北京醫院給出的結論是孩子必須至少做三次手術，而且手術后也不能和正常的孩子一樣生活。而每次手術在沒出一點意外的情況下至少需要十多萬。我當時研究生還沒畢業，就我老公一個人掙錢，又趕上金融危機工資只發一半，兩家父母家也都拿不出錢來給孩子治病。在這期間我覺得天都塌了，幾乎每天都生活在淚水中，一次次燃起希望，一次次希望破滅，反反復復。看著孩子咿咿呀呀的，胖乎乎的小手小腳在懷里動來動去時，想到孩子隨時都有可能死去，而自己卻無能為力時，心如刀絞。曾想過賣自己的器官給孩子治病，也想尋求社會幫助，但是在還沒有開始付出實踐的時候，孩子就死了。

在萬分痛苦之下我皈依了佛門，我潛心修行，尋找自己人生痛苦的根源。我跟隨著師父和師兄們學習佛法，學習傳統文化，反思自我，改變內心，感悟人生，就這樣我慢慢地走出了痛苦，我心境變得非常平靜。我能非常淡然地面對生活和工作中的煩心事。我又回到了原來保持陽光心態，快樂生活的軌道上。經歷過這件事情后，我的心態更積極向上了，也更愛助人為樂了。

在2014年的5月份，我到青島一所民辦高校應聘當輔導員，在面對學生出現的各種問題時，我非常想給他們幫助，非常想幫助他們解決所出現的各種心理問題，而且我想科學而又專業的解決他們的心理問題，解決他們的心理痛苦，于是，我開始關注心理學方面的知識，我希望我能用專業的心理學方面的知識和方法來解答或者解決他們的心理問題。我曾經痛苦過，知道在心理痛苦時有多么渴望得到別人的幫助。我也深深的知道，在經歷挫折和苦難時，保持一個陽光的心態，對快樂的生活是多么重要。這是我學習心理咨詢師最初的動機。

回顧自己的成長歷程，在經歷人生的挫折打擊中，我學會了堅強，我學會了隱忍，學會了感恩等等。在這些與挫折和痛苦相斗爭的過程我的心理承受能力得到很大提高，也逐漸形成了自己比較穩定的人格特質：寬容、善良、正直、熱心、樂群。對家庭我有較強的責任心，我善于理解包容和關愛家人，對工作，我積極向上，認真負責，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面需要進一步完善，比如我比較敏感，容易被別人的情緒所感染，我實踐經驗不足。

二、職業行為分析

（一）做心理咨詢師的原因

首先，成長的歷程讓我深刻體會到一個良好健康陽光的心態對一個人的一生是多么重要，健康陽光的心理是人生幸福，事業成功的前提條件。每個人都會經歷一些挫折打擊或者不盡如人意的事情，而健康陽光的心理和完善的人格會讓人以一種理智和平靜的心態看待這些事情，會讓人最終克服消極影響而讓人向積極方向發展。而從事心理咨詢師這一職業可以首先讓我自己思想逐漸成熟、心理健康陽光，人格趨于完善，其次也可以幫助有心理問題的人改變認知，緩解不良情緒，最終到達心理健康，人格完善。心理咨詢師是致力于解救人的精神痛苦的一份職業，這是一份無比高尚的職業。我愿意成為一名心理咨詢師，我希望我自己有能力幫助有需要的人，我愿意為他人為社會貢獻自己的一份力量，我為此而自豪并快樂。

其次，作為一名輔導員，成為一名心理咨詢師，能夠用專業的心理學知識來為學生解決心理方面的問題是一名當代輔導員必備的條件，也是現代社會對我們輔導員的要求，我要為此而積極努力。具備心理咨詢師應有的知識和技能，是我能科學而又專業地幫助學生解決心理問題和指導人生所必須的條件之一。成為一名心理咨詢師能讓我幫助更多的學生，而能幫助別人是我感到非常快樂的事情，所以我要堅持不懈的為此而努力。

（二）成為心理咨詢師的優勢

首先，我研究生讀的是教育學原理專業，這其中就包含心理學方面的知識。當時學的時候我就對心理學非常感興趣，經常利用所學的心理學知識來分析學員的心理。

其次，我從畢業到現在從事教育工作已經有十多年了，我做培訓工作時接觸的學員，從剛上小學的孩子到七十多歲的老人都有，我可以與他們都相處的非常好，并且贏得了絕大多數人的尊重和認可，我擁有一名合格心理咨詢師所應具備的品質，我情感豐富但穩定，語言表達能力比較強，善于與人溝通，為人隨和并具有親和力，能夠尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。

再次，我能自己解決問題，能自我調節，自我接納。雖然經歷過幾次生活的磨練，但是我依然能堅強樂觀的生活著，依然保持著一顆真誠快樂的心。

最后，我一直在不斷的學習，充實提高，精益求精，我不斷的完善自我，不斷的修煉思想境界。我學會了感恩，我要幫助他人，快樂自己。

（三）職業期待

我這次報考心理咨詢師培訓班有兩個期待：

第一，希望提高自己的理論和操作水平，能夠幫助學生解決一般心理問題，改變錯誤認知，緩解不適情緒以及改變不良行為，最終使其能心理健康，人格完善。希望學生即使以后離開學校離開老師也能用比較哲學的理智的方式對待生活中負性事件。

第二，能把自己掌握的心理學知識通過公開課等形式傳授給學生和學院的老師，希望老師和學生都能提高自身的心理健康，使老師能夠教好書、育好人，使學生能快樂的學習，健康的成長。

（四）不足之處

雖然我具備成為一名心理咨詢師的品質，也擁有相關專業知識，但是我實踐經驗還是欠缺，在處理移情或者阻抗時還會感到有些難度。我會繼續努力，愿意接受心理咨詢師職業的挑戰，我相信每一次困難的攻克就是我成長過程的一次經驗的積累。

我希望自己的人生經歷能為那些心理痛苦的學生提供一些經驗；我希望自己有能力幫助他們解決心理痛苦；我希望我能把我的陽光心態傳遞給我的學生；我希望他們也能快樂的生活。我愿意用我的余生為心理咨詢師這份職業而增添色彩。印度著名的詩人泰戈爾曾經講過，負擔將變成禮物，受的苦難將照亮你的路。在追求成為一名優秀的心理咨詢師夢想的路上，我會勤奮努力。我相信只要努力了，成功也許會遲到但不會缺席。

參考文獻：

[1]中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫-2版（修訂本）：心理咨詢師（二級），北京：民族出版社，2014.7

[2]中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫-2版（修訂本）：心理咨詢師（三級），北京：民族出版社，2014.7

[3]中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫-2版（修訂本）：心理咨詢師（基礎知識），北京：民族出版社，2014.7