八年級(jí)耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)

劉飛

關(guān)鍵詞：八年級(jí)；耐久跑；教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2017）05-0050-03

一、指導(dǎo)思想

本課以新課程的教學(xué)理念為指導(dǎo)，貫徹“健康第一”的基本精神，以學(xué)生為主體，積極搭建學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互學(xué)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的活動(dòng)平臺(tái)，充分挖掘?qū)W生潛能，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。與此同時(shí)，在教學(xué)過程中，注重“快樂體育”的理念，提倡“玩中學(xué)，學(xué)中練”，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，積極培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，增強(qiáng)其競爭意識(shí)，鍛煉其人際交往能力，為終生體育奠定良好基礎(chǔ)。

二、教材分析

本課的教學(xué)內(nèi)容為耐久跑，是人教版八年級(jí)第二章“田徑”的內(nèi)容。耐久跑可以增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，提高耐力水平，發(fā)展體能，磨煉意志。另外，通過靈活多樣的形式，使學(xué)生掌握耐久跑的技巧，磨煉意志品質(zhì)，并啟發(fā)他們在練習(xí)中學(xué)會(huì)處理個(gè)人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是“合理分配體能，控制呼吸”，難點(diǎn)是“跑步節(jié)奏把握，身體協(xié)調(diào)用力”。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象為八年級(jí)學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生對(duì)新事物都充滿好奇心，但耐挫能力差、意志不夠堅(jiān)定。耐久跑是比較枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以應(yīng)該力爭運(yùn)動(dòng)形式的多樣化，以調(diào)動(dòng)學(xué)生跑步的積極性。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來。另外，創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，以鼓勵(lì)表揚(yáng)為主，增強(qiáng)學(xué)生自信心，盡可能提高體育后進(jìn)生參與的熱情，增強(qiáng)教學(xué)效果。

四、實(shí)踐教案

【點(diǎn)評(píng)】：耐久跑課程的設(shè)計(jì)很重要，一是要不斷變換練習(xí)的手段和方法，提高練習(xí)的趣味性，轉(zhuǎn)移學(xué)生的疲勞注意力；二是設(shè)計(jì)的練習(xí)要符合耐久跑教學(xué)的特征，要圍繞教學(xué)的重點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和步驟；三是練習(xí)的環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間要有一定的調(diào)整時(shí)間和交流體驗(yàn)的時(shí)間，學(xué)生之間相互交流體驗(yàn)是提高練習(xí)質(zhì)量的有效一環(huán)。