高職院校學生心理健康問題探析

李丹

摘 要：隨著中國教學體制的不斷完善，高職院校的發展也取得了一定成績。然而由于生源的緊張，無法滿足招生規模的不斷擴大，使得高職院校學生的整體素質水平出現了一定程度的降低，加之陌生的學習環境、工作壓力的不斷增長，就會導致一部分學生的心理健康受到不利的影響。文章將以造成高職院校學生心理健康問題的因素為切入點，探究其應對的策略。

關鍵詞：高職院校；心理健康；策略研究

一、高職院校學生心理健康問題的原因分析

高職院校學生出現心理健康問題的原因多種多樣，通過總結可以歸納為以下三種。

其一，環境的改變使學生無法適應。剛剛進入大學之時，學生要面對的是一個完全陌生的環境，而高職院校學生產生心理健康問題的原因恰恰是由于環境變化而產生的不適感。比如，飲食習慣、作息習慣、教學模式的改變等都可能使學生產生不適，從而出現心煩、焦躁、無法集中注意力的情況，嚴重的甚至會休學或是退學。

其二，現實與理想的差異使學生無法適應。通過調查得知，近些年來，高職院校學生在進入大學一段時間后，對所學專業的興趣往往會不斷降低。造成這種現象的原因是學生由于高考失利不得已進入高職院校或者是學生為了進入大學獲取大學文憑。這就導致學生的心理失去平衡，在學習過程中無法產生積極性，從而表現出情緒失落、焦躁或是厭學的狀態。

其三，心理素質偏低造成學生的抗壓能力薄弱。現如今，人們的生活水平不斷提升，很多學生從小生活在比較安逸的環境，家長對孩子的嬌生慣養使得部分學生無法適應在學校的獨立生活。進入大學之后，面對越來越多的挑戰，學生對人際關系、學習成績以及地域文化差異等問題不能做到正確處理，這樣一來就會影響學生的心理健康發展。

二、高職院校學生的心理健康問題有效解決的措施

1.認真落實新生入學心理健康教育活動

在新生入學階段，高職院校要有計劃地針對新生進行心理健康調查活動，建立完備的心理檔案，對學生的心理健康狀態進行及時的了解和掌握，根據調查結果，對心理健康出現問題的學生要結合實際情況，有針對性地進行心理健康教育，及時幫助學生解決心理問題。同時，對于不同年級以及專業的學生，學校也要時常進行系統的心理健康教育，幫助學生培養過硬的心理素質。此外，學校也可以通過增設心理健康選修課或是定期開展心理健康教育活動的方式，向學生普及心理健康知識，使學生保持一個良好的心理狀態。

2.構建完善的心理健康教育機制，加強心理健康教育建設

在高職院校中設立心理健康中心的目的就是使學生在出現心理健康問題時能夠得到及時的幫助，但實際上，心理健康中心并未在促進學生心理健康發展方面發揮出應有的效用。造成這種現象的原因一方面是因為心理健康中心薄弱的師資無法應付龐大的學生團體；另一方面是因為學生對心理健康中心不具備清晰的認識，從而使其被忽視。因此，構建完善的心理健康教育機制的首要任務就是構建功能完善的心理健康中心，通過引進經驗豐富的心理教師來增強師資力量。同時，要鼓勵健康中心的教師通過多種方式不斷提升自身的專業素養，從而更好地幫助學生解決心理健康問題。

3.加強教師、學生與家長三者之間的交流溝通

在校期間，與學生關系最為親密的就是每個班級的輔導員，因此輔導員要充分發揮自身的優勢，在平時的學習活動中，加強與學生之間的交流，及時了解每個學生的心理健康狀態，對學生可能出現的心理健康問題要做到及時發現、提前預防。對行為異常的學生，輔導員要及時通過班委成員或其他學生進行了解，爭取在第一時間解決學生遇到的問題。同時，輔導員要與學生家長保持良好的互動交流，從而能夠從家長那里了解到學生平時的行為表現，并對學生遇到的問題進行探討和溝通。

綜上所述，學生的心理健康問題關系著學生綜合素質的發展，教師以及家長一定要給予足夠的重視。隨著社會競爭不斷激烈，學生在學業以及就業上的壓力也在不斷增大，高職院校只有加強學生的心理健康教育，才能有效地提升學生的心理素質，提升學生的抗壓能力，使學生在社會上取得更好的發展。

參考文獻：

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