包頭市普通高中體育選項課教學實踐研究

張靜

摘要：體育選項課教學是高中體育課程改革的一個亮點，同時也是一個難點。如何在高中體育選項課的教學中充分體現《體育與健康》課程標準的指導思想及理念并運用在教學實踐中，將成為我們今后工作中的重點。 本文運用了文獻法，邏輯分析法、歸納法，針對高中體育選項課教學中存在的問題進行梳理，并提出對策。旨在使高中體育選項課教學在“素質教育”“健康第一”“終身體育”思想的指導下，真正做到從學生的興趣出發，激發學生的體育學習興趣，從而培養學生終身體育的意識。同時，為有關部門的決策提供理論依據。

關鍵詞：選項課；教學；課程改革

1999年中共中央、國務院作出《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，并召開第二次全國教育工作會議，提出：“健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。” ①

2003年上半年，我國教育部頒布了全日制普通高中各學科的課程標準（實驗），《普通高中體育與健康課程標準（試驗）》也和各學科的課程標準同步頒布，于同年的9月份在我國部分地區開始試點實施，并陸續在全國推廣。新的課程標準在課程性質、課程的基本理念、課程目標、課程內容、教學方式和評價方法等方面都體現出新的教育教學思想，為新一輪體育教學改革指明了方向。

2005年第二次國民體質監測報告調查顯示，“反映兒童青少年素質狀況的肺活量、速度、耐力、爆發力水平有所下降，肥胖和視力不良檢出率持續上升。”②

學生體質下降，學校體育具有不可推卸的責任，學生喜歡體育而不喜歡上體育課的現象也時有發生，作為體育教師我們必須認真審視我們的課堂教學，究竟是什么原因導致了這一現象的發生？為了增強學生的體質，促進學生身心健康發展，在高中階段實施選項課教學，是一次有益的嘗試，也是本次課程改革的主要方向，同時也是體育課程改革的一個重要亮點。高中體育選項課教學迎合了《新課程標準》的理念，作為一種新的教學形式，充分發揮學生的主體性，倡導從學生的興趣出發去選擇喜歡的運動項目進行學習。但也對體育教師提出了更高的要求，與以往的體育教學相比較，選項課教學組織管理的難度加大了，對體育教師的專業要求更加精深了，所以說也是一個難點。

一、目前包頭市普通高中體育選項課教學中存在的問題

（一）選項課的內容難以滿足所有學生的興趣需要

由于包頭市各區各學校的情況各不相同，場地器材情況也不盡相同，因此，實行選項課教學的學校，普遍根據各自學校的場地器材以及體育師資情況，開設體育選項課。那么一些對場地器材要求較高的項目，或者新興項目就很難開設。因此，一些學生的興趣就難以得到滿足。個別學校由于場地器材以及體育師資的嚴重匱乏，所開設的項目也受到了制約。因此，學生的興趣難以得到滿足。

（二）學生的認知水平不同，使各項目發展不均衡

高中生體育認知水平較低，小學和初中階段的體育基礎參差不齊，甚至有些學生初中沒有上過體育課，不會做廣播操，這就給高中體育選項課教學增加了難度，在上課之前需要先補課。大部分學生能夠根據個人的興趣愛好來選擇喜歡的項目進行學習，但是也有學生有從眾心理，跟同伴選擇同一個項目，在選擇項目時具有一定的盲目性。選擇感興趣的項目是因為學生在上課之前就喜歡該項目且有一定的了解，例如，高中男生課余時間打籃球或者踢足球的較多，因此，他們對籃球和足球比較熟悉，也比較喜歡，所以男生選籃球和足球的較多。雖然女生課余時間不經常打籃球和踢足球，但是她們經常看到男生打籃球、踢足球多少也會對籃球和足球項目有所了解，使她們對籃球和足球項目也會有一定的認知。在上選項課之前很少在校園里開展的一些項目或者學生之前比較陌生的項目，學生在選擇項目的時候就會有較少的人選擇。因此，出現了有些項目人數爆滿，有些項目人數比較冷清的不均衡現象。

