小學體育心理健康教育功能及實施策略

石志春

不少體育課程教師都忽略了體育教學中對于學生心理健康的疏導，沒有充分在體育教學中實施對于學生心理健康的培育，這是一種很有必要完善的教學疏漏與偏差。由于我國的基礎教育中，很少有學校會專門成立比較專業的對于學生展開心理輔導和咨詢的部門或者機構，學生有了心理困惑或者心理障礙后不知道可以如何化解與消除，久而久之，心理層面伴隨的一些壓力和不悅會越來越多，嚴重情況下甚至會發展成一些心理疾患。在我國現行的教育體系中，基礎教育階段體育課程的教學中很大程度應當承擔起對于學生展開心理疏導和心理問題排解的功能，且體育課程的實施本身有一些優勢，因此，教師要善于合理的組織教學過程，體現出體育教學中對于學生心理健康的疏導功效，讓學生能夠身心平衡，積極健康的成長。

一、舒緩學生內心的負面情緒

體育教師要善于留心觀察學生的一些情緒變化，對于學生內心存在的一些負面情緒要能夠及時幫助和引導學生排解，避免這些消極情緒的積壓。小學生心智還不成熟，很多成年人看來微不足道的問題就可能帶給他們極大的情緒上的困擾。比如，平時的游戲中和其他同學的一些沖突，或者是教師的一次批評等，這些都會給學生帶來極大的情緒上的波動，如果學生自身心理狀況不是太好，還可能造成學生的心理壓力與負擔。體育教師在平時的運動或者教學活動中要善于觀察學生的行為方式和情緒變化，當看到學生明顯出現一些情緒問題時應當及時進行交流輔導，既要成為一個良好的傾聽者，也應當成為一個很好的引導者，幫助學生走出困境，化解負面情緒。

例如，小學生在與其他同學出現矛盾或者是不和時，受自身閱歷和能力的局限，無法做出正確的處理，常常出現情緒低落或是氣憤難平等情況。在出現這種情況時，體育任課教師如果能夠有針對性地組織開展一個集體性的體育活動或是體育小游戲，在參與活動或是游戲的過程中，學生的這種消極的、負面的情緒很快就會得到緩解，并通過相互之間的合作積極地讓矛盾化的學生保持健康的心理狀態。利用游戲活動來消除學生的負面情緒，這在小學階段的體育課程教學中非常適用。教師要了解學生的一些心理狀態，對于學生多觀察，多留意，看到學生有負面情緒時及時引導其化解，這樣才能夠讓學生始終處在相對健康的心理狀態。

二、培養學生的優良意志品質

不少體育項目在展開的過程中可以非常好的培養學生一些優良意志品質，這其實也是對于學生心理健康教育的一個重要范疇。學生如果能夠在一些典型的運動項目中既鍛煉自己的體能，又很好的訓練自己的意志品質，尤其是鍛煉自己克服困難的決心與毅力，訓練自己團隊合作的精神等，這些都是學生有良好的心理素質，處于積極的心理狀態的一種體現。因此，體育教師要善于透過這類教學范疇來加強對于學生優良意志品質的培養，讓學生能夠不斷挑戰自身，克服自己身上的一些毛病和惰性，達到一種更好的個人狀態。

絕大多數體育運動項目都具有對抗性和競爭性強的特征，從而也會因此而呈現出艱苦、疲勞、緊張以及激烈的特點。因此，學生在參與所開展的體育教學活動時，往往就會伴隨著激烈的情緒體驗和明顯的意志努力，借此讓學生在參與的過程中養成勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈的思想作風，培養學生的集體主義精神和機智靈活、沉著果斷等優良的意志品質，進而使學生保持積極、健康、向上的心理狀態，這便是一次非常深入的對于學生展開的心理健康教育。這些運動項目通常都會對于學生有一定的難度與挑戰，學生很容易在中途放棄，這就達不到訓練效果。因此，在展開這類運動項目時教師一定要多給予學生鼓勵，推動學生完成訓練目標，體會最后的成功，在這樣的前提下才能更好的實現對于學生優良意志品質的培養鍛煉的訓練目標。

三、促進學生身心健康，積極成長

小學階段的體育課堂上大部分教學內容都會以游戲或者活動的形式作為依托，會讓學生在參與游戲的同時鍛煉身體體能，不少活動中還能夠很好的訓練到學生的思想品質。教師要更加合理的構建體育課堂，既體現出體育學習的趣味性，也要讓其中融入一些對于學生思想層面和意志品質層面的鍛煉，這樣才能夠促進學生身心健康，讓學生積極成長。教師可以在設計活動的過程中多融入一些對于學生思想品質的考察，還可以更多的將小組協調配合的活動內容引入課堂，這些都是豐富現有體育教學形式，從多方面訓練學生的能力素養，并且促進學生身心健康積極成長的教學組織方式。

游戲是小學生非常喜愛的一種活動方式，體育任課教師就可以將其引入體育教學活動之中，利用游戲教學法來開展教學，讓學生通過各種體育小游戲的開展，在體質、意志、智力以及心理等多個方面得到共同提高。特別是針對那些性格較為自我或是較為孤僻的學生，任課教師更應該有針對性地設計與集體合作相關的小游戲，讓他們通過游戲學會與人溝通、團結合作，讓這部分學生慢慢了解與他人交流結實并且成為朋友的方式。這會讓學生在性格上更加開朗，有助于學生人格的健全，這也是心理健康教育的一個重要構成范疇。將心理健康教育融入到體育課程的教學中，這不僅是新課程理念對于體育教學的一個內在要求，這也是真正促進學生身心協調發展，讓學生能夠形成更好的心理素養的引導過程，這樣才能夠在基礎教育階段培養出更多人格健全的個體。

（作者單位：江蘇省鹽城市大豐區南陽小學）