（三）場地器材、師資匱乏，使所開設項目受到限制

目前開設選項課的高中基本上以開設傳統項目為主，主要集中在籃球、足球、排球、乒乓球、健美操等項目，羽毛球、網球、游泳等項目由于場地器材的制約以及體育教師的專項能力很少有學校開設，這樣就難免使學生在選擇項目時受到一定的限制。因此，場地器材以及體育師資是高中體育選項課良性有序開展的保障。

（四）成績評定、考核缺乏科學性和合理性

傳統的體育課程評價過于注重用運動成績指標來衡量學生的體育學習結果，集中地體現了體育課程的競技化傾向，它更多的是一種終結性、甄別性的評價，對學生體育學習和鍛煉的促進作用不大。③有些學校雖然開展了選項課教學，但是對于學生的成績評定及考核依然延用以往的技能考試定終身的評價方式。雖然這樣的評價方式對于體育教師而言比較熟悉且操作簡便，但是對于學生身心健康卻沒有起到積極的促進作用。有可能會給學生留下心理陰影，使學生從此在體育方面對自己失去信心。

（五）教學方法有待改進

高中體育選項課，打破了原有的行政班，實行合班上課，大部分學校采用同年級合班上課，個別學校采用不同年級合班上課，也有學校采用班內選項課。無論是哪種形式的選項課教學都比以往的行政班教學在組織管理上加大了難度。目前選項課教學方法基本還是延用以往的教師先講解示范動作要領，學生再進行練習的教學方法，在《新課程標準》的引領下，這一傳統的教學方法并不利于學生進行自主學習、合作學習和探究學習。

二、對策

（一）改變以往的教學觀念，把課堂還給學生，使學生真正成為學習的主體

在高中體育選項課教學中應充分體現《新課程標準》的理念，改變以往“填鴨式”教學和“一言堂” 的教學方式，教師應注重角色轉變，變“主體”為“主導”，使學生真正成為學習的主體。在課堂教學中注重培養學生自主學習的習慣，教師講的少一點，學生練的多一點使學生在練習中體驗自主學習的樂趣，使學生真正成為學習的主體。

（二）提高學生認知水平，合理引導學生選項

在教學中滲透體育知識，盡量使學生多了解一些體育項目，特別是體育選項課開設的項目，逐步提高學生的認知水平，便于學生在下一次選項的時候能夠選擇適合自己的項目，避免由于不了解項目，從眾跟風的選擇不適合自己，或者選擇不喜歡的項目。在每次選項之前對學生進行簡單的培訓，使學生初步了解不熟悉的項目，然后再進行選項，同時也避免了各個項目之間發展不均衡的弊端。

（三）分層次、分組教學，有效促進學生全面發展

在體育選項課教學過程中，要注意充分發揮學生的主體性和能動性，針對學生的個體差異區別對待，給學自主學習空間，使其有充足的時間和機會去進行學習。通過具體的實踐活動來引導學生對一些運動技術與方法的原理或者練習方法進行探究，發現問題并解決問題，培養學生的探究意識和創新精神加深對技術要領以及問題的認識和理解，從而提高創造性思維的能力。通過小組合作學習，共同努力并最終實現目標，培養團隊精神。將自主學習、合作學習、探究學習貫穿于整個教學過程中。在教學中采用動態分組，同質分組與異質分組相結合，分層次進行教學。對于水平較低的同質組，教師多輔導且基礎性的練習多做；對于水平較高的同質組，充分發揮學生的潛力和創造力使他們能夠“跳一跳摘到桃子”，從而調動學習的積極性和創造性。異質分組練習時，每組水平較高的學生幫助水平較低的學生，最終實現小組的共同目標。在學習的過程中既促進了學生身體、心理的健康，同時也使同學關系更加融洽了，最終實現學生的三維健康觀和諧發展。

（四）科學合理地對學生進行考核、評價

《新課程標準》在教學評價方式方面比以往的評價方式更全面，更科學，更客觀。《新課程標準》在教學評價方面倡導，過程性評價與終結性評價相結合；定量評價與定性評價相結合；學生自評、小組互評與教師評價相結合的評價方式。并從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康社會適應等五個維度進行評價。在選項課教學中學生在學習過程中享受學習的樂趣，改變以往僅憑借技能考試定終身的評價方式。在評價內容方面，既包括對學生體能、運動技能的評價，更注重對學生的學習態度、心理和行為的評價。同時，在選項課教學中還應讓學生在評價內容和評價方式方面有一定的選擇權，努力使評價內容與課程目標相一致，以充分發揮評價的促進作用。④

三、結論

（一）高中學生的認知水平普遍比較低，而且體育基礎都不是很好，且參差不齊，選項時具有一定的盲目性，造成在同一項目的學生人數不均衡且身體素質差異較大，影響教學的正常進行。

（二）傳統的教學方法具有一定的局限性，不利于充分發揮學生的主體性，不利于培養學生獨立思考的能力，限制了學生自主學習、合作學習和探究學習。

（三）單一的終結性評價，忽略了對學生學習過程的評價導致不能及時反饋學生的學習情況，也起不到督促和鼓勵學生學習的作用，不利于挖掘和發展學生各方面的潛能，更不利于了解學生的需求，使教師不能因材施教，并很好地實行素質教育，這是選項教學評價中應予以關注的問題。

（四）場地器材匱乏，體育師資不足，制約了體育選項課的發展，使體育選項課不能真正從學生的興趣出發，滿足學生的需求。

四、建議

（一）各個學段的學校體育工作者，應做好各自的工作，特別要上好體育課，增強學生體質的同時，使學生能夠掌握一定的體育知識，從而為學生下一個階段的學習打下良好的基礎。

（二）在《新課程標準》的實施的背景下，教學方法也需要順應課程改革的趨勢，做出相應的改革。在選擇教學方法時教師應注重角色轉變，變“主體”為“主導”，讓學生真正成為學習的主人。

（三）科學合理地對學生的體育學習進行評價，過程性評價與終結性評價相結合；定量評價與定性評價相結合；學生自評、小組互評與教師評價相結合。

（四）各級行政主管部門，應多關注學校體育工作，特別要保證學校體育工作的場地器材以及體育師資，以便高中體育選項課能夠良性有序的開展。

注釋：

①教育部.體育與健康課程標準（高中）[M].人民教育出版社，2003.4.

②2005年第二次國民體質監測報告

③季瀏等.體育與健康課程標準（試驗）解讀[M].湖北教育出版社.2004.7

④季瀏等.體育與健康課程標準（試驗）解讀[M].湖北教育出版社.2004.7

參考文獻：

[1]教育部.普通高中體育與健康課程標準[M].人民教育出版社，2003.

[2]2005年第二次國民體質監測報告：3.

[3]毛振明.體育教學科學化探索[M].高等教育出版社，1999.5.

[4]季瀏等.體育與健康課程標準（試驗）解讀[M].湖北教育出版社，2004.

[5]Board of Studies of Victoria.Curriculum and standards framework：heath and physical education，1995.

[6]毛振明.探索成功的體育教學[M].北京體育大學出版社，2003.

[7]魏青.對中學體育選項課設置與實踐的研究[D].華中師范大學，2006.

[8]劉軍.郴州市區普通高中體育課選項教學研究[D].湖南師范大學，2012.

[9]于素梅.中學體育健康課教學指導[M].北京體育人學出版社，2004.9.

[10]曲宗湖.體育課程導論[M].人民體育出版社，2005.7.

（作者單位：包頭鐵路第一中學